Prečo nohy v noci kŕče a ako sa uzdraviť

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Kŕče v noci sú celkom bežným javom. Tento stav nemožno ignorovať, pretože môže byť predzvesťou závažných patológií vnútorných orgánov. Preto je dôležité, aby každý vedel, prečo sa v noci kŕče v nohách a čo robiť, aby sa odstránili nepohodlie.

Druhy kŕčov v nohách v noci

V medicíne sa pod kŕčmi rozumejú nedobrovoľné sťahy svalov (hlavne priečne pruhované) nôh. Majú paroxysmálnu povahu a vyznačujú sa výraznou bolestivosťou.

V závislosti od umiestnenia a typu kŕče existuje niekoľko typov:

1. Tonický typ. To sa pozoruje u ľudí, ak je človek dlhší čas v nepohodlnej polohe. V dôsledku toho - zhoršená pohyblivosť končatín, ostré, vystreľujúce bolesti.
2. Klonické záchvaty. Tento typ stavu je oveľa menej pravdepodobné, že vysvetľuje, prečo sa v noci kŕče v nohách objavujú, pretože sú výsledkom natiahnutia svalov, núteného alebo náhodného. Cez deň sa to stáva častejšie, v noci je to zriedkavé. Bolestivý syndróm spravidla prechádza rýchlo a odpoveď na otázku, čo robiť a aká liečba je potrebná, je „nič a nič“. Klonické záchvaty prechádzajú samy.
3. Lokalizovaný typ. Kŕče zahŕňajú konkrétny sval, nie skupinu.
4. Zovšeobecnený typ. Dôsledok patologického poškodenia svalového systému dolnej končatiny. Bolesť v tomto prípade možno pozorovať po dlhú dobu.
5. Konkrétny typ záchvatu je spôsobený jednou alebo druhou príčinou. Na zostavenie holistického diagnostického obrazu musí lekár porozumieť všetkým aspektom patologického stavu.

Zaujímavé! Ako liečiť hubu na nechtoch na nohách octom a vajíčkom

Prečo to v noci dáva dole nohy?

Existuje mnoho dôvodov pre výskyt konvulzívneho syndrómu. Najčastejšie postihuje dospelých pacientov, ale medicína je známa aj pre prípady, keď bola u detí diagnostikovaná nedobrovoľná svalová kontrakcia dolných končatín.

Medzi dôvody odborníci nazývajú chronické ochorenia pohybového aparátu. Napríklad pri hernii chrbtice dochádza k narušeniu krvného obehu dolných končatín, tkanivá a svalový aparát nedostávajú dostatok kyslíka a živín.

Preto s touto patológiou kŕče v nohách. A čo robiť v tomto prípade by mal rozhodnúť výlučne špecialista. Samoliečba ohrozuje vývoj nebezpečných následkov. Zvlášť ak kýla dosiahla štádium výčnelku alebo dokonca prolapsu.

Počas tehotenstva nohy tiež kŕčú a existuje niekoľko dôvodov:

1. Nedostatok minerálov.
2. Anémia z nedostatku železa.
3. Kŕčové žily.
4. Stláčanie dutej žily.
5. Znížená koncentrácia glukózy.

Zaujímavé! Ako liečiť kŕčové žily na nohách u žien

Odpoveď na otázku, čo robiť, bude niekoľko odporúčaní: obráťte sa na gynekológa vedúceho tehotenstvo, upravte stravu a životný štýl.

Dieťa môže mať v noci aj kŕče v nohách. A hlavné dôvody sú:

1. Nadmerná fyzická aktivita.
2. Ploché nohy.
3. Kyslíkové hladovanie tkanív nôh.

Kŕče sa často vyskytujú na pozadí vysokej teploty, jej skokov. To môže narušiť fungovanie mozgu. Každá matka by preto mala vedieť, čo robiť v prípade stavu.

Prvá pomoc pri kŕčoch v nohách v noci

Bolesť, ktorú človek zažíva pri sťahovaní svalov dolných končatín, môže byť vyslovená. To má negatívny vplyv na vašu pohodu, preto je dôležité vedieť, čo je možné urobiť na odstránenie tohto stavu:

1. Masírujte si nohy alebo chodidlá niekoľkokrát otáčajte.
2. Usporiadajte teplé kúpele na nohy s prídavkom morskej soli.
3. Ak sa na pozadí zvýšenej teploty u dieťaťa vyskytnú kŕče, je potrebné ihneď zavolať záchrannú službu. Rovnaké odporúčanie je relevantné pre pacientov s diagnostikovanou spinálnou herniou.

Ďalší zdravotný stav priamo závisí od toho, ako rýchlo a efektívne bude poskytnutá prvá pomoc. Ak sú záchvaty časté, návštevu lekára by ste nemali odkladať.

Zaujímavé! Ako nahradiť kávu ráno energiou

Liečba kŕčov v nohách ľudovými prostriedkami

Potom, čo je presne stanovené, prečo nohy v noci kŕče, začnú liečiť chorobu. Použitie ľudových prostriedkov je tiež prípustné. Čo môžeš urobiť:

1. Vezmite si med (1 lyžičku) každé ráno. Najprv by ste sa mali uistiť, že na tento výrobok nie je žiadna alergická reakcia.
2. Príjem echinaceovej tinktúry podľa pokynov. Je dôležité mať na pamäti, že takáto manipulácia je zakázaná pre chlapcov, ktorí vstúpili do puberty kvôli vysokému riziku vzniku neplodnosti.
3. Čaj z harmančeka a brezových púčikov pomáha nasýtiť telo minerálmi, prečistiť cievy a obličky.
4. Horčicová olejová masáž.
5. Aplikácia vavrínového oleja na oblasti nôh, v ktorých je najčastejšie zaznamenaný konvulzívny syndróm.

Žiadne z odporúčaní by nemalo byť chápané ako jediné možné. Pri absencii námietok ošetrujúceho lekára, kontraindikácií aspoň jednej zložky, ľudových prostriedkov je možné doplniť hlavnú terapiu.

Liečba liekmi

U dospelých pacientov sa po zistení, prečo sa v noci kŕče v nohách, vykonáva komplexná terapia. Lekár vysvetlí, čo sa dá a čo nie. Čo sa odporúča najčastejšie liečiť:

1. Venotonické lieky. Pomáha eliminovať akútne záchvaty bolesti. Neprijíma sa nezávisle.
2. Anestetiká. Odporúča sa pre prípady, keď sa záchvaty opakujú.
3. Antikonvulzívne masti. Uvádzajú sa hlavné skupiny liekov predpísaných pre konvulzívny syndróm. Ak sa stav vyvinie na pozadí chronických ochorení, bude potrebná terapia symptomatickými liekmi.

Profylaxia

Aby sa zabránilo vzniku kŕčov, odporúča sa užívať potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo draslíka - sušené ovocie, morské plody, citrusové plody. Vo všeobecnosti by jedlo malo byť rozmanité a nasýtiť telo dôležitými prvkami. Okrem preventívnych opatrení zahrňte:

• nosiť obuv pri nízkej rýchlosti;
• pravidelné cvičenie;
• masáž chodidiel po ťažkých bremenách;
• vylúčenie dehydratácie.

Záchvaty sú bolestivý jav, ktorý môže signalizovať vývoj nebezpečných patológií. Ak sú systematicky pozorovaní, je potrebná konzultácia lekára.