Zubní lekári pomenovali potraviny, ktoré škodia zubom
Zubní lekári pomenovali potraviny, ktoré škodia zubom

Video: Zubní lekári pomenovali potraviny, ktoré škodia zubom

Video: Zubní lekári pomenovali potraviny, ktoré škodia zubom
Video: The Worst Foods For Your Teeth 2024, Marec
Anonim

Zubní lekári sú si istí, že čokoláda a sóda nie sú jediné, čo škodí zubom. Mnoho potravín, ktoré považujeme za užitočné, môže pokaziť dýchanie a v krátkom čase začať proces vzniku kazu. Lekári zostavili zoznam takýchto „škodcov“a podľa Medikforumu obsahuje šesť hlavných mien.

Image
Image

Po prvé, stojí za to obmedziť používanie tmavé nápojeak vám záleží na zdraví zubov. Káva, čaj, cola a iná sóda, ako aj červené víno doslova „žerú“do skloviny, ktorá má poréznu štruktúru, a zafarbia zuby v neestetickej žltej alebo hnedej farbe.

Za druhé, dostali sa sem tí, ktorí sa nám zdajú byť užitoční cibuľa a cesnak … Počas prechladnutia - áno, ale pred dôležitým stretnutím alebo bozkami - v žiadnom prípade. Zlý dych z týchto potravín môžete neutralizovať žuvaním bobkových listov, mäty, citrónovej kôry alebo petržlenovej vňate.

Do tretice, jesť sa rozhodne neoplatí. chrenak musíte počas dňa veľa komunikovať. Faktom je, že chren obsahuje soľ kyseliny izorodanovej, ktorá dodáva chrenu zhnitý zápach.

Popcorn je najlepším spojencom pre tých, ktorí chcú zničiť zubnú sklovinu a zničiť výplne.

Po štvrté, rôzne semenáktoré majú tendenciu uviaznuť v medzizubnom priestore. Zubný kaz môže spôsobiť napríklad mak alebo sezam, ktoré sú upchaté na ťažko dostupných miestach. Zubní lekári sú si istí, že po zjedení makovej žemle si musíte vypláchnuť ústa, a ešte lepšie si umyť zuby.

Po piate, kukurica, ktorá je zubom škodlivá a varená, a konzervovaná, a dokonca aj vo forme pukancov. Častice varenej alebo surovej kukurice sú upchaté v medzizubnom priestore, zatiaľ čo konzervovaná kukurica obsahuje zložky, ktoré spôsobujú kaz.

A nakoniec, šiesty, červené mäso, ktorý sa veľmi často zasekáva medzi zubami. Navyše ľudia radšej jedia mäso s omáčkami, ktoré spôsobujú zubný kaz. Mäso uviaznuté v zuboch je zdrojom zápachu.

Lekári sú si istí, že nestojí za to úplne opustiť používanie vyššie uvedených produktov, ale je jednoducho potrebné sledovať ústnu hygienu - pravidelné čistenie zubov, oplachovanie úst a žuvačky.

Odporúča: