Vôňa ruže

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Ďalšia dobrá správa o výhodách aromaterapie. Vdýchnite vôňu ruží: Nemeckí vedci dokázali, že vôňa kráľovnej kvetov má priaznivý vplyv na stav pamäti.

Odborníci z Univerzity v Lübecku uskutočnili experiment: keď sa študenti pripravovali na skúšky, miestnosť bola intenzívne prevoňaná vôňou ruží. Vedci použili presne striekanie veľkej koncentrácie vône ruží, pretože nos človeka sa veľmi rýchlo prispôsobí silným pachom a začne ich ignorovať. Potom, v noci pred skúškou, bola miestnosť študentov opäť naplnená vôňou kráľovnej kvetov. Ukázalo sa, že vôňa ruží pomáha obnoviť spomienky, pretože študenti „voňali“pri natlačení lístkov a počas spánku študenti skladali skúšky lepšie ako tí, ktorí spali ako obvykle.

Známa vôňa pomáha spiacemu mozgu zapamätať si udalosti a skutočnosti, ktoré sa človek počas uplynulého dňa dozvedel.

Hippocampus sa podieľa na mechanizmoch formovania emócií a konsolidácie pamäte, to znamená prechodu krátkodobej pamäte na dlhodobú. Vedci navrhli, aby sa táto časť mozgu aktivovala a počas spánku sa stala citlivejšou a pod vplyvom aróm sa oživujú spomienky, ktoré transformujú pamäť na dlhodobú. Vedci už dlho vedia, že spánok je určujúcim faktorom pri asimilácii nových poznatkov. Robert Stickgold, harvardský psychiater, ktorý sa do štúdie nezapojil, uviedol, že „úspechom vedcov je, že dokázali nielen to, aký dôležitý je spánok pre deklaratívnu pamäť, ale tiež určili, kedy a ako dochádza k zapamätaniu“.

Ako je však uvedené, pretože ľudia si rýchlo zvyknú na vône, je potrebné tento systém na zlepšenie pamäte používať iba vtedy, ak je to potrebné.