Dentofóbia: ako sa nebáť zubára

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Cítite úzkosť pri návšteve zubára? Tieto tipy vám pomôžu liečiť si zuby bez strachu.

Mnoho ľudí u nás pozná dentofóbiu, aj keď si ani neuvedomujú, že ich panický strach zo zubárov je choroba.

Príčiny dentofóbie a metódy jej riešenia

Dôvod tejto choroby spočíva v tom, že mnoho pacientov si veľmi dobre pamätá, aké bolestivé boli všetky druhy zubných zákrokov pri úplnej absencii anestézie. A niekedy aj keď pacient dostal taký luxus ako injekcia anestetika, jednoducho nemal čas pracovať alebo sa správal veľmi zle. Môžete pridať netolerantný, niekedy otvorene hrubý a nepriateľský prístup lekárov k pokladnici rovnakých spomienok, obrovským miestnostiam, v ktorých bolo súčasne ošetrených päť alebo šesť alebo dokonca viac pacientov - a tu to je, dentofóbia v plnej kráse.

Ale našťastie sa to všetko konečne stáva históriou. Teraz v zubných klinikách bude pacientovi ponúknuté množstvo spôsobov, ako sa zbaviť bolesti a strachu z ošetrenia. Tieto metódy je možné rozdeliť do dvoch kategórií:

- lieky, ktoré bojujú s bolesťou - ide o rôzne druhy lokálnej a aplikačnej anestézie, sedácie, anestézie;

- moderné metódy ošetrenia - ako je tichá príprava zuba laserom, unikátne antibakteriálne protirakovinové povlaky a pod.

To všetko umožňuje zmierniť osud pacienta, nehovoriac o skutočnosti, že v modernej stomatológii sú lekári zdvorilí a trpezliví a odstráneniu strachu z ošetrenia budú venovať rovnakú pozornosť ako samotnému ošetreniu.

Choroba alebo len úzkosť - aký je rozdiel?

Ako rozlíšiť dentofóbiu od obvyklej a pochopiteľnej úzkosti pred návštevou zubára? Počúvajte sami seba: ak sa trasiete, ale stále idete k lekárovi a na recepcii s ním dokážete primerane komunikovať a plniť jeho požiadavky, potom vás jednoducho pohltí úzkosť. Úzkosť možno prekonať, ak si vyberiete priateľského a trpezlivého špecialistu, ktorý pracuje na klinike vybavenej moderným vybavením a pozná rovnaké moderné metódy liečby.

Ale ak áno, aké sú príznaky skutočnej dentofóbie? Ich zoznam je veľmi rozsiahly:

- počas schôdzky alebo dokonca počas čakania na stretnutie pocítite silné a prudké zvýšenie tlaku, búšenie srdca, dýchavičnosť;

- nepočujete alebo nevnímate, čo hovorí lekár, pokúšate sa uniknúť, vyskočíte z kancelárie, pohnete rukami, odtlačíte samotného lekára;

- v kancelárii môžete omdlieť;

- dávate prednosť liečbe najakútnejších bolestí zubov liekmi proti bolesti a sedatívami a v extrémnych prípadoch alkoholom, aby ste nešli k lekárovi.

To všetko naznačuje vývoj dentofóbie. Ak vám k prekonaniu strachu nepomôžu ani zdvorilí lekári, ani moderné metódy sedácie, dokonca ani anestézia, potom je najlepšie obrátiť sa na odborníka - psychoterapeuta. Mechanizmus vzniku a vývoja rôznych fóbií je teraz tak dobre študovaný, že psychoterapeut bude takmer vždy schopný zvoliť liečbu.

Jednou z najúčinnejších metód je napríklad kognitívno-behaviorálna terapia. Umožňuje vám zmeniť model správania v desivej situácii a zmeniť prístup k nemu na neutrálny alebo dokonca pozitívny.

Prečo je také dôležité prekonať strach?

Samozrejme, vždy sa môžete vzdať, zabudnúť na zubárov a nechať všetko tak. Myslite však na to - čím dlhšie budete liečbu odkladať, tým bude pre lekára ťažšie vyriešiť problém, keď budete musieť ísť ešte na stretnutie. Samotná liečba bude trvať oveľa dlhšie a bude vyžadovať veľa peňazí a nervov. Pokročilé ochorenia ústnej dutiny navyše vedú k vážnym komplikáciám, ktoré môžu postihnúť gastrointestinálny trakt, ako aj spôsobiť zápal endokrinných žliaz, reumatizmus, bronchiálnu astmu atď.

Z tohto dôvodu je najlepším liekom proti dentofóbii pravidelné preventívne návštevy zubára. Existujú dva dôvody - jeden je zdravotný a druhý psychologický.

Keď zubár odhalí problém v počiatočnom štádiu, ošetrenie bude oveľa rýchlejšie a bezbolestnejšie. Profesionálna hygiena, ktorú môže vykonávať lekár, navyše výrazne znižuje riziko zubného kazu a iných chorôb ústnej dutiny.

Pokiaľ ide o psychologické dôvody, ide o to. Keď vám zubár skontroluje zuby a povie, že sú vaše zuby v poriadku, už to samo o sebe zníži váš strach z návštevy lekára. A to zase vedie k tomu, že každá ďalšia návšteva zubára bude poskytovaná čoraz jednoduchšie.

Štyri jednoduché tipy pre dentofóbov

Samozrejme, aby ste v zubnom kresle strávili čo najmenej času, je dôležité starať sa o svoje zuby a ďasná a dodržiavať ústnu hygienu. Ak ale predsa len musíte ísť k lekárovi, skúste sa riadiť štyrmi jednoduchými radami.

1. Zbavte sa desivého neznámeho: vopred zistite, čo presne bude lekár liečiť, aké manipulácie a metódy liečby sa budú používať, ako dlho to bude trvať a aké sú náklady na všetky procedúry.

Prečítajte si tiež

Zdravie | 25.7.2017 10 fráz zlého zubára

2. Zubné ošetrenie pod sedatívami je jednou z metód modernej stomatológie, ktorá vám umožňuje vyrovnať sa s psychickým nepohodlím pacienta. Je ponorený do povrchového spánku, v ktorom môže komunikovať s lekárom, ale všetky emócie sú takmer vyhladené, a preto pacient nepociťuje strach.

3. Vyberte si rovnakého stáleho zubára. Je dôležité vybrať si nielen vysokokvalifikovaného odborníka - mal by vo vás vzbudiť dôveru a sympatie. V tomto prípade strach čoskoro ustúpi.

4. Hľadať modernú stomatológiu, kde sa uplatňujú metódy ošetrenia bez vŕtačky a existuje široká škála metód úľavy od bolesti. Navyše, príjemné prostredie, žiadne rady a nervózni pacienti, slušný a ochotný personál - to všetko vám pomôže prekonať strach.

Julia Clouda, vedúca online časopisu o zubnom lekárstve Startsmile.ru