Recenzie psychoterapeutov

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Pomerne veľa ľudí, ktorí si z času na čas prečítajú, si položí otázku: skutočne niekto verí vo všetky tieto malé články s titulkami „Ako upútať pozornosť?“, „Ako sa naučiť hovoriť so svojou priateľkou?“, „Ako porozumieť že ma / podčiarkuje)? A čo povie profesionálny psychológ, ak bude čítať tieto hlúposti? Títo ľudia ani netušia, že množstvo takýchto článkov vychádza s požehnaním významných a uznávaných skúsených psychológov. Ako napríklad ten, ktorý držíte teraz.

Otázka

Odchyľujúce sa úvahy trochu bokom: viete, čo je to oidipovský komplex? Myslím si, že pomerne málo čitateľov bude schopných odpovedať na túto otázku okamžite a bez špeciálnych problémov. Aj keď intuitívne existujú určité znalosti v oblasti psychológie na úrovni priemerného obyvateľa veľkého mesta. Odkiaľ to pochádza? Zo západných (príležitostne domácich) filmov, kníh a médií. Jeden z mojich redaktorov veľmi rád zopakoval nasledujúcu vetu: „Čo nie je v televízii, to neexistuje.“Preto je odtiaľ prevzatý obraz psychoterapeuta, ktorému je skutočný psychoterapeut nútený čeliť, keď ho ľudia prídu navštíviť - z televíznych programov, lesklých časopisov a už vôbec nie z lesklých novín. O tom, ako je tento nešťastný psychoterapeut zobrazený, si povieme o niečo neskôr. Na začiatok nádherný príbeh, ktorý sa stal jednému nádhernému, skutočne bystrému dievčaťu a ilustruje absurditu moderného sveta.

Mala obdivovateľa - bežná vec. A položil jej rovnako častú otázku: čo číta. Dievča uviedlo zoznam literatúry o jurisprudencii a pár jej obľúbených beletristických kníh a ako odpoveď dostalo okrúhle oči mladého muža: „Nečítaš ženské časopisy? Ako však vieš, ako komunikovať s priatelia a zvádzať mužov? Dievča bolo v rozpakoch, pretože nevedelo, čo odpovedať na túto otázku: nejako sa jej podarilo komunikovať so svojimi priateľmi a zvádzať mužov bez rady dámskej literatúry. Táto situácia však jasne ukazuje, akú úlohu zohrávajú médiá v živote bežných ľudí, na ktorých samotné publikácie veľmi často zabúdajú, pričom podvedome veria, že čitatelia sú buď oveľa hlúpejší ako autori, alebo myslia rovnako, čo znamená, že nebudú ver v také hlúposti. A trhu s populárnou psychológiou sa darí a psychoterapeuti sú nútení ho rozmotať.

Kto najčastejšie píše psychologické články? Psychológovia určite nie. V najlepšom prípade študenti psychologických fakúlt, pre ktorých je to nejaký druh brigády. Redaktori navyše často požadujú písať tak, aby tomu porozumel aj študent tretieho ročníka, a objem nepresahuje dva listy. Je celkom jednoduché jasne vysvetliť, do akej miery je v takom prípade vývoj psychologickej témy zdrvený. Ale za to požiadam čitateľa, aby sa postavil a vykonal niekoľko príkazov. Nohy na šírku ramien. Ruky pozdĺž tela. Teraz, prosím, skočte. Pätnásť minút. Skáčte, skáčte, neváhajte. Zvlášť leniví ľudia môžu jednoducho preťažiť svoju predstavivosť. No ako? Nič iné ako nenávisť k autorovi a bolesť svalov v tomto prípade nepôsobia. Ale keď si predstavíme, že máme telocvičňu, kde je tím zapojený dvakrát týždenne s dobrým trénerom, a pätnásť minút skákania je len malá časť rozcvičky a všetko ostatné sú ostatné cvičenia plus pol hodiny hrať, potom je zrejmé, že po šiestich mesiacoch je čitateľ lepší alebo horší, ale nauč sa hrať basketbal. Autor psychologického článku nemá telocvičňu ani lopty - má iba skoky. A v najlepšom prípade rada trénera. A ako tréner - psychoterapeut.

Pokračujme v analógii:

Si dobrý tréner. Sedíte doma v kresle, pijete čaj a zrazu vám zavolá novinár a pýta sa: „Ako môžete z krehkého žiaka šiestej triedy urobiť polhodinu superšportiaka? V dvoch alebo troch vetách, prosím.“V najlepšom prípade sa tréner z takej drzosti zadusí čajom a pošle drzého preč. Ale volajú psychoterapeutov. A pýtajú sa: „Mohli by ste dvoma alebo tromi slovami vysvetliť, ako odpustiť mame?“Dobrý psychológ môže na túto tému napísať knihu. Alebo dve. Alebo aspoň veľký vedecký článok. Ale nie dve alebo tri vety. Chápe však, že článok aj tak vyjde, len bez jeho komentára bude oveľa negramotnejší. A pokúša sa prebudovať svoje myslenie na úrovni tretiaka, aby dvoma alebo tromi slovami vysvetlil, ako odpustiť mame. Alebo ako vyriešiť konflikt s pätnásťročným synom. Alebo ako prekonať depresiu po prepustení.

Každý praktizujúci psychológ samozrejme chápe, že iba tento článok nič nezmení. V ich súhrne však do istej miery zvyšujú psychologickú kultúru spoločnosti. Ak znova použijeme metaforu, čitateľ, aj keď nespadne do ringu, bude predsa hádzať loptou, a nie hrýzť, čo je už veľký pokrok. Teraz, v romantickom románe, môže nejaká jednoduchá Mária alebo Anna hodiť svojmu modrookému milencovi, že nie je jeho matkou, aj keď sa nesnaží premeniť jej jemnú osobnosť na podobu svojej matky. To znamená, že na svete už existuje porozumenie, aj keď neurčité: muž sa môže k žene správať určitým spôsobom len preto, že by chcel rovnako zaobchádzať alebo zaobchádzať s vlastnou matkou. V súlade s tým existuje určitá šanca: ak dôjde k problému, človek ho nezačne do krízovej fázy, ale pôjde k psychológovi, o ktorom niekde niečo čítal, a pokúsi sa nájsť rozumné východisko. Viac -menej rozumné východisko.

Teraz veľa ľudí obviňuje spoločnosť z toho, že sa stala krutou: žena je schopná zabiť svoje dieťa a hodiť ho do koša, deti sa nestarajú o svojich rodičov. Nikto si však ani nemyslí, že predtým neexistoval popis takýchto prípadov, pretože nikoho ani nenapadlo, že by sa tým musel zhroziť. Ženy jednoducho nekŕmili dieťa, ak nemali manžela, a čakali, kým zomrie. Rovnako tak pred sto rokmi by si žiadna žena nemyslela, že by sa rozhorčila nad tým, ako ju jej manžel bije: to bola norma. Spoločnosť sa teda nestala násilnejšou. Naopak, začala sa viac odrážať, teraz nesie väčšiu zodpovednosť za svoje činy. Preto sa psychoterapia objavila a začala sa rozvíjať o niečo viac ako pred storočím. Najprv v najvzdelanejších kruhoch, ale postupne sa dostával k čoraz väčšiemu počtu ľudí. A psychoterapeuti robia všetko, čo je v ich silách, aby zlepšili psychologickú kultúru ľudí. To im prácu neuľahčuje, ale dáva im to nádej. Koľkým môže pomôcť jeden špecialista? Desať? Sto? A koľko ľudí trpí jednoducho preto, že v Rusku stále existuje názor: ak idete k psychoanalytikovi, znamená to, že ste chorí, pretože systém hľadania psychologickej pomoci ešte nebol vytvorený? Tisíce? Desiatky tisíc? Cudzinec to nemôže pochopiť, ale niekto, kto každý deň vidí zúfalých, osamelých ľudí, sa jednoducho bojí, ako veľmi toho nemôže urobiť.

V Rusku vždy verili v silu tlačeného slova a o túto vieru nie sú pripravení ani psychoterapeuti. A tak stále nútia čitateľov pätnásť minút skákať, dávať užitočné rady a dúfať, že sa aspoň niekto dostane do posilňovne a pokúsi sa naučiť hrať tímovú hru s názvom život.