Nebude to tučné

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Prirodzenosť je opäť v móde. A to platí nielen pre make -up a účesy, ale aj pre výrobky na starostlivosť o pleť. Napriek obrovskému výberu rôznych krémov, pien a masiek stále častejšie počuť o zdanlivo dlhých a úplne zabudnutých zázračných vlastnostiach prírodných olejov. A to nie je prekvapujúce, pretože oleje neobsahujú toxické zložky, nepoškodzujú pokožku, ale svojou účinnosťou môžu dobre konkurovať drahým krémom.

Poďme porozumieť pojmom

Najprv musíte pochopiť, že všetky prírodné oleje sú rozdelené do dvoch veľkých skupín - éterické a zásadité (tie sa tiež nazývajú „základové oleje“).

Éterické oleje sú koncentrované aromatické prchavé látky. Nerozpúšťajú sa vo vode, ale dobre sa rozpúšťajú v alkohole a miešajú sa so základnými olejmi. Ich použitie v čistej forme hrozí popáleninami.

Základové oleje sa často používajú ako základ na pridávanie esenciálnych olejov, aj keď sa dajú použiť aj samostatne. Alebo si vytvorte vlastné zmesi niekoľkých základových olejov.

A čo je to za šelmu?

Základové oleje sa najčastejšie lisujú za studena. Ich biochemické vlastnosti sú blízke vlastnostiam pokožky, takže môžu preniknúť do jej hlbokých vrstiev a prenášať tam liečivé látky. Základové oleje vyživujú a zvlhčujú pokožku, vyhladzujú vrásky, predchádzajú dehydratácii a majú protizápalové a regeneračné vlastnosti. Tieto oleje obsahujú vitamíny, stopové prvky a mastné kyseliny (nasýtené aj nenasýtené). Ak olej obsahuje veľa nasýtených mastných kyselín, potom bude pevný už pri izbovej teplote, a ak je ho málo, zostane tekutý aj v chlade.

A s čím sa to jesť?

Napriek tomu by ste sa nemali hneď natierať základnými olejmi od hlavy po päty. Napriek tomu, že rastlinné oleje neobsahujú škodlivé látky, je ťažké vopred predpovedať reakciu pokožky na ne.

Nezabudnite, že medzi základnými olejmi sú oleje, ktoré sú považované za komedogénne - schopné spôsobiť upchatie pórov, čím prispievajú k vzniku „čiernych bodiek“a zápalu. Mali by sa teda používať iba v zmesiach s inými olejmi.

Napríklad jojobový, lieskový a avokádový olej sa považuje za nekomedogénny a olej z pšeničnej trávy sa napriek všetkej svojej užitočnosti najlepšie používa v zmesiach v malom množstve.

Ale ako vždy, všetky tieto tipy a triky sú veľmi relatívne - to, čo jednému človeku kategoricky nevyhovuje, môže byť pre iného skutočnou spásou. Stále sa teda musíte uchýliť k pokusom a omylom. Ale - bez fanatizmu!

Zo všeobecných rád: pri použití oleja musíte venovať pozornosť jeho vlastnosti, ako je nasiakavosť. Môže sa zle vstrebávať a zanechávať na tvári mastný film, alebo sa naopak veľmi rýchlo vstrebáva, čo však nezabráni tomu, aby bolo komedogénne. Ak sa olej dobre nerozotiera, bude problematické ho distribuovať po koži. Všetky tieto nevýhody je možné odstrániť zmiešaním olejov, aby sa získala ľahko aplikovateľná zmes.

Ďalším spôsobom použitia olejov je čistenie pokožky. Aj keď sa to môže zdať zvláštne, takéto čistenie bude prospešné aj vtedy, ak je pokožka mastná.

Pri aplikácii na pokožku základné oleje preniknú hlboko do pórov a rozpustia mastnotu, potom sa prach a nečistoty zmiešané s kožným mazom dajú ľahko zmyť vlhkým vatovým tampónom.

Na čistenie pokožky musíte vziať vatový tampón a namočiť ju v horúcej vode, dôkladne ju stlačiť, naniesť pár kvapiek základného oleja a utrieť si tvár. Postup sa musí opakovať niekoľkokrát, kým vata nezostane čistá. Nakoniec, ak je vaša pokožka mastná a nechcete extra lesk, môžete si tvár otrieť vlhkým kotúčom bez oleja.

Spočiatku by sa očistný postup nemal vykonávať každý deň - postačí trikrát týždenne. A keď si pokožka na takéto ošetrenie zvykne a bude jasné, čo je pre ňu dobré a čo nie, bude možné postupy vykonávať tak často, ako chcete.

Trochu špecifík

Ako používať oleje je teda jasné. Teraz sa musíte rozhodnúť, ktoré sú vhodné pre vašu pokožku.

Jojobový olej je tekutý vosk, ktorý neoxiduje a prakticky nežltne. Získava sa lisovaním za studena. Tento olej je vhodný pre všetky typy pokožky. Pri aplikácii vytvára polopriepustný film a pomáha pokožke udržať vlhkosť. Jojobový olej pokožku vyživuje, chráni a omladzuje a obsahuje opaľovací krém. Je prakticky bez zápachu a je veľmi vhodný nielen na starostlivosť o pokožku, ale aj na vlasy.

Avokádový olej je bohatý na vitamíny, dobre vyživuje a zvlhčuje. Zvlášť odporúčané pre suchú a starnúcu pokožku. Zmierňuje podráždenie, zlepšuje pružnosť, zlepšuje štruktúru vlasov a je ideálny na starostlivosť o pokožku okolo očí.

Hroznový olej je vhodný pre ľudí s mastnou pokožkou. Rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastný lesk, sťahuje póry. Je to dobrý zvlhčovač pre všetky typy pokožky.

Olej z pšeničných klíčkov obsahuje veľa vitamínu E, je vhodný pre suchú a zrelú pokožku a má regeneračný účinok, ako aj odstraňuje suchosť, vyhladzuje vrásky a posilňuje steny ciev. Jeho vtieranie počas tehotenstva môže pomôcť predchádzať vzniku strií. Pomáha tiež pri liečbe rozštiepených končekov. Olej z pšeničných klíčkov by sa nemal používať mimo zmesí - je na koži dosť „ťažký“.

Sezamový olej je vhodný pre všetky typy pokožky, eliminuje odlupovanie, normalizuje sekréciu kožného tuku, sťahuje póry a odstraňuje podráždenie. Hydratuje a vyrovnáva pokožku a chráni ju pred poškodením slnečným žiarením. Tento olej je možné použiť ako v zmesiach, tak aj v čistej forme.

Marhuľový olej sa odporúča pre všetky typy pokožky, obzvlášť pre citlivú a zapálenú pokožku, zlepšuje pružnosť pokožky a zlepšuje jej farbu, má zjemňujúci a zvlhčujúci účinok. Možno ho dokonca použiť aj pre deti.

Broskyňový olej dobre zjemňuje a zvlhčuje pokožku, ale len zriedka sa používa v čistej forme, zvyčajne v zmesiach.

Olej zo semien čiernych ríbezlí obsahuje esenciálne mastné kyseliny omega-6 a omega-3 a používa sa na liečbu kožných ochorení. Je vhodný pre suchú aj problémovú pokožku.

Bambucké maslo má protizápalové vlastnosti, chráni a regeneruje pokožku. Obsahuje tiež opaľovací krém. Bambucké maslo je tvrdé a pred použitím by sa malo rozpustiť vo vodnom kúpeli. Tento olej má okrem iného regeneračné vlastnosti, zlepšuje pleť a vyhovuje aj tej najcitlivejšej pokožke.

Olivový olej zjemňuje pokožku bez toho, aby na nej oxidoval, zachováva vlhkosť, odstraňuje odlupovanie a vyhladzuje povrch.

Olej zo sladkých mandlí je vhodný pre všetky typy pokožky a je obzvlášť účinný proti podráždeniu a odlupovaniu. Ľahko sa rozotiera po pokožke a rýchlo sa vstrebáva. Má zmäkčujúcu vlastnosť. Najlepšie sa používa v zmesiach.

Mnoho ľudí vie, že ricínový olej je veľmi prospešný pre vlasy a mihalnice, ale používa sa aj na starostlivosť o pokožku - len v zriedenej forme. Pomáha pri prasklinách, odstraňuje hrčky, jazvy, bradavice a iné výrastky na koži.

Všetky oleje musia byť chránené pred priamym slnečným žiarením. Odporúča sa skladovať ich v injekčných liekovkách z tmavého skla, pretože na svetle takmer všetky oleje oxidujú a rýchlo žltnú. Nemali by ste dovoliť zahrievanie a dlhodobé pôsobenie pri teplotách nad 25 stupňov, rýchlo sa kaziace oleje by mali byť skladované v chladničke.

Kašu nemôžete pokaziť maslom

Áno, ak je olej rastlinný, potom z neho možno urobiť kašu. Základné oleje predsa obsahujú veľké množstvo vitamínov, stopových prvkov a esenciálnych mastných kyselín, a to je prospešné nielen pre pokožku, ale aj pre telo ako celok. Mnoho olejov preto môže a malo by sa užívať ústne. Ľanový olej je medzi nimi asi najprínosnejší. Slúži ako zdroj esenciálnych mastných kyselín, najmä omega-3, a keďže v našej strave táto zložka chýba, stáva sa tento olej jednoducho nenahraditeľným. Veľmi užitočný je aj tekvicový olej - tekvica - bohatý na vitamíny a priaznivo pôsobiaci na metabolizmus. Olej z vlašských orechov zvyšuje imunitu, znižuje hladinu cholesterolu a celkovo omladzuje telo. O výhodách olivového oleja je už dlho známe a aktívne ho používajú tí, ktorí sa starajú o svoje zdravie.

Ženy chcú vždy vyzerať dobre. A ak existuje spôsob, ako nielen urobiť pokožku krásnou a žiarivou, ale aj postarať sa o jej zdravie, tak prečo to nevyužiť? Navyše, všetko nové je dobre zabudnuté staré. Pripomeňme si teda minulosť kvôli prirodzenej kráse tváre a zdraviu tela.