Narodenie dieťaťa, mladá rodina

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Teraz sme traja

Narodenie prvého dieťaťa je pre rodinu, obzvlášť mladú, vážnou skúškou. Vietor zmeny presúva zameranie a núti dvojicu prispôsobiť sa a zvyknúť si na nové podmienky, vzťahy, na nového človeka.

Výzva pre mladú rodinu

Vladimir Levy „Neobvyklé dieťa“

Po narodení dieťaťa nie sú jasné očakávania týkajúce sa času vynikajúceho rodičovstva opodstatnené a prichádza sklamanie. Psychológovia navrhujú naladiť sa na dobro, ale nikdy to „nečakať“, pretože naše presvedčenie, že všetko sa bude vyvíjať presne podľa tohto scenára, je príčinou depresie a stresu.

Po pôrode sa rozdelenie povinností v domácnosti radikálne mení: počas tehotenstva mnoho budúcich rodičov verí, že si povinnosti rozdelia rovnako. Vzhľad dieťaťa alebo dieťaťa však robí svoje vlastné úpravy.

Otec je dobrý chlapec

Aj otcovia majú depresiu. Zvyšuje sa zodpovednosť: dieťa treba kŕmiť, obliekať a liečiť. A to všetko dnes vyžaduje silu a zdroje. „Kričiaca hrudka, červená vráskavá tvár, zviazaný pupok, veľmi krehké stvorenie“- to sú prvé asociácie, ktoré sa mladým tátošom zvyčajne vybavia. Strach z toho, že spadnete a neviete, z ktorej strany sa k dieťaťu priblížiť, je priamym dôsledkom paradigmy zaobchádzania s dieťaťom, ktorá v spoločnosti dlhodobo prevládala. Vezmite si knihy o pôrode a starostlivosti o dieťa. 10 zo 100 je určených výlučne matkám a neexistuje ani jediná zmienka o otcovi ako aktívnom účastníkovi výchovy detí v ranom veku. Ako sa hovorí: „Moor urobil svoju prácu - Maur môže odísť“? Ale všetko plynie, všetko sa mení. A mení sa to k lepšiemu: literatúra posledných 15 rokov je plná kapitol o tom, ako byť „otcom“a v niektorých publikáciách sa odvážia ponúknuť mužom dokonca účasť na pôrode. Väčšina domácich pôrodníkov vníma muža počas pôrodu ako záťaž.

S týmito oteckami je to nepríjemné: omdlia alebo začnú prekážať … Mnohí lekári sú navyše presvedčení, že od muža niet pomoci: človek sa narodí sám, sám zomrie.

Rodičovské centrá, ktoré vznikli v poslednom desaťročí, školy prípravy na pôrod trvajú na prítomnosti muža pri pôrode. Samozrejme, prítomnosť milovanej osoby nie je vôbec zbytočná. Naopak! Po prvé, muž vytvára domácu atmosféru a pri pôrode je to veľmi dôležité. Je to najdrahší človek a pomáha len tým, že je prítomný. A ak sa trochu naučíte, potom sa účasť otca môže stať plodnejšou: silná masáž krížovej kosti, podpora silných mužských ramien, objatia počas pôrodu atď. Pôrod je skutočne kozmický proces, zlom v živote rodiny. Nielenže úplne zmenia psychiku ženy a muža, ale tiež položia základy vzťahu s novým mužom. Moderná medicína dokázala, že takzvaný „imprinting“- blízky vzťah s dieťaťom - sa vytvára práve v prvých hodinách a minútach. Namiesto „prerobenia“charakteru dieťaťa vychovaného matkou o 10 rokov neskôr sa pokúste aktívne zúčastniť jeho narodenia.

V období párenia môžete svojej manželke pomôcť, odstrihnúť pupočnú šnúru a dokonca si adoptovať dieťa. Staroveké národy mali taký rituál: muž si ľahol vedľa rodiacej ženy, zastonal, lapal po dychu a držal sa za brucho. Verilo sa, že týmto spôsobom odháňa zlých duchov a „uzemňuje“negatívnu energiu.

V takej vážnej záležitosti, ako je narodenie dieťaťa, však nemožno byť kategorický: je lepšie, ak je tento proces harmonický a prebieha v pokojnej a uvoľnenej atmosfére. Ak je otec (predstavujúci si celý proces z filmov a kníh) stále nervózny, nie je potrebné trvať na tom - bude to horšie. Niekedy sama matka nechce, aby bol muž pri pôrode. V každom prípade začnite s novorodencom komunikovať čo najskôr. Takáto interakcia je potrebná pre vás a vaše dieťa a pre matku, mučenú bolesťou. V týchto prvých sekundách sa stanete RODIČOM, nielen biologickým otcom. Aktívne pomáhať manželke prejsť tehotenstvom, pokiaľ je to možné, zmierniť bolesť pri pôrode, pripraviť ju na ne, starať sa o ňu potom, prekonávanie ťažkostí prvých dní - hlavné úlohy svedomitého rodiča.

Bojme sa spolu …

Vzhľad dieťaťa radikálne mení vzťah vo dvojici. Nesmierna eufória prejde a objavia sa určité ťažkosti nového života. Mladí sú zmätení niekoľkými bodmi:

- Dieťa nereaguje na svojho otca, nerozumie mu, dokonca ho nevidí ani do 3 týždňov.

- Potreba finančných prostriedkov sa s narodením dieťaťa dramaticky zvyšuje.

- Manželka nie je schopná starať sa o dom, starať sa o manžela v rovnakom objeme, venovať mu pozornosť, dávať lásku.

- Koniec nezávislosti a mobility.

Mladých rodičov „vyčerpáva“aj únava a chronický nedostatok spánku. Ale všetky tieto ťažkosti sú, našťastie, riešiteľné. Verte mi, dva týždne utečú a dieťa na vás začne emocionálne reagovať. A o ďalšie dva týždne jej vyčarí úsmev. Čím častejšie ho budete držať v náručí, tým skôr vás spozná. Problém s kočíkmi a detskými postieľkami je možné ľahko vyriešiť požičaním základných „detských potrieb“od priateľov alebo zanechaním reklamy so žiadosťou o pomoc v rodičovských centrách a na dverách kliník. A zároveň, aby ste ľutovali svoj trpký podiel na opustenom manželovi, prevezmite iniciatívu sami - postarajte sa o svoju manželku. Dnes existuje veľa zariadení na nosenie detí - stoličky, hojdacie kreslá, kengury, batohy, odnímateľné kočíky, tašky. Ak máte auto, zostať doma je jednoducho nemožné! Obmedzenie slobody, samozrejme, prebieha. Plne sa vám to však vyplatí radostnými výkrikmi dieťaťa, keď sa objavíte.

Presunutie zamerania: transformácia z princeznej na Popolušku

Zmeny ovplyvnia všetko: fyzický stav ženy, jej emócie, sebaidentifikáciu. Žena zažíva ďalší hormonálny výbuch, a to nemôže ovplyvniť jej stav. Nedávne štúdie však ukázali, že nie všetky ženy majú popôrodnú depresiu. Znamená to niečo iné?

Narodenie dieťaťa uspokojuje tvorivú potrebu ženy. Drvivá väčšina budúcich matiek počas tohto úžasného obdobia tehotenstva je hrdá na svoju úlohu a je obklopená pozornosťou. Zvláštna aura obklopujúca tehotnú ženu sa živo odráža vo filmoch, literatúre a umení. Po pôrode sa Kočiar opäť zmení na tekvicu a sprievod na hlodavce. Teraz na ulici a doma, na večierku a v práci - všetka pozornosť bude upriamená na vaše roztomilé dieťa. A ak sa k vašim príbuzným a priateľom pridá aj váš vlastný manžel … normálnou reakciou je frustrácia, sklamanie a popôrodná depresia. Dávajte pozor na svoju matku, starajte sa o ňu!

Vlastné hniezdo?

