Ručne vyrobené

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

„Vek ženy v prvom rade zrádzajú jej ruky a krk“- toto odvážne tvrdenie sa stalo takmer príslovím, ktoré je možné v praxi ľahko overiť: sledujte ženy! Nechajte najrozličnejších predstaviteľov nežného pohlavia zúčastniť sa vášho „myšlienkového experimentu“- rôzneho veku, sociálneho a profesionálneho postavenia, môžete sem pridať rozdiel v znameniach zverokruhu …

Čokoľvek - vašim cieľom je v prvom rade zistiť, či sú vaše ruky skutočne citlivé na neodpustiteľný čas? A môže starostlivá starostlivosť o ruky vylúčiť nepríjemný moment, keď je všetkým naokolo jasné: vaše ruky zradia váš vek ako celok, alebo vám dokonca pridajú tucet alebo dva roky.

Zatiaľ čo ste zaneprázdnení vážnou teoretickou časťou výskumu, skúste uviesť do praxe niekoľko nasledujúcich tipov, ako sa starať o ruky.

• Domáce práce sú hlavným nepriateľom hladkosti a jemnosti vašich rúk. A ak nemôžete úplne odstrániť tento škodlivý faktor zo života, rukavice (gumené alebo nite) sú vynikajúcou cestou von! Samozrejme, nasadenie rukavíc na opláchnutie pár šálok je rada, mierne povedané, nie je určená pre realitu života. Ale … slávnostne si sľúb, že na Veľké upratovanie - umývanie - čistenie ho stále budeš používať. A na takú dovolenku vám odporúčam kúpiť si špeciálne gumové rukavice na bavlnenom základe - perfektne sedia a nespôsobujú nepríjemné pocity, ktorými sú obyčajné gumové rukavice známe. Navyše, keď vás milovaný vidí tak pôsobivo vybaveného na pracovné vyťaženie (dokonca si môžete na hlavu dať čiapku z novín, aby ste zvýšili efekt), váš milovaný nemusí vydržať výčitky svedomia. A ona sa k vám pridá, aby na také citlivé dievča nezaťažila bremeno práce.
• Existujú dva druhy krémov na ruky - zvlhčujúce a ochranné. Protective sa najlepšie používa počas dňa, pretože pokrýva pokožku špeciálnym filmom. Mimochodom, „radikálne“ochranné krémy je možné kúpiť v lekárni - jedná sa o takzvané profesionálne výrobky pre lekárov, ktorí si musia umývať ruky nekonečne často denne. Na noc používajte hydratačný krém na ruky. Aby ste na tento povinný postup nezabudli, položte tubu krému priamo na nočný stolík. Alebo vedľa spínača žiarovky - teda tam, kde bude dosiahnuteľný, aj keď ste sa už usadili a strašne neradi vstávate pre zabudnutý krém na ruky. Postupom času sa vám stane nočné nanášanie krému na ruky pre vás rovnako prirodzené ako čistenie zubov. Mimochodom, len jedno pravidelné, každodenné používanie krému na ruky urobí ich pokožku takmer dokonalou.
• Na pokožku rúk musíte pravidelne používať kroviny (telový peeling je celkom vhodný) alebo tvrdé žinky - odlupovaním keratinizovaných častíc pomôžete pokožke zostať mladou (exfoliácia stimuluje regeneračný proces). Pravidelné používanie exfoliačných produktov (stačí raz za týždeň) vám pomôže vyhnúť sa pigmentácii, ktorá často sprevádza starnutie pokožky na vašich rukách. A vyzerá to hrozne!
• Mimochodom, navrhujem, aby ste si raz týždenne vyhradili deň na ruky: masky a šupky a potom manikúru - jedným slovom všetko, čo je sviatok pre vaše ruky a skutočný relax pre vaše nervy. Dokonca aj sebaúcta, tieto postupy sú len prospešné: vždy si môžete pripomenúť, že „pre seba, milovaní“sa pokúšate silou a mocou! (A nielen pre toto monštrum - požierač času a energie … Monštrum, mimochodom, nemusí byť nevyhnutne manžel, aj keď ho v prvom rade napadne …)

Takže masky na pokožku rúk

1. Do zvyšku uvarenej kávy pridajte trochu medu a kyslej smotany. Touto hmotou „napeňte“ruky, masírujte a zmyte.

2. Nastrúhané surové zemiaky zmiešajte s lyžičkou medu a pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Rozložte masku na ruky, podržte ju päť minút a zmyte. Namažte si ruky zvlhčovačom.

3. Ak čas beží alebo lenivosť úplne zvíťazila, jednoducho si utrite ruky plátkom citrónu.

• Zakaždým, keď si vyrábate masku na ruky, masírujte pokožku, len veľmi jemne a snažte sa ju nenaťahovať. Kozmetológovia odporúčajú začať masáž od končekov prstov, potom prejsť priamo k samotným prstom a potom k dlani. Musíte dokončiť masáž na zadnej strane ruky. Nie je potrebné robiť masáž zakaždým s maskou, niekedy stačí namazať si ruky krémom, hlavnou vecou je presvedčiť seba, aby ste si našli čas a vykonali túto magickú akciu! A potom, presvedčená o svojej nepochybnej účinnosti, striedajte masáž s maskou a masáž so smotanou. Reflexológovia už dlho dokazujú skutočnosť, že na rukách a priamo na prstoch je veľa aktívnych bodov, na základe ktorých (napríklad masáž) môžete tónovať telo ako celok. Ak je teda vaša nálada na nule, poriadