Ako si veci naplánovať?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

V každom z nás naši muži snívajú o tom, že uvidia pre seba neúnavné milenky, agilné ženy v domácnosti, citlivé matky a talentované psychoanalytičky. Splniť všetky mužské očakávania je však jednoducho nemožné, čo je v rozpore s vesmírnymi zákonmi, zdravým rozumom a matematikou! Poďme počítať.

K dispozícii je 24 hodín denne. Mínus 8 hodín spánku je 16. Odpočítame 2 hodiny na cestu, obednú prestávku a 8 hodín práce (pozor, toto je úplne minimum, neberiem do úvahy uponáhľanosť a nadčasy!), Dostaneme 5 Od 5 by sme mali odpočítať čas potrebný na potrebné hygienické postupy a jedlo, to znamená asi 2 hodiny. Celkovo sú to 3 hodiny aktívneho času denne.

Predpokladá sa, že v tomto období moderná žena zvládne uvariť chutnú večeru a raňajky, rozprávať sa s deťmi, kontrolovať hodiny, žehliť manželovu košeľu, vyzdvihnúť si oblek z čistiarne, počúvať sťažnosti na šéfa a podriadených, dávať pár múdrych rád, začnite prať, upratujte domov, kochajte sa a dosiahnite orgazmus. Mnohoramenná bohyňa Šiva! Nemôžem to urobiť, úprimne priznávam. A existujú dievčatá-bohyne, ktoré toto všetko dokážu a zároveň dokážu vyzerať skvele. Ale ako?

Plánujte veci a uprednostnite ich

Dnes už o nezamestnanosti počuli aj nezamestnaní a dôchodcovia, a to napriek tomu, že sa špecialisti na časový manažment pokúšajú tieto jednoduché schopnosti premeniť na „tajné znalosti pre elitu“. Neverte! To platí nielen pre vrcholových manažérov medzinárodných korporácií! To je pre nás ženy, ktoré sme moderným rytmom a očakávaniami mužov uvrhli do slepej uličky, v poriadku.

V prvom rade si musíte uvedomiť obmedzenie času, jeho konečnosť. Prvý krok na tejto ceste už bol urobený: výpočty ukazujú, že v priemere máme denne iba tri hodiny údajne „voľného času“. Rovnakou technikou vypočítajte, koľko z tohto času vy osobne máte. Analyzujte víkend oddelene. Aké veci vždy odkladáte na víkend? Koľko času zostáva na odpočinok ako veci plánovať? Čím ho napĺňate: časovo menej náročné činnosti, koníčky, komunikácia?

Pred vami je skutočný obraz vášho týždňa: presne viete, koľko drahocenných hodín, minút a sekúnd vášho a iba vášho života je zbytočných, koľko času vás okolnosti nútia stráviť týmto spôsobom a koľko zmysluplne strávite. a s potešením. Teraz je to na mále:

- Stanovte si, čo je vašim cieľom, zásadnou úlohou. „Keby som vedel, že mi zostáva ešte rok života, ako by som strávil tento čas?“Úprimná odpoveď na túto ťažkú otázku je vašim skutočným cieľom. Porodiť dieťa? Zamilovať sa? Predstaviť nové marketingové technológie?

- Vytvorte si zoznamy úloh. Zaistite, aby vám každý deň aspoň jedna vec z vášho zoznamu priblížila realizáciu vášho cieľa.

- Uprednostnite. Ak je vec naliehavá alebo nejako koreluje s vašim životným cieľom, priraďte jej prvú kategóriu dôležitosti - A. Sekundárne záležitosti - kategóriu dôležitosti B. Ak existuje možnosť, že sa záležitosť stane sama, „prejdením“, príp. nebude potrebné ho dokončiť - kategória C. Robte veci postupne podľa ich dôležitosti: najskôr A, potom B a C.

- Naučte sa poriadne motať. Pätnásť minút denne, v tichu a samote, je najlepší liek proti únave.

- Zbavte sa krádeží času. Nemôžete vyhodiť televízor? Nechajte ho iba v kuchyni a zapnite ho, keď varíte. Nakupujte online (mimochodom, je to lacnejšie), sledujte tamojšie správy a obmedzte nekonečné telefonické rozhovory o čomkoľvek v zárodku. Toto je hlavná otázka: ako veci plánovať a váš deň, aby bolo všetko včas.

Outsourcing - vonkajšia pomoc

V preklade z angličtiny „outsourcing“znamená externý zdroj. Povedzme, že vaša firma potrebuje na projekt iného účtovníka. Aby vaša organizácia nemrhala časom a peniazmi pri hľadaní správnej osoby, využíva služby špeciálnej spoločnosti, ktorá „prenajme“svojho účtovníka.

Umývačka riadu a práčka, gazdiná upratujúca váš byt po uponáhľanej párty, svokra, ktorá cez víkendy sedí so svojim vnukom-to všetko sú druhy outsourcingu, ktoré môžete aktívne využívať.

Vždy, keď sa vyskytne problém, hľadajte „externý zdroj“. Syn začal zaostávať v matematike? Namiesto toho, aby ste nosili cukríky učiteľovi (musíte požiadať o voľno v práci!), Nájdite svojmu dieťaťu tútora. Verte mi, že talentovaný stredoškolák alebo študent bude mať viac výhod ako ockove výkriky a sťažnosti učiteľa.

Manžel je hlava, manželka krk. Kde chcem, tam to vezmem …

Ako si veci naplánovať? Prijať psychológiu. Po prvé, ľudia sú oveľa ochotnejší splniť malé požiadavky, takže časovo náročnú úlohu by ste mali zamaskovať. Za druhé, venujte pozornosť samotnému zneniu. Zdôraznite, prečo je pre človeka prospešné splniť vaše zadanie. Skúste sa vyhnúť častici „nie“, na podvedomej úrovni tvorí negatívum.

V praxi to vyzerá takto: „Zlato, varím v Bretone tvoje obľúbené mäso a čiernemu koreniu je koniec. Kúpiš? „Drahý“, samozrejme, súhlasí: paprika je otázkou minúty, vôbec nie je pre teba, že „potrebuješ nakúpiť potraviny na týždeň, zároveň sa pozrieme na nový oblek“. Keď sa podľa vašich výpočtov „Dorogoi“blíži k obchodu, znova zavoláte a požiadate, pretože sa to stalo, aby ste súčasne kúpili chlieb, jogurty, detskú výživu, mlieko a ďalšie položky v zozname.

Manipulácia? Áno, ale úplne nevinne!

Nakreslime teda čiaru. Aby ste urobili všetko a mohli to robiť poriadne naplánovať si veci, potrebujete úplné minimum: schopnosť a hlavne túžbu naplánovať si svoje záležitosti, uprednostniť a nájsť v okolí ľudí (a technológie), ktorí lepšie zvládnu to, čo sami nemusíte. Hovoríte, že je to ťažké? Skús to!