Naši predkovia pripisovali prvým dňom života dieťaťa veľký význam. Štyridsať dní je čas, kedy musí byť rodina spolu, aby si zvykla na nový životný rytmus, vzájomne sa „zajala“, prežila to, čo sa stalo. Pre matku je to podľa Serzovej terminológie obdobie „hniezdenia“alebo „hniezdenia“. A ak príbuzní, priatelia a ďalší hostia neustále zaberajú čas, hrozí nebezpečenstvo stresu. Všetci traja na planéte sme rodina, žijeme narodenie dieťaťa a dohodneme mu dôstojné stretnutie. Silná láska vám pomôže prekonať ťažké časy.

Nech je to jednoduché

Domorodci z Ázie veria: „Jednoduchosť je konečnou fázou komplikácií“. Nenavrhujem, aby ste prešli na gázové plienky, vyrábali hračky z brezovej kôry a jedli nevarené jedlá … Navrhujem zjednodušiť vám život a starostlivosť o deti.

Aby ste si uľahčili prácu s domácimi úlohami, existujú najmenej štyri spôsoby.

- Najmite „ženu v domácnosti“. Nie je to vôbec také drahé, ako sa zdá. Môžete ju pozvať raz týždenne na 2 hodiny, zaplatiť 10 dolárov. Byt bude čistý, vy ste pokojná a veselá a dieťa je šťastné, pretože mama s ním strávila tieto 2 hodiny!

- Požiadajte svoju matku, starú mamu, svokru, strýka, priateľku- akúkoľvek blízku osobu, aby vám pomohla umyť riad, vybrať odpadky a ísť do obchodu. Hostia k vám pravdepodobne prídu. Požiadajte o darovanie plienok a prineste si potraviny, aby ste s dieťaťom nebehali po trhu.

- Získajte ďalších pomocníkov, ak vám to finančná situácia umožňuje: práčka so sušičkou, rýchlovarná kanvica, termoska na fľaše, rádiotelefón atď.

- Vzdajte sa generálneho upratovania, nech je dom taký, aký je. Je lepšie, keď má dieťa živých a veselých rodičov a neporiadok, ako karhať unavených, depresívnych ľudí, ktorí sa navzájom nenávidia v úplnej čistote.

Naša rodina má pravidlo: niečo sa vám nepáči, urobte to sami.

Skúsenosti viacerých mladých matiek dokazujú, že zjednodušenie starostlivosti o dieťa dáva silu a čas starať sa oňho, dopriať mu dennú masáž, kúpať sa, chodiť, pohybovať sa, usmievať sa, dáviť si roubík každý večer a matke jesť správne.

Nepotrebujete žehliť plienky, umývať podlahu nie viac ako raz alebo dvakrát týždenne, nevariť bylinku ani nevariť vodu v kúpeľni.

Ostatní pomôžu

V Anglicku sa v 70. rokoch stretávali s problémom popôrodného stresu v mladých rodinách. A ako odpoveď na početné požiadavky vzniklo hnutie „Home - Start“, systém podpory pre mladé rodiny s malými deťmi v stresových situáciách.

Odvtedy si toto hnutie získalo uznanie a podporu vo viac ako 10 krajinách sveta. Len v Anglicku v súčasnosti existuje asi 400 schém „Home - Start“. Teraz toto hnutie prišlo aj do Ruska. Medzi prvými dobrovoľníkmi „Domov - štart“v Rusku sú učitelia a lekári, profesori a študenti, umelci a režiséri, ženy v domácnosti a dôchodcovia. Všetci majú rodičovské skúsenosti a túžbu podeliť sa o to s mladými mamami a otcami. Pre dobrovoľníkov je k dispozícii bezplatný vzdelávací kurz.

Počas lekcií pre 12 seminárov (do dvoch mesiacov) získa budúci „asistent“praktický výcvik v základných poradenských schopnostiach na tieto témy: psychológia vzťahov rodiča a dieťaťa; stresové faktory rodinného života; detská vývojová psychológia; násilie v rodine; ochrana dieťaťa; akútny smútok; skryté príčiny konfliktov a ťažkostí v rodine; komunikačné schopnosti.

Učenie sa od detí

Materstvo je jedinečné obdobie, ktoré môže zmeniť váš život, naučiť sa hospodáriť so svojim časom, rozumne hospodáriť s peniazmi, šetriť energiou a správne odpočívať a obmedzovať hnev. Čas na učenie, milí rodičia!