Obsah:
- 1. Motivácia schudnúť je oveľa silnejšia
- 2. Je zabezpečená kontrola procesu zvonku
- 1. Víťazstvo by vás malo skutočne inšpirovať k úspechom - a je jedno, či získate niečo materiálne alebo zahanbíte hádku nepriateľa
- 2. Prehra by vás mala poriadne vydesiť
- 3. Dohodnite sa na rozumných podmienkach
- 4. Zabezpečte externé ovládanie
Video: Chudnutie pri stávke - je to skutočné?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Dnes sú všetky médiá plné super diét a spôsobov chudnutia a takmer všetky dievčatá sa snažia zbaviť nadbytočných kíl, aj keď nie sú pre ostatných príliš nápadné. Autorka "Cleo" Elena Timofeeva sa nezaujímala o nové diéty, ale o zdanlivo jednoduchý, ale nie veľmi bežný spôsob chudnutia.
Raz som na internete narazil na článok s príbehom, že slávna televízna moderátorka Tatyana Arno sa hádala s nemenej slávnou televíznou moderátorkou Ksenia Sobchakovou, že za mesiac môže schudnúť 10 kilogramov. Najprv som sa smial: „Naozaj, ako deti!“Potom sa usmiala: „Čo celebrity nie sú pripravené urobiť, aby upútali pozornosť širokej verejnosti!“Potom bola rozhorčená: po prvé, páčili sa mi ženské tvary Tatiany Arno PRED tým, ako zmenšili svoj objem; a za druhé, samotná Ksenia Sobchak nie je štandardom krásy na to, aby verejne zosmiešňovala vzhľad niekoho iného. A nakoniec som si pomyslel: Ako efektívne je schudnúť pri stávke? A je jednoduchšie schudnúť týmto spôsobom, a nie banálne „nejesť“, podľa rady veľkej Mayi Plisetskaya a nie najmä reklamy, že ona sama nie je potešená svojou vlastnou postavou?..
Podelím sa s vami o výsledok svojich myšlienok. Aké sú teda výhody chudnutia pri stávke v porovnaní s inými metódami a spôsobmi?
1. Motivácia schudnúť je oveľa silnejšia
Ak chudnete kvôli stávke, vo výsledku je vždy zainteresovaná - a dokonca aj veľmi zaujímavá - osoba.
Spustí sa aj účinok publicity (takýto spor môže mať svedkov) a možné straty a dokonca poníženie v prípade straty a silná túžba vyhrať.
2. Je zabezpečená kontrola procesu zvonku
Nie každý z nás má takú pevnú vôľu vydržať pekelné záchvaty hladu alebo zažiť siedmy pot vo fitnescentre bez akejkoľvek kontroly zvonku, bez chvály a cenzúry. A ak chudnete kvôli stávke, výsledkom je vždy zainteresovaná - a dokonca aj veľmi zaujímavá - osoba.
Aké sú podľa mňa nevýhody tejto metódy v porovnaní s ostatnými?
1. Výsledok dlho neotáľa, pretože nemáte a pôvodne ste nemali silnú vnútornú motiváciu ho dosiahnuť. Všetko sa stalo, ako keby nie z tvojej vôle.
2. Zdravotný stav diskutujúceho sa neberie do úvahy: v zápale sporu je buď latka nastavená príliš vysoko (musí sa zhodiť príliš veľa kilogramov), alebo sa neprimerane stanovujú lehoty (súhlasíte so stratou 10 kilogramov v mesiac môže byť nebezpečný pre zdravie).
Pri spomienke na úspešnú skúsenosť s chudnutím v spore, ktorú dostali hviezdy, môžeme sformulovať niekoľko tipov pre tých, ktorí sa rozhodnú schudnúť takýmto neobvyklým spôsobom:
1. Víťazstvo by vás malo skutočne inšpirovať k úspechom - a je jedno, či získate niečo materiálne alebo zahanbíte hádku nepriateľa
Potom, čo stratila hádku, Ksenia Sobchak doslova spievala vôľu Tatyany Arno, natočila o tom video a zverejnila ho na internete.
Nenechajte rozsah chudnutia, ani jeho načasovanie, poškodiť vaše zdravie a (čo je dôležité!) Psychiku.
2. Prehra by vás mala poriadne vydesiť
Vo väčšine prípadov je "palica" oveľa silnejšia ako "mrkva". Úspech Tatiany Arno možno vysvetliť skutočnosťou, že skutočne nechcela verejne umyť auto v plavkách a „posvietiť“si na internete na „nedokonalé“formy.
3. Dohodnite sa na rozumných podmienkach
Nenechajte rozsah chudnutia, ani jeho načasovanie, poškodiť vaše zdravie a (čo je dôležité!) Psychiku.
4. Zabezpečte externé ovládanie
Moje chvály Tatiane Arno, ktorá pravidelne zverejňovala na internete fotografie a videá zo svojich tréningov, diét a hlavne z úspechu. Ovládať ho teda mohla nielen protistrana, ale aj fanúšikovia a široká verejnosť.
Zostáva len spomenúť osobnú skúsenosť s chudnutím pri stávke. Unavený z môjho nekonečného kňučania nad postavou rozmazanou po prvom pôrode mi manžel ponúkol, že schudnem na stávku, a bol veľmi veľkorysý: v prípade straty som sa musel prestať sťažovať na jeho život. Ale v prípade výhry som dostal ako darček veľmi príjemný hmotný predmet (ktorý podľa mojich informácií v tej dobe presahoval možnosti môjho manžela). Vyhral som hádku: schudol som takmer 10 kilogramov za dva a pol mesiaca. Nežiadal som cenu: Radosť zo skutočnosti, že som sa vrátil k „tehotenským“formám a hmotnosti, bola viac než dostatočná. Takže - s prihliadnutím na vyššie uvedené rady - metódu odporúčam.
Ak ste bez úspechu vyskúšali iné možnosti, potom sa s niekým pohádajte! Čo nakoniec stratíte okrem tých kíl navyše?
Odporúča:
Najúčinnejšie domáce cvičenia na chudnutie
Účinné cvičenie na chudnutie. Ako schudnúť doma. Plávanie a cvičenie v posilňovni vám pomôžu rýchlo schudnúť. Cviky na brucho a boky, na chudnutie nôh, na štíhlosť nôh a rúk
Ketogénna diéta na chudnutie: menu, recenzie
Zoberme si všetky vlastnosti ketogénnej diéty. Všetky výhody a nevýhody katogénnej diéty. Chudnúce menu na týždeň s receptami, fotografiami, videami
5 druhov pečiva na chudnutie
Žiadna škoda na postave! Recepty na "diétny" chlieb, ktorý si môžete upiecť v rúre sami
Čaj na chudnutie v lekárňach - čo je lepšie
Niektoré druhy čajov vám môžu pomôcť schudnúť. Niekoľko šálok každý deň magicky nespáli kalórie, ale bude prospešné iba pre vašu diétu, a preto sme sa rozhodli podeliť sa o najlepšie čaje na chudnutie, ktoré si môžete kúpiť v lekárni
Múdre chudnutie: ako sa zbaviť nadbytočných centimetrov
Vyčerpávajúce diéty nie sú ani zďaleka tou najúčinnejšou v dnešnej dobe známou metódou formovania tela. Albina Yusupova, kozmetička zo siete štúdií Silk, hovorí o inovatívnych metódach, ako sa zbaviť nadbytočných centimetrov