Ultrafialové fontány

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Čo je to opálenie? Len obranná reakcia vášho tela na horiace lúče. V koži sa aktívne produkuje špeciálna látka, melanín. A čím viac si ho vaše telo dokáže vyrobiť, tým je opálenie silnejšie. Ale tu je háčik: biela koža nemôže nikdy zmeniť čokoládu, ak si zo seba nerobíte srandu. Pretože človek s bielou pokožkou v tele neprodukuje veľa melanínu. Ošarpaní ľudia sa však prekvapivo rýchlo opaľujú, až kým sa nestanú čiernymi, a navyše len zriedka spália na slnku.

Ale aby telo začalo produkovať melanín vo väčších množstvách ako obvykle, trvá to nejaký čas, niekoľko dní. Koniec koncov, musíte sa prispôsobiť novým podmienkam. Práve toto obdobie je najnebezpečnejšie. Preto sa v také dni musíte starať o seba a byť menej na slnku. Jedným ťahom sa neopálite, ale iba spálite. Mimochodom, môžete sa popáliť aj v zamračenom dni alebo v tieni, najmä na juhu. Medzi 11. a 15. hodinou sa treba vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu. A najlepšie je začať sa opaľovať s 10 minútami a každý deň sa opaľovať o 5 minút.

Nesmieme zabudnúť ani na slnečné okuliare, ktoré chránia nielen oči, ale aj jemnú pokožku očných viečok. A nikdy nechoďte na pláž bez klobúka alebo panamského klobúka. Úpal stále chýbal. A to je veľmi, veľmi nepríjemný pocit, viem to z vlastnej skúsenosti. Všetko sa mi točí pred očami, telo sa mi rozžeraví, teplo prichádza zvnútra, slabosť, nevoľnosť, vracanie, horúčka, bolesť hlavy … Vo všeobecnosti nič dobré. V tomto prípade pomôže iba chlad miestnosti, studený obklad a veľa nápoja. Máte však zaručených niekoľko nechutných hodín. A ak sa aj popálite … nezávidím! Je to hrozné - ani ležať, ani sedieť, ani stáť, ani sa neprehýbať. Všetko štípe, ťahá, nedotknete sa. V tomto prípade olej alebo mastné krémy rýchlo nepomôžu. Použite špeciálne pleťové vody alebo chladný kefír.

Ak máte svetlú pokožku a ľahko sa červená od slnka, rýchlo sa páli, vždy zvoľte krém so stupňom ochrany najmenej 15. Vďaka tomu budete mať možnosť byť na slnku šesťkrát dlhšie ako obvykle. Pre ľudí s iným typom svetlej pokožky, ktorá pri spálení na slnku najskôr zčervená, ale potom stmavne, je vhodný krém so stupňom ochrany 10. Pre zahalených ľudí, ktorí sa perfektne opaľujú, je šiesty stupeň ochrany ideálny. Nezabudnite tiež na jemné a rozmarné oblasti pokožky: nos, pery, líca, ušné lalôčiky. Nie je veľmi príjemné trafiť každého s odlupujúcim sa nosom! Tu je potrebný dvojitý vzorec ochrany. Pri takýchto oblastiach pokožky musíte pri výbere krému vziať do úvahy aj typ pokožky: suchú, mastnú, normálnu?

Zvlášť by ste mali venovať pozornosť svojim milým deťom. Takmer všetky kožné problémy u dospelých sú dôsledkom spálenia od slnka prijatého v ranom detstve. Detská pokožka je veľmi jemná. To vyžaduje krém s ochranným faktorom najmenej 15 jednotiek. A v prvých dňoch pobytu na pláži je 20-30 jednotiek. Deti do jedného roka by sa nemali vôbec opaľovať. Bábätká potrebujú vodotesné krémy. Aby sa deti mohli baviť vo vode bez toho, aby riskovali svoje zdravie. A samozrejme, tričká, klobúky sú predpokladom úspešnej letnej dovolenky.

Opaľovacie krémy obsahujú okrem filtrov aj ďalšie prospešné látky. Oleje a výťažky z rôznych liečivých rastlín, syntetické látky užitočné pre pokožku. Ľudia s alergiami by tu mali byť veľmi opatrní. Ich úlohou: prečítať si čo najpresnejšie zloženie krému v reklamnej brožúre alebo na samotnom obale. Čo keď bude palcový alebo broskyňový olej dôvodom vášho mesačného pobytu na klinike namiesto zábavnej dovolenky?

Okrem krémov s UV filtrami a SPF niektoré spoločnosti siahajú po inom spôsobe ochrany pred slnkom. Navrhujú napríklad posilnenie ochranných vlastností vašej pokožky prirodzeným procesom - asimiláciou hotového melanínu. Ide o takzvané krémy na opaľovanie bez slnka. Všetky obsahujú umelý pigment, ktorý je dobre absorbovateľný. To znamená nielen vyprovokovať nádherné opálenie počas niekoľkých hodín spánku v útulnej posteli, ale tiež pripraviť telo v krátkom čase na denný pobyt na pláži. Tieto krémy, ak sa používajú v kombinácii s ochrannými krémami, dokážu aj z najjemnejšieho aristokrata s bielou pokožkou urobiť šibalského mulata.

A jeden tip na rozlúčku: nikdy nepoužívajte krémy z minulého roka. Pretože prospešné látky v starých krémoch strácajú svoje úžasné vlastnosti. Nie je potrebné šetriť na vlastnom zdraví.