Prečo dievčatá fajčia?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Po predbežnej prestávke pred fajčením pred napísaním tohto článku som si myslel, že ľudia, ktorí aktívne bojujú za zdravý životný štýl, nezaujímajú celkom správnu pozíciu. Keď sa koncepcie toho, čo je dobré a čo zlé, tvrdohlavo vtĺkajú do vedomia človeka, podvedomie chce „okúsiť zakázané ovocie“: v živote treba vyskúšať všetko, inak nepochopíte, prečo je to zlé, ale toto je dobre. To, samozrejme, neznamená, že teraz je nevyhnutné na každom rohu vyvesiť plagáty: „Zapáľte si cigaretu!“alebo „Fajčenie je dobré!“Stojí za to zvážiť situáciu z rôznych uhlov, zvážiť klady a zápory fajčenia.

Pokúsme sa zistiť, prečo dievčatá fajčia? Prečo sa nám hovorí iba o mínusoch? Koniec koncov, my, nenapraviteľní optimisti, vieme, že vo všetkom sú pozitívne aspekty.

Čo je dobré na fajčení?

Každý človek má na to svoju vlastnú odpoveď. Najbežnejšie z nich:

Prvé rozhodnutie bolo urobené bez rady rodičov. Ľudia častejšie začínajú fajčiť už v tínedžerskom veku. Vyzývajú teda dospelých, aby im dali vedieť, že vyrástli a môžu sa sami rozhodovať;

Spôsob, ako zmierniť stres. Mimochodom, veľmi dobré. Niekto zmierňuje napätie klepaním prstov o stôl, niekto vyšíva krížikom. Niektorých upokojuje sledovanie rýb v akváriu, iných hučanie piesne pre seba a ďalších zas fajčenie cigarety počas obeda. Fajčenie je zvyk. A všetci sa upokojíme práve vo chvíli, keď robíme svoje obvyklé záležitosti;

Fajčenie je súčasťou obrazu. My moderné dievčatá milujeme módne doplnky. Krásny zapaľovač a tenká cigareta v úhľadnom balení sú súčasťou nášho štýlu, sú tiež doplnkom. V istom zmysle je fajčenie dokonca módou. V USA sa uskutočnil zaujímavý prieskum verejnej mienky. Keď sa televízny kanál začal vysielať televízny seriál „Sex v meste“, mnoho Američaniek začalo fajčiť cigarety, aby zodpovedalo hlavnej postave - Keri Bradshaw. Keď Carey na chvíľu v šou prestala fajčiť, fanúšikovia šou urobili to isté;

Spôsob, ako schudnúť. „Počul, počul, - povieš, - to všetko je lož!“Ale nie! Keď je telo zdravé, funguje naplno. Jeme veľa a v našom tele je aktívny metabolizmus. Niektoré z týchto látok sú uložené v rezerve, a preto sa javí nadváha. Telo fajčiacej osoby nefunguje úplne. Metabolizmus sa zhoršuje, stráviteľnosť jedla klesá, v dôsledku čoho hmotnosť rastie pomalšie.

Jednoducho povedané, každá odpoveď na otázku: prečo dievčatá fajčia, si nájde svoj vlastný dôvod, prečo sa stať fajčiarkou. Všetko je tu čisto individuálne. Fyzická závislosť na nikotíne nie je taká silná ako psychická.

Navyše

Akonáhle ste vykrikli zvyčajne láskyplné „ahoj“nejakým chrapľavým, neľudským hlasom;

Pamätáte si, ako mi na hodine chémie v škole učiteľ povedal, že tabakový dym obsahuje látky ako dusík, vodík, argón, metán a kyselinu kyanovodíkovú. Všetko by bolo v poriadku, ale môžu sa k nim pripojiť také jedy ako acetón, amoniak, benzén, metylalkohol a mnoho ďalších nepríjemných vecí, ktoré by som nechcel vôbec prehltnúť;

Nakoniec ste sa rozhodli žiť v tomto svete dlhšie. A keď som sa dozvedel, že každá vyfajčená cigareta skracuje život človeku o 5 minút a 30 sekúnd, pochopil som, že je čas s tým prestať.

Všetko by bolo ešte v poriadku, ale čoraz viac lekárov začína argumentovať, že my, ženy, ktoré fajčíme, budeme na tom oveľa horšie ako muži, ktorí fajčia. Aké sú tieto hrozby? Západní vedci uskutočnili ďalšiu štúdiu, ktorá vypočítala, že v roku 2010 sa chronická obštrukčná choroba pľúc spôsobená fajčením stane jednou z troch najčastejších príčin smrti. Ženy navyše budú týmto ochorením trpieť 2 -krát častejšie ako muži. A to všetko preto, že choroby spôsobené fajčením u žien sa vyvíjajú rýchlejšie a aktívnejšie. Ak počúvate, čo hovoria lekári, potom by vo všeobecnosti mali všetci fajčiari nežného pohlavia dávno prekliať deň, keď si prvýkrát vzali cigaretu. Niektorí hovoria, že žena, ktorá fajčí po 40 rokoch, okamžite „vybledne“a stratí svoju krásu. Iní tvrdia, že ženy, ktoré užívajú nikotín, oveľa častejšie trpia bolesťami hlavy. Nehovoriac o skutočnosti, že fajčiace tehotné ženy vystavujú seba a svoje budúce dieťa nebezpečenstvu potratu alebo pôrodu mŕtveho dieťaťa.

Prečo neprestaneme fajčiť

Najčastejšie odpovede sú: „Skvelá vec je zvyk!“a „Moja práca je príliš nervózna.“Existuje však aj viac odôvodnených odpovedí, ktoré si niekedy nevieme sami formulovať.

Po prvé, možno skutočne nechceme prestať fajčiť. Za druhé, prečo si teraz niečo odopierať, keď je život taký nepredvídateľný. Možno zajtra bude koniec sveta a vy nebudete mať čas fajčiť poslednú cigaretu! Ako si môžeš v takej chvíli niečo odoprieť? Po tretie, často si hovoríme, že môžeme kedykoľvek prestať, pričom toto rozhodnutie odložíme na zajtra, pozajtra, o týždeň, o mesiac, o rok. Aký je rozdiel v tom, kedy prestať, ak je telo už tak vyčerpané nikotínom, že sa nezotaví. V skutočnosti sa nebezpečenstvo pre zdravie zvyšuje s tým, ako človek začal fajčiť. Čím dlhšie fajčíte, tým je nebezpečenstvo väčšie. Po štvrté, vidíme, že je okolo nás veľa fajčiarov a každý sa cíti dobre a vyzerá veľmi dobre.

A napriek tomu je Fajčenie ZLÉ. TOTO JE OTRAVA PRE NÁŠ TELO !!!

Tak či onak, musíte s tým prestať

To nehovoria len lekári, každé rozumné dievča, ktoré je závislé na nikotíne, to chápe.

Nikotínové žuvačky. Akási náhrada za cigaretu. Keď ho začnete prežúvať, nikotín sa vám stále dostane do tela, len v menších dávkach. Je pravda, že bez odporúčania lekára by ste sa nemali uchýliť k tejto metóde. Tu je niekoľko tipov: Nefajčite cigarety a nežujte súčasne žuvačku; ak sa pri žuvaní žuvačky objaví škytavka alebo závrat, mali by ste ju okamžite prestať používať; každý prúžok nikotínu žujte 20-30 minút.

Rozhovory so psychológom. Najprv si musíte predstaviť seba ako nefajčiara a pochopiť, či to naozaj chcete? Ak existuje dokonca aj kvapka pochybností o odpovedi na túto otázku, môžete sa bezpečne obrátiť na psychológa. Táto terapia pomáha odhaliť a zničiť motívy, ktoré vás prinútili fajčiť. Nakoniec budete musieť jedného dňa prestať fajčiť. Nemalo by dochádzať k postupnému znižovaniu dávky nikotínu, prechodu na ľahšie cigarety.

Výživové doplnky. Možno to neznie veľmi príjemne, ale na tom nie je nič zlé. Caramel, wellness čaj pre fajčiarov, je viac chutnou pochúťkou, ktorá znižuje aj „hlad po nikotíne“.

Po zvážení otázky: prečo dievčatá fajčia, by som na záver chcel popriať všetkým fajčiacim dievčatám iba jednu vec: neprestávajme sa snažiť. Áno, viackrát sme sa pokúsili prestať fajčiť a znova sme sa vrátili k tejto závislosti. Ale nie je všetko stratené! Ak to skúsime, potom stále existuje nádej, že sa môžeme „zlepšiť“! Čo keď sa náš ďalší pokus s fajčením úplne neočakávane skončí úspešne?!