Bližšie ku hviezdam

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Kedy ste naposledy navštívili múzeum? Chápem, že nie je čas. Ale niečo si pamätáš z toho, čo si už dávno videl. Rozšírte svoju vizuálnu pamäť: obrázky starých majstrov, oblečenie predkov, brnenie rytierov, dvorné dámy v nádherných outfitoch. Venujte pozornosť ešte jednej veci: výške ľudí.

Antropológovia mali opäť pravdu: sme citeľne vyšší ako naši predkovia. Asi 300-400 rokov sa im podarilo citeľne rásť! A ako ukázali moderné štúdie, vôbec nesúhlasia s tým, aby sa zastavili vo svojom ťahu bližšie k oblohe, bližšie k hviezdam. Celkom málo času a každý bude môcť hodiť rukami v oblakoch, ako sa to spieva v jednej nudnej piesni.

Za posledných 30 rokov sa rast obyvateľov nášho kontinentu zvýšil v priemere o 6 centimetrov. Pozrite sa na seba, svojich rodičov, deti, susedov a len na ľudí, s ktorými sa denne stretávate na ulici, v práci, v obchode. Moderné deti spravidla výrazne prerastajú svojich rodičov. Aky je dôvod? Vedci vysvetľujú tento jav zlepšovaním životných podmienok a výživy: tehotné ženy pravidelne užívajú vitamíny a podávajú ich svojim deťom. Deti, ktoré dostávajú vitamíny B, ako aj C a kyselinu listovú, rastú míľovými krokmi.

Počas formovania všetkých životných funkcií tela musí dieťa správne jesť. Je však také ťažké vysvetliť dieťaťu, že pohánková a ovsená kaša, tvaroh s medom, pečeň, vajíčka, zelenina a ovocie sú užitočné pre normálny rast. Ak sme stále pripravení jesť ovocie nepretržite, potom sú so všetkým ostatným veľké problémy. Pôst, infekčné a chronické choroby sa často spomaľujú alebo dokonca úplne obmedzujú rast. Zvlášť nebezpečné sú endokrinné poruchy (ochorenia hypofýzy, štítnej žľazy, nadobličiek).

Pre normálny rast je potrebné nielen správne jesť, ale aj športovať, hrať napríklad volejbal, plávať; dráždi rastové body, ktoré sa nachádzajú v dlhých kostiach. Pomôcť môžu strečingové, relaxačné a skákacie cvičenia.

Majte však na pamäti: proces rastu je dlhý. Po prvé, hlava dieťaťa rastie (to je stále v stave embrya). U mesačného plodu je veľkosťou väčšia ako telo. Po narodení rastú ruky, potom nohy. Vo veku 5-7 rokov hlava rastie pomalšie, zatiaľ čo hmotnosť a dĺžka tela sa rýchlo zvyšujú. Približne od 7 do 10 rokov sa rast spomaľuje, ale telo rastie, aj keď sa proporcie takmer nemenia. V dospievaní primát opäť prechádza do rúk. Pamätáte si, ako ste sa v tom veku cítili trápne? Potom nohy dosiahnu konečnú veľkosť. A až na poslednom mieste je telo zahrnuté v raste. Ukazuje sa teda, že od okamihu narodenia hlava rastie 2 -krát, telo a ruky - 3 -krát, nohy - 5 -krát.

U chlapcov pokračuje aktívny rast do 18 - 20 rokov, u dievčat do 16 - 18 rokov. Iba v tomto období môžete začať s korekciou svojho rastu. Vytiahnite sa častejšie, vyskočte, robte striedavé skoky vpravo, vľavo a na oboch nohách. Motúzy a mostík nielen pomôžu rozvinúť flexibilitu, ale sú schopné podporovať rast. Nápomocné sú aj hojdačky nôh.

Ak ste spokojní so svojim rastom a už nechcete rásť, pustite sa do vzpierania a kulturistiky. Akékoľvek ťažké zaťaženie spomaľuje rast. Teraz vypočítajme odhadovanú výšku vášho dieťaťa.

Najprv zistíme výšku matky (M) a výšku otca (P). Prirodzene, všetko je v centimetroch. Teraz počítame.

Pre chlapca:

Syn = 0,54, vynásobte (M + P) a odčítajte 4,5.

Pre dievča:

Dcéra = 0,51, vynásobte (M + P) a odčítajte 7,5.

Čas ukáže, ako presné budú vaše matematické výpočty. Ale stojí za to urobiť rezerváciu ihneď, nejaká „drsnosť“môže nastať v dôsledku rastu vašich babičiek, dedov a praprapradedov. V každom prípade je možné vždy zobraziť priemernú hodnotu.

Victoria Riceová