Video: Britskí vedci vyvracajú mýtus o „troch vajciach“
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Väčšina ľudí môže jesť toľko vajec, koľko im chutí, bez obáv o svoje zdravie. Britskí vedci tvrdia, že rozšírené presvedčenie, že človek by nemal jesť viac ako tri vajíčka denne, nie je nič iné ako klam.
Podľa najnovšej štúdie tí, ktorí chcú obmedziť množstvo cholesterolu v tele, nepotrebujú kontrolovať počet zjedených vajíčok za deň.
Podľa vedcov z University of Surrey väčšina ľudí môže jesť toľko vajec, koľko im chutí, bez obáv o svoje zdravie. Rozšírené presvedčenie, že maximálna povolená sadzba sú tri vajcia, je nesprávne a vychádza zo zastaraných údajov.
Skutočnosť, že Japonci jedia vajíčka viac ako ktokoľvek na svete, je nemenná, ale zároveň je medzi nimi menej chorôb srdca a ciev ako v iných krajinách.
Podľa vedúceho štúdie profesora Brucea Griffina iba tretina cholesterolu v krvi pochádza z jedla, píše RBC. Množstvo hlavnej časti závisí od obezity, zlých návykov a fyzickej aktivity a práve tieto faktory ovplyvňujú úroveň rizika srdcových chorôb.
"Mylná predstava, že jesť veľa vajec je príčinou vysokého cholesterolu v krvi a srdcových problémov, musí byť opravená," hovorí vedec. Expert navyše zdôraznil, že vajíčka sú dôležitou súčasťou zdravej výživy, pretože obsahujú mnoho rôznych živín.
"Cholesterol je prítomný vo vajíčkach, ale zvyčajne neovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi." Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu, je oveľa dôležitejšie obmedziť príjem nasýtených tukov, ktoré sú bohaté na mastné mäso, tučné mliečne výrobky, sušienky a ďalšie výrobky z múky, “súhlasila Victoria Taylor, hlavná odborníčka na výživu v British Heart. Nadácia (BHF).
Odporúča:
Vedci radia vydať sa v prvých troch rokoch po narodení dieťaťa
Mení sa životný štýl človeka a postupne sa mení aj postoj k inštitúcii rodiny a manželstva. Civilné manželstvo sa dnes stalo samozrejmosťou a narodenie dieťaťa pred svadbou dvojice nevyvoláva žiadne sťažnosti. Spoločnosť je sympatická rodičom, ktorí nemajú čas zaregistrovať vzťah vo zbesilých závodoch v kariére.
Britskí vedci zistili, ako komunikuje zelenina
Komunikácia je potrebná pre každého. A zelenina nie je výnimkou. Britskí vedci z University of Exeter urobili zaujímavý objav. Zistili, že zelenina je schopná v záhrade viac ako dozrieť, konkrétne „rozprávať sa“medzi sebou. Vedci predtým predpokladali, že rastliny vrátane stromov sú schopné vzájomnej komunikácie.
Britskí vynálezcovia predstavujú nanotechnologické plavky
Ak milujete plávanie, potom vás tieto nové nanotechnologické plavky určite potešia. Spoločnosť Sun Dry Technologies uviedla na trh plavky, ktoré okamžite samy schnú. Podľa výrobcov sú tieto plavky ideálne nielen pre profesionálnych plavcov, ale aj pre dievčatá, ktoré sa rady púšťajú do slnečných kúpeľov, a dokonca aj pre deti.
Britskí veterinári ošetrujú iného ježka kvôli obezite
Väčšina Britiek drží prísnu diétu v dostatočnom predstihu pred vianočnými sviatkami. A britskí veterinári na klinike pre voľne žijúce zvieratá v Buckinghamshire museli dať ježkovi diétu. A to nielen z estetických dôvodov. Nezvyčajné albínske zviera menom Snowball váži trikrát viac ako jeho príbuzní.
Britskí veterinári vyliečili holohlavého ježka
Ľudstvo sa dnes nepochybne obáva oveľa vážnejších problémov, ako je plešatosť ježkov. Starostlivá práca veterinárov z britskej nemocnice Tiggywinkles Wildlife Hospital si však rozhodne zaslúži obdiv. Expertom sa podarilo ježka doslova vrátiť do normálneho života, ktorý trpel akousi plešatosťou - nedostatkom ihiel.