Video: "Psychológia zlých návykov"
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Myslíte si, že nemáte žiadne zlé návyky, pretože medzi ne patrí alkohol, drogy a závislosť od hazardných hier? Nebolo to tak. V skutočnosti je ich oveľa viac. Prepracovanosť, chronické oneskorenie, obetavosť, prejedanie sa a závislosť na internete a televízii, hrdosť a hanblivosť, neschopnosť odpočinku a tiché utrpenie. Existuje dokonca závislosť na móde!
Nová kniha Psychológia zlých návykov vysvetľuje, prečo je tak ťažké bojovať proti návykom, a ponúka cvičenia, ktoré vám pomôžu zastaviť deštruktívne správanie.
Zlé návyky sa rozšírili do všetkých oblastí života: od odmietania čistenia zubov až po pokus o samovraždu. Je prekvapujúce, že si ich nemusíme všimnúť, aj keď denne zasahujú do budovania bežných vzťahov doma i v práci.
Držíme diétu a zhodíme asi 20 kilogramov, ale potom príde zlý týždeň a všetko ide dole vodou. Len za pár mesiacov priberáme všetky kilá späť. Tak veľmi sme bojovali, aby sme prehrali.
Kniha obsahuje mnoho pokynov, ktoré vám pomôžu prekonať deštruktívne správanie. A čo je najdôležitejšie, dajú sa ľahko uplatniť v praxi. Nenájdete tu komplikované 25-bodové pokyny, ktorých prečítanie trvá dlhšie než ich dokončenie. Rada je založená na najnovších vedeckých objavoch a je založená na viac ako 30 -ročných psychoterapeutických skúsenostiach autora.
Publikované ako reklama
Odporúča:
Silná modlitba od zlých ľudí a nepriateľov pri práci
Ako čítať silnú modlitbu od zlých ľudí a nepriateľov v práci k Nicholasovi Wonderworkerovi? Tipy nájdete v článku
7 návykov, ktoré poškodzujú vašu pokožku
Niekedy na oddialenie starnutia stačí zmeniť postoj k úpalu a výžive
14 dôležitých návykov šťastných párov
Čo robia, aby v priebehu rokov žili v harmónii a milovali sa iba silnejšie?
Prečo sa zamilujeme do zlých ľudí?
Pokúsme sa zistiť, čo sa nežnému pohlaviu na „zlých chlapcoch“tak páči
Ako prestať byť zamilovaný do zlých ľudí
Je charizmatický, šarmantný, jeho úsmev roztopí dievčatá, dušu spoločnosti, idol jeho priateľov … Doma niekedy neprenocuje, je drzý, dokáže udrieť. Nikdy nemyslí na nikoho iného ako na seba, je rozmarný a nevyrovnaný, že podvádza, každý vie … Je to typický „zlý chlapec“, ale práve to priťahuje určitý typ žien a znášajú všetky poníženia a drzosť len zostať blízko