Moja duša nemá pokoj

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

V. Levy

Niekedy príde deň, keď sa pristihnete pri zvonení telefónu a zvonení pri dverách, z textových správ sa vám zachveje zimnica a dokonca aj pískanie kanvice sa zdá byť podozrivé. Neustále na niečo čakáte, lepšie povedané na niekoho, kto sa nijako neobjavuje. A ak áno, nie je to ono, alebo je to nesprávne, alebo nie … Život sa pomaly, ale isto mení na kreslenú nočnú moru a vy zrazu zistíte, že ste pripútaní a tak silno, že vás to bolí …

Najúžasnejšie na tom je, že ani pestrá životná skúsenosť, ani kilogramy prečítaných kníh o psychológii, ani vaše tisíce rád priateľom - z tejto pasce, chytro nastavenej vašimi vlastnými pocitmi, vás nič nezachráni. Súhlasíte, mnoho z nás by chcelo mať v životopise príbeh lásky, hodný najlepších umeleckých diel. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, že väčšina literárnych predlôh je napísaná o láske a nespočetné množstvo romantických románov je len o náklonnostiach? Stávame sa hrdinkami románov tretej kategórie a naše pocity sa stávajú sprievodcom pre začínajúcich psychológov. Pretože to, ako sa vyrovnať s vážnymi závislosťami, nie je ani tak novinársky problém, ako zdravotný …

Na začiatok sa rozhodneme, o akých prílohách budeme hovoriť. Každý vie, že do určitej miery sme pripútaní k ľuďom, ktorých považujeme za blízkych: k rodičom, deťom, priateľom, priateľkám a milenkám. Ak vám však takáto pripútanosť prináša radosť, nechajte sa žiť - užitočnosť ľahkej pripútanosti je skôr filozofickou otázkou. Ide o bolestivé pripútanosti. O pripútanostiach, ktoré spôsobujú celkom hmatateľné psychické nepohodlie. O samotných povrázkoch, šnúrkach a šnúrach, kvôli ktorým trpíme, ak sa tvor „na druhom konci drôtu“začne pomaly plaziť alebo sa rýchlo odpútava. Stručne povedané, o pripútanostiach, ktoré nám bránia v živote.

Najnepríjemnejšie závislosti sa stávajú, samozrejme, vo svete príbehov lásky. Pretože je to jedna z najzraniteľnejších oblastí medziľudských vzťahov - a kde inde je duša rovnako dôverčivá a otvorená ?!

Tajomstvo spočíva v tom, že skôr ako dôjde k prichyteniu, dôjde k jeho vytvoreniu. A ak sledujete, v akej fáze sa stanete pripútanými, môžete sa tomu v budúcnosti vyhnúť, ak si to želáte. Mechanizmus väzby je navyše jednoduchý, ako experiment akademika Pavlova s jeho nešťastným psom. A dokonca v zásade má rovnaké princípy. Predstavte si to: každý večer, presne o deviatej, vám volá ten istý muž (miera intimity tu nie je dôležitá). Prvých pár dní ste podráždení alebo zdvorilí, ale v každom prípade to je jedno, poviete mu, že nemáte čas - manžel, rodina, deti, - položte telefón a bezpečne naňho zabudnite. O týždeň neskôr to už vnímate ako prirodzenú súčasť večera a nežne alebo koketne, ale už zaujato, klebetíte o maličkostiach. Alebo ho pošlete k čertovej babičke, ale rovnako zaujatý. A po pár týždňoch zrazu zmizne - a vy si nenájdete miesto pre seba … Trochu prehnaný príklad, ale jasne ukazuje, ako presne k takému životu prišli. Koniec koncov, nemusia to byť hovory, ale stretnutia, a nie týždne, ale mnoho rokov …

Všimnite si, v akom bode sa vaše myšlienky stále vracajú k tej istej osobe. A skúste porozumieť, ak ste spadli na háčik „formovania pripútanosti“, z ktorého sa potom budete musieť dlho a bolestivo odpútavať. A ak je háčik niekde nablízku, správajte sa ako múdra ryba: rovno plávajte … alebo si na to aspoň nesadajte, ale voľne lietajte vedľa.

Iste poznáte dievčatá, ktoré trávia dni a noci pri telefóne čakaním na hovor. Čo nemusí byť. Celé mesiace … Na to sa dá pozerať s posmechom - v mladosti sa to stále tak nedeje - ale pre ženy, ktoré sa s takýmito podmienkami stretávajú, je to skutočný problém.

Niečo podobné je popísané v literatúre:

Ale vážne, bez ohľadu na to, aké sú banálne, čas je univerzálnym liečiteľom. Plus nové známosti, nové koníčky a nový prístup. Hlavnou vecou nie je byť izolovaný v sebe a v nuansách svojich skúseností. Populárny psychológ N. I. Kozlov urobil v jednej zo svojich kníh tri jednoduché pozorovania:

1. Pripútanosť sa líši od lásky v bolesti, napätí a strachu.

2. Múdrosť začína ochotou prehrať.

3. Môžete sa uviazať, keď viete, ako sa odviazať.

Všetky tieto odporúčania sú správne, vyžadujú si však na sebe veľa práce, pretože iba ľudia, ktorí sú vzdialení len pol kroku od duchovného osvietenia alebo duchovného omrznutia, môžu vychovávať dušu, ktorá sa nedokáže prichytiť …

Ale môžete znížiť úroveň závislosti na láske. A práve teraz … Položte si jednoduchú otázku: kto má v súčasnej dobe situáciu pod kontrolou? Kto je pánom situácie, keď sedíte pri telefóne a smutne si podopierate hlavu rukami? Presne tak, nie ty. Majiteľ je v tomto prípade človek, ktorý možno nestojí za také obete, pretože vám umožňuje, taký úžasný, tráviť čas tak smutne. Máte mu niečo povedať? Takže vezmite veci do vlastných rúk! Zavolajte mu, napíšte, príďte k nemu domov - a podeľte sa s ním o všetko, čo vám robí starosti. Ak je váš vyvolený schopný porozumenia, potom prejdete na inú úroveň vzťahu, v ktorom nie je miesto pre tupú bolestivú túžbu. Ak nie … tak je lepšie vyrovnať sa s pripútanosťou sám a zanechať v minulosti zbytočné očakávania …

Vnútorné skúsenosti, ktorých potlačenie je plné neuróz, je možné transformovať. Existuje dokonca taký výraz - sublimácia, čo znamená preklad nerealizovanej sexuálnej energie do kreatívnej podoby. Na vlne milostných zážitkov môžete zložiť pieseň, napísať príbeh … dokonca si môžete ušiť niečo ohromujúce, odrážajúce vašu aktuálnu náladu. Vo všeobecnosti na vás čakajú nekryté horizonty!..

Myslite na to, že obsedantná pripútanosť je zakorenená v skutočnosti, že sme niečo nedostali: teplo, starostlivosť, neha … Duša sa stráca bez lásky, a preto bolí. Ale môžeš nielen brať, a ešte viac čakať, kým ti dajú, môžeš dať lásku - sám sebe. A potom sa duša už len nepripojí, bude milovať …