Prípravky na potlačenie chuti do jedla a prostriedky na potlačenie hladu: prehľad

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Lieky na chudnutie sa tento rok stali obzvlášť obľúbenými kvôli dlhodobej izolácii. Sedavý spôsob života, dostupnosť chladničky, schopnosť venovať viac času vareniu, aby ste potešili členov domácnosti kulinárskymi radosťami. To všetko postupne a nepostrehnuteľne viedlo k tomu, že sme pribrali. Nie je možné ho resetovať sami z rovnakých dôvodov - je potrebná vonkajšia pomoc. A potom prídu na pomoc látky potláčajúce chuť do jedla.

Keď ale prídeme do lekárne, oči sa nám rozbehnú. Čo si vybrať Absolútne všetky produkty sľubujú chudnutie a to rýchlo a efektívne. Je to však skutočne tak? Znižujú chuť do jedla alebo robia niečo iné? Pozrime sa na tento problém.

V prvom rade je potrebné rozdeliť všetky finančné prostriedky na dve veľké skupiny - lieky a doplnky stravy. Doplnky stravy, na rozdiel od liekov, nemusia prechádzať klinickými skúškami a preukazovať svoju účinnosť pri registrácii, iba bezpečnosť pri použití. Preto sú záruky výrobcov zázračných vlastností dosť nepodložené, vo vážnych lekárskych publikáciách o tom nenájdete žiadne údaje. A žiadny lekár vám s nimi neporadí. V dôsledku toho nákup urobíte na vlastné riziko a riziko - buď pomôžu, alebo nie. Nepriamym dôkazom, že sklamanie prichádza pomerne rýchlo, je ich krátky život na pultoch ruských lekární. Keďže existujú niekoľko rokov, bez stopy zmiznú a iní ich nahradia.

Druhou skupinou sú látky potláčajúce chuť do jedla. U nich je situácia úplne iná. Každý liek pred uvedením na trh prechádza dlhým klinickým výskumom, ktorý niekedy trvá 5-7 alebo dokonca viac rokov. Potom sa zaregistrujte na ministerstve zdravotníctva a získajte osvedčenie o registrácii. Na lieky na chudnutie sú kladené určité požiadavky - účinnosť by mala byť aspoň 5% straty telesnej hmotnosti u polovice ľudí, ktorí ich užívali určitý čas. Ak táto podmienka nie je splnená, opravný prostriedok sa považuje za neúčinný a nie je zaregistrovaný. Preto je veľmi málo takýchto fondov - iba tri molekuly pod rôznymi obchodnými názvami.

Orlistat

Orlistat je starý osvedčený liek, ktorý sa vo svete objavil už v roku 1998 a prešiel mnohými výskumami. Prípravky obsahujúce účinnú látku orlistat a vyrábané pod rôznymi názvami (Xenical, Orsoten, Listata) žiadnym spôsobom neovplyvňujú chuť do jedla. Ich princíp fungovania je úplne iný. Blokujú absorpciu 30% tukov z potravy, v dôsledku čoho sa kalorický obsah stravy znižuje a človek schudne. Pokiaľ ale človek jednoducho nevie ovládať množstvo skonzumovaného jedla a neustále si do úst natiahne rôzne sladkosti, orlistat nepomôže.

Liraglutid

Tento nástroj sa objavil relatívne nedávno, doslova pred 2 až 3 rokmi. Tiež prešiel všetkým potrebným výskumom, ale zatiaľ s aplikáciou nie je veľa skúseností. Liraglutid sa vyrába pod obchodným názvom Saxenda a má vplyv na absorpciu uhľohydrátov. Rovnako ako orlistat, droga neovplyvňuje chuť do jedla.

Sibutramín

Výrobky obsahujúce sibutramín sa objavili už veľmi dávno - v roku 1999. Za túto dobu bolo zozbieraných veľa skúseností z aplikačného a klinického výskumu. Mechanizmus účinku látky a jej účinnosť sú preto dobre študované. Skupina liekov obsahujúcich sibutramín je práve to, čo ovplyvňuje chuť do jedla, s ktorou má väčšina z nás problémy. Tieto prostriedky na potlačenie chuti do jedla sú v súčasnosti najúčinnejšie na chudnutie.

Mechanizmus akcie

Sibutramín ovplyvňuje určité centrá v mozgu, čím urýchľuje nástup pocitu plnosti, ktorý zostáva dlhý čas. Štúdie ukázali, že sa tým zníži kalorický príjem jedla o 25%a množstvo skonzumovaného jedla o 20%, v dôsledku toho môže byť chudnutie od 10 do 17%. Príjemným bonusom je, že sibutramín tiež zvyšuje produkciu tepla v tele, vďaka čomu sa dodatočne spáli asi 100 kcal za deň.

Ako použiť

Prípravky na potlačenie chuti do jedla a na potlačenie hladu obsahujúce sibutramín sú k dispozícii v dvoch dávkach - 10 mg a 15 mg a majú sa užiť 1 kapsulu ráno. Recepcia sa odporúča začať s 10 mg. Ak však do jedného mesiaca nepretržitého používania je zníženie telesnej hmotnosti menšie ako 2 kg, prejde na 15 mg.

Niektorí ľudia, ktorí začínajú potláčať chuť do jedla, očakávajú účinok „zázračnej pilulky“, ktorá za nich urobí všetko, a to rýchlo. Bohužiaľ, takéto lieky ešte neboli vynájdené. Absolútne všetky prostriedky na potlačenie chuti do jedla fungujú iba v kombinácii s diétou a cvičením. Ak budete užívať sibutramín, ale nebudete sledovať svoju diétu, bude to mať malý zmysel. Aj keď nie je žiadna chuť do jedla, môžete toho zjesť veľa bez toho, len tak do spoločnosti alebo preto, že to tak v rodine je. Potlačovače chuti do jedla za vás nespália tuky, pomôžu vám udržať sa na nízkokalorickej diéte a predísť poruchám.

Trvanie prijatia

Kilá navyše ste naberali mesiace, ak nie roky. Nečakajte, že sa ich za pár týždňov zbavíte. Pripravte sa na to, že tento proces bude trvať podstatne dlhšie. Účinok sibutramínu sa vyvíja postupne a maximálne sa prejavuje po troch mesiacoch nepretržitého používania. Ale je lepšie to brať od 6 do 12 mesiacov, pretože až potom sa vytvoria správne stravovacie návyky, ktoré vám nedovolia znova pribrať, a efekt chudnutia vás bude tešiť mnoho rokov.

Ako dôkaz bola vykonaná zaujímavá štúdia - vzali dve skupiny ľudí, jedna užívala sibutramín 3 mesiace, druhá 1 rok. V prvých troch mesiacoch bol pokles telesnej hmotnosti v oboch skupinách rovnaký. Až potom ľudia z prvej skupiny prestali užívať liek a začali opäť priberať na váhe a ľudia z druhej skupiny ho užívali ďalej, ale ich hmotnosť začala klesať nie tak nápadne.

Najzaujímavejšia vec, ktorá sa stala ľuďom z oboch skupín dva roky po začiatku štúdie. Všetci ľudia v prvej skupine sa vrátili k pôvodnej hmotnosti, niektorí pribrali ešte viac, ako mali. A ľudia z druhej skupiny si prakticky všetci zachovali rovnakú váhu, akú mali v čase konca prijatia.

Vedľajšie účinky

Otvorte návod na použitie akéhokoľvek, dokonca aj najnebezpečnejšieho lieku, a uvidíte, že úplne všetky majú vedľajšie účinky. Svedomitý výrobca na to musí upozorniť a ministerstvo zdravotníctva bez toho liek neregistruje. Sibutramín má tiež vedľajšie účinky. Sucho v ústach, bolesť hlavy a nespavosť sú najčastejšie. Podľa rovnakých pokynov väčšina ľudí odíde sama počas prvých štyroch týždňov užívania. Ak sú vedľajšie účinky závažné, čo narúša príjem, je lepšie liek zrušiť.

Prípravky na ruskom trhu

Prvým liekom, ktorý sa v našich lekárňach objavil, bola Meridia, potom Lindaxa. Teraz ich však nenájdete, do Ruska sa už nedodávajú. Existujú však aj iné lieky s rovnakým zložením - Reduxin a Goldline Plus. Oba lieky sú vyrobené na domácom trhu, majú úplne rovnaké zloženie a sú k dispozícii v rovnakých dávkach - 10 mg a 15 mg. Dokonca aj ich balenia sú rovnaké - 30, 60 a 90 kapsúl na 1, 2 a 3 mesiace prijatia. Je však medzi nimi rozdiel - v nákladoch. Goldline Plus je v priemere o 25-30% dostupnejší. A to je veľmi dôležité, vzhľadom na to, že liek sa musí užívať dlho - najmenej 3 mesiace, najlepšie 6-12 mesiacov. Čím nižšie sú náklady, tým je väčšia pravdepodobnosť, že človek bude užívať liek tak dlho, ako je potrebné na konsolidáciu výsledku.

Výdavky z lekární

Všetky prostriedky na zníženie chuti do jedla na chudnutie sú lieky na predpis, preto by ste sa pred ich kúpou mali poradiť so svojim lekárom.

Prečo môže byť výsledok sklamaním

Dôvodov, prečo ste z výsledku sklamaný, môže byť niekoľko. Tu sú najbežnejšie:

1. Pravidelnosť prijímania. Ak sa liek neberie každý deň, maximálny účinok sa nevyvinie. Po dňoch na diéte budú nasledovať prázdniny obžerstva a naopak, v dôsledku toho sa všetko úsilie zníži na nulu.
2. Trvanie prijatia. Do jedného až dvoch mesiacov nebudete môcť zmeniť svoje stravovacie návyky, ktoré sa za tie roky vytvorili. Váš postoj k jedlu môže zmeniť iba dlhodobé používanie lieku.
3. Ovládanie výkonu. Úmyselné vyhýbanie sa diétnym obmedzeniam v očakávaní, že droga urobí všetko za vás, môže viesť k tomu, že nebudete jesť menej. A tiež schudnúť. Skúste si aspoň na prvýkrát viesť potravinový denník alebo si nainštalujte aplikáciu, ktorá za vás urobí všetko, napríklad aplikáciu Goldline. Potom bude zrejmé, čo potrebujete jesť a v akom množstve, aby ste schudli.
4. Prítomnosť chorôb. V prítomnosti mnohých chorôb je ich dôsledkom nadváha a obezita. To sa pozoruje napríklad pri hypotyreóze. Preto je pred začatím schôdze potrebná odborná konzultácia. Možno odstránením hlavného problému sa hmotnosť sama zníži bez dodatočného úsilia.
5. Užívanie liekov. Niektoré lieky, najmä tie, ktoré obsahujú pohlavné hormóny, môžu viesť k prírastku hmotnosti. Niektoré ženy sa napríklad sťažujú, že po začatí antikoncepcie sa ich hmotnosť začala zvyšovať. Nie je to dôvod na zúfalstvo. Rôzne kombinované perorálne kontraceptíva majú odlišné zloženie. Obráťte sa na svojho lekára, aby zmenil výrobok za iný.