Kam ísť na pláž

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Ak by ste chceli v plavkách zvýšiť výšku, je lepšie nenosiť sandále alebo topánky na vysokom podpätku. Sandále s korkovou alebo hrubou podrážkou na lane sú ideálnou obuvou na pláž. A na piesočnatom pobreží a tam, kde je pod nohami veľa malých kamienkov alebo mušlí, vždy pomôže hrubá podrážka - platforma. Moderné materiály umožňujú, aby sa také žabky vyrábali bez závažia. A to je prvá vec, ktorú unavené nohy ocenia. Vyhnite sa však šnurovacím sandálkam, ak máte široké členky.

Dokonca aj na pláži môžete svetu ukázať svoju túžbu po extravagancii: na jednej nohe je papuča biela a na druhej čiernej. Aby ste získali taký originálny pár topánok, nemusíte česať obchody - po dohode s priateľom, ktorého veľkosť chodidla sa zhoduje s tou vašou, si kúpte dva páry lacných papúč rôznych farieb a urobte zábavnú výmenu!

A posledná vec. Leto nohyvystavený vetru, slnku a prachu, vyžadujú starostlivú údržbu. Okrem bežného umývania mydlom je užitočné trieť si nohy štetcom alebo pemzou. Kúpeľ so sódou a morskou soľou (hrsť morskej soli a lyžica sódy bikarbóny na tri litre teplej vody) veľmi dobre čistí a tonizuje pokožku nôh. Je užitočné trieť pokožku podrážky a medzi prstami na nohách citrónovou kôrou. Pre zdravie žíl na nohách je veľmi užitočná ľahká preventívna masáž nôh zdola nahor, studené kúpele a doping nôh.

Ak potíte nohy, robte si denné kúpele v noci z odvaru z dubovej kôry (50 - 100 g na 3 - 5 litrov vody) alebo infúzie šalvie a žihľavy (50 - 100 g zmesi na 3 - 5 litrov voda). Ďalší nálev je z kôry listov vŕby bielej, mäty alebo bazy. Okrem toho sa odporúča vziať do vnútra infúziu šalvie a žihľavy (15 g suchých listov v 0,5 litra vody) dvakrát denne po dobu 1/4 šálky počas štyroch týždňov. Dobrý účinok dáva kuchynská soľ: dve hrste hodiť do umývadla s vodou a držať v ňom nohy 10 minút, potom posypať práškovým mastencom alebo masti krémom na nohy. Namiesto soli môžete do umývadla naliať 1 pohár octu.