Obsah:
- komentár psychológa:
- Pripomienka koordinátora projektu:
- komentár odborníka v sekcii „Dva názory“na Cleo:
Video: Nová skúsenosť Angeliky - rozhovor so psychológom
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Vážení čitatelia! Radi by sme medzi vami urobili malý prieskum a zistili by sme, či ste sa niekedy obrátili na profesionálneho psychológa, aby vyriešil niektorý z vašich problémov? Naša redakcia aktívne rozvíja piatu sezónu projektu „Kráska za milión“a opäť sa od účastníčky dozvedáme, že návšteva psychológa bola pre ňu skutočným objavom. Áno, takto opísala naša energická Angelica svoju komunikáciu so psychologičkou Alenou Pryanik. A tiež naša hrdinka mala lekciu s choreografom. Angelica mala veľmi rušný deň! Ale nech vám všetko povie sama.
Opäť sa k vám vraciam s mojím novým príbehom - ako som navštívil psychológa! Všetci viete, že konzultácia so psychológom je dôležitou súčasťou projektu. V tomto ohľade som sa nemohol vyhnúť „osudu“predchádzajúcich účastníkov. A to ma teší, pretože som dlho sníval o návšteve špecialistu tohto profilu.
Predtým som sa pokúsil vyriešiť všetky svoje problémy s pomocou svojich priateľiek. Asi ako mnoho z vás. To však poskytuje iba emocionálnu úľavu, ale v žiadnom prípade neodstraňuje „kameň z duše“. Komunikácia s Alenou Pryanik (bude ma sprevádzať celým projektom) bola odlišná.
Po krátkej známosti som jej začal rozprávať o svojom živote, spomenúť si na niektoré dôležité momenty, ako som sa správal. Zároveň Alena neustále kládla vedúce otázky a pozývala ma pozrieť sa na situáciu očami neznámeho. Áno, pokúsil som sa namietať a povedal som, že používam aj túto techniku, že som čítal veľa literatúry, ale, bohužiaľ, nebol žiadny výsledok.
A potom v určitom bode po ďalšej otázke „Prečo ste to urobili?“Zdá sa mi, že mi dochádza: „Skutočne, prečo som potom konal takto a nie inak ???“. Bolo to ako blesk z jasného neba! Bez preháňania! Začal som sa hnať za svojim životom a pamätať si, že v ťažkých situáciách boli možné aj iné riešenia
Otváranie? Stále by !!! Alena Gingerbread našla kľúč k hádanke, ktorú sa celý život snažím vyriešiť. A trvalo jej to asi 10 minút. Fantastické!
Mimochodom, jednou z techník, ktoré použila pri svojej práci so mnou, sú metaforické karty. Ak vás to zaujíma, tak google - na internete som našiel veľa informácií o tejto metóde. Jeho podstatou je, že si musíte vybrať určité karty, ktoré sú najvhodnejšie na charakterizáciu vašej budúcnosti, prítomnosti a minulosti. Vyzerá to ako cigánske veštenie, ale chce to vedecký prístup:))
Vo všeobecnosti bola moja komunikácia so psychológom intenzívna. Teraz to všetko musíme znova analyzovať a naučiť sa uplatňovať Alenine rady v každodennom živote.
Ale to nie je všetko, čo sa mi v tento nádherný deň stalo. Potom som išiel na hodiny tanca! Áno, koordinátori projektu si prenajali celú halu špeciálne pre mňa! Keď som vošiel, v triede okrem mňa, dvoch operátorov a učiteľa nebol nikto. Je to prvýkrát v živote - všetok priestor, ktorý som mal k dispozícii!
Viac zaujímavých fotografií a video materiálov o účastníkoch si môžete pozrieť na Instagrame projektu
Pamätáte si, povedal som vám, že naozaj chcem robiť choreografiu profesionálne a dokonca si v byte namontovať balet? Takže šanca zacvičiť si s profesionálnym učiteľom choreografie je môj sen
Na hodine mi učiteľka dala majstrovskú triedu strečingu a ona mi „potiahla“svaly a väzy tak jemne, že nevznikla žiadna bolesť. Tiež ma pochválili za vynikajúcu flexibilitu!
Ani som si nevšimol, ako sa hodina skončila. Trochu sprchy a môžete ísť domov - premyslite si všetko, čo sa mi počas tohto nádherného dňa stalo!
|
komentár psychológa:Upravil Angelica je ľahká, usmievavá, energická a veselá! Je neustále v pohybe, je tu pocit vriacej energie … Nečudo, keď som sa spýtal, ako odpočívate, ako dopĺňate zdroje, zaujímalo ju, naozaj, ako odpočívam? Neviem, povedala. Je to zaujímavá téma pre ďalší výskum. Angelica, ako mnohé naše ženy, je zvyknutá vyrovnať sa so svojimi problémami a životnými ťažkosťami sama. Jedna vychovala dve deti a je niekoľko rokov rozvedená … S manželom udržiava vzťah, ale stále je to ťažké. Napriek všetkým ťažkostiam ide k svojim cieľom, je pozitívne disponovaná. Chce transformáciu, transformáciu. Stále úplne neverí, že mala jedinečnú šancu zúčastniť sa projektu. Pokiaľ ide o budúce zmeny, samozrejme existuje určitá úzkosť … Ľudia majú tendenciu sa báť, očakávať niečo nové, nepoznané. Počas konzultácie sme s Angelikou pracovali s metaforickými asociatívnymi kartami: vybrali sme tri karty z balíčka, ktoré podľa jej názoru symbolizovali minulosť, prítomnosť a budúcnosť. Diskutovalo sa o tomto skóre. Myslím, že potom úzkosť zmizla. Angelica povedala, že v tejto fáze svojho života venuje svojmu zdraviu veľkú pozornosť, dokonca aj kvôli nej to vyvoláva otázky … Prečo je to teraz také dôležité … Niekde v hĺbke duše jej to robí starosti. Počas konzultácie sme sa dostali do niektorých hĺbok a Angelica ma nechala premýšľať … Dúfam, že sa nájde dôvod pre strach o jej zdravie a úzkosť zmizne … Mám veľmi pozitívne vnímanie hrdinky. vo všeobecnosti som rád, že sa na projekte zúčastňuje! Alena Perník |
|
Pripomienka koordinátora projektu:Pre našich členov vždy nachádzame tých najlepších a osvedčených partnerov. Aj keď niekedy nás samotných čaká náhle sklamanie. Stalo sa to vo veľmi známej a rešpektovanej tanečnej škole. Dohodli sme sa na hodinovej lekcii choreografie v stodole, pretože presne o tom Angelica snívala. Výsledkom bolo, že vyučovacia hodina bola ukončená za 30 minút a namiesto stroja bola pridelená obyčajná sála a bolo vykonané strečing … Bola to hanba pre takýto prístup. Ale najdôležitejšie je, že aj z týchto 30 minút má Angelica iba pozitívne emócie! Preto ju budeme naďalej tešiť! Predplatné na inú školu choreografie a domácich úloh v stodole by sa malo vyplatiť už do finále, ktoré sa uskutoční už o niekoľko mesiacov! Alice Framm |
|
komentár odborníka v sekcii „Dva názory“na Cleo:Prečo nie? Ak „zadarmo“ponúkajú zlepšenie vzhľadu, tak prečo odmietnuť? Navyše, ak existujú plány pokúsiť sa „vymeniť tvár“na profesionálnej úrovni. Zároveň by som neodporúčal považovať postupy za zaručený vstup do „veľkého života“. Okrem stiahnutej brady a vyhladených vrások na tvári sú na to, aby ste získali úlohu alebo začali fotografovať kvôli lesku, potrebné znalosti, špecifické schopnosti, veľké skúsenosti a sila. Tiež potrebuje veľa šťastia, aby ste sa v správnom čase dostali na správne miesto, aby ste stretli správneho človeka. V opačnom prípade zostane všetko na svojom mieste. Je tiež najlepšie nezabudnúť, že okrem nosa, očí a líca existujú aj ďalšie časti tela, ktoré udávajú vek. A ak si dáte za cieľ vyzerať mladšie ako je váš vek, potom sa musíte vysporiadať s celým telom naraz. Šport, prísne diéty, kozmetička, lekári. A to všetko je potrebné vykonávať pravidelne a náklady na mnohé postupy budú len rásť každý rok. To znamená, že by ste nemali preceňovať to, čo sa deje. Operácie, samozrejme, prinesú do obrazu čerstvý vzduch. Nie sú však schopní urobiť človeka o 20 rokov mladším. A nikto nikdy nebude mať tridsaťpäť rokov, pretože je v skutočnosti osobou „nad 50“. V najlepšom prípade získate „veľmi dobre vyzerajúceho človeka po 45“. Preto, ak existujú nádeje na skutočné „omladenie“, potom vám odporúčam, aby ste sa s nimi okamžite rozlúčili, aby ste neskôr nedostali „spätný ráz“vo forme nejakej depresie. Je lepšie vnímať konkurenciu ako už dosiahnutý darček, ktorý vám umožní vyzerať dobre aj vo svojich už dievčenských rokoch, ale nič viac. A ukáže sa, že to nejako platí a bude mať ďalšie bonusy zo života - ako Boh dá. To bude dobré. Nie, ale vyzerám lepšie ako všetci moji spolužiaci. Sergej |
|
Zanechajte žiadosť o účasť na projekte môžete sledovať odkaz Výsledky transformácií predchádzajúcich účastníkov si môžete pozrieť tu Projekt je verejný na Instagrame Mobilná verzia projektu „Krása za milión“ Náš telegramový kanál Náš kanál YouTube |
Poradenská psychologička Alena Pryanik
Fotografie sú s láskavým dovolením Natálie Veselovej, @veselkyna
Predchádzajúce čísla:
„Krása za milión“: zoznámte sa s novou hrdinkou - Angelikou!
Odporúča:
Komunikácia Anastasie so psychológom
Na rad prišiel ponor do vášho vnútorného sveta zážitkov pre Anastasiu. Naše očarujúce plaché dievča navštívilo projektovú psychologičku Alenu Pryaniki. Chcete vedieť, čo tam bolo?
Stretnutie Liny so psychológom
V inom denníku sa naša úžasná Lina ponáhľa povedať, ako navštívila psychológa a čo sa z tohto stretnutia dozvedela. Nebudeme vás mučiť, čítame
Trpká skúsenosť priateľstva s mužom
A raz niečo, čo začalo tak dobre, skončilo tak zvláštne. Boli sme na ceste späť z dovolenky, Stas bol v takom stave, keď mu vypitý alkohol umožnil povedať niečo, čo by môj priateľ nepovedal na žiadny perník v absolútne triezvom stave. Ukázalo sa, že „veľmi oceňuje“celé naše priateľstvo s ním, je rád, že so mnou komunikuje, ale celý tento čas ma, ako sa ukázalo, MILOVAL
Stretnutie Natálie so psychológom
Začiatok transformácie hrdiniek sa podľa očakávania začína návštevou psychológa. Naša nová účastníčka Natalya sa ponáhľa, aby vám o tom povedala
Koniec sveta je zrušený: skúsenosť niekoho iného, keď ho vyhodia z práce
Čínsky charakter krízy má dva významy. Jedným je nebezpečenstvo. Druhá je príležitosť. Toto je prvá vec, ktorá by vám mala prísť na myseľ, keď vás vyhodia. Príležitosť zbaviť sa starého, priniesť do života nové a najlepšie. Samozrejme, spočiatku vás ovládnu úplne iné emócie. Ak predpokladáme, že práca bola milovaná, potom prvá vec, ktorá sa prebúdza, je komplex menejcennosti. Načo vám je, keď dlhé roky uplatňujete pozitívne myslenie a opakujete o tom