Video: Sladkosti zasahujú do normálneho učenia
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Moderný svet je morom rôznych informačných tokov. A nie každý sa s nimi dokáže vyrovnať. Všimli ste si, že vám niekedy po náročnom pracovnom dni v hlave kraľuje niečo ako kaša myšlienok a vy ste úplne neschopní vnímať ďalšiu porciu informácií? Ak si myslíte, že sa to stáva príliš často, prehodnoťte svoju diétu. Americkí vedci majú napríklad podozrenie, že nadmerná konzumácia cukru môže prispieť k zníženiu schopnosti zapamätať si informácie.
Strava s vysokým obsahom fruktózy môže viesť k výraznému zníženiu schopnosti učiť sa, pamätať si a reprodukovať naučené schopnosti. Ale našťastie, užívanie antioxidantov - mastných kyselín - môže tento účinok neutralizovať, píše skupina vedcov z Kalifornskej univerzity v Los Angeles v článku publikovanom v časopise Journal of Physiology.
"Naše výsledky ukazujú, ako to, čo jete, ovplyvňuje spôsob, akým premýšľate." Dlhodobé jesť potraviny s vysokým obsahom fruktózy ovplyvňuje schopnosť mozgu učiť sa a pamätať si predtým naučené informácie, “povedal jeden z autorov štúdie profesor Fernando Gomez-Pinilla.
V experimente na potkanoch vedci dospeli k záveru, že konzumácia príliš veľkého množstva cukru môže interferovať s reguláciou absorpcie glukózy bunkami inzulínom. Táto schopnosť inzulínu je nevyhnutná pre normálny priebeh myšlienkového procesu.
Zneužívanie sladkostí môže navyše zablokovať schopnosť nervových buniek využívať a uchovávať energiu potrebnú na myšlienkové pochody.
Autori štúdie odporúčajú obmedziť príjem fruktózy na minimum a prejsť na ovocie a bobule. Prospešná môže byť aj tmavá čokoláda bez pridaných sladidiel, konštatujú vedci.
Odporúča:
Svetlana Malkova sa sťažovala na Makeevových rodičov, ktorí aktívne zasahujú do záležitostí jej rodiny
Rodičia Anastasie Makeevovej sa neustále dostávajú do konfliktu medzi Svetlanou Malkovou a jej bývalým manželom
Vášeň pre sladkosti vedie k rastu nechcených vlasov
S akými problémami so vzhľadom sa nežné pohlavie najčastejšie stretáva? Podľa sociológov je spravidla väčšina žien mučená nadváhou a hirsutizmom (nadmerné ochlpenie na tvári). A čo je zvláštne, oba problémy môžu mať rovnakú príčinu. Medzi faktory, ktoré spôsobujú intenzívny nárast vlasovej línie, odborníci menujú rôzne choroby a genetickú predispozíciu.
„Správne“sladkosti pre deti
Všetky deti sú skutočné mlsné jazýčky! Neoberajte svoje dieťa o potešenie z jedenia „sladkostí“
Mischa Barton sa vrátila do normálneho života
Ako vyzerajú hviezdy po rehabilitačnom kurze? Hollywoodska herečka Mischa Barton je dobrým príkladom. Včera dievča po dvojtýždňovom ošetrení na psychiatrickej klinike odletelo do New Yorku. Hviezda vyzerala trochu unavene, ale šťastne. Podľa hovorkyne herečky Craig Schneiderovej sa Barton „cíti dobre a čoskoro bude pripravený začať pracovať na projektoch, na ktorých sa zúčastnila“.
Antikoncepcie zasahujú do výberu „vášho“muža
Podľa britských vedcov môže hormonálna antikoncepcia zabrániť žene vo výbere ideálneho partnera. Ako vysvetľujú odborníci, ženy nachádzajú „svojho“muža podľa čuchu. „Jeho“znamená geneticky odlišný od nej, ako je to len možné. Je to nevyhnutné, aby mali silné a zdravé potomstvo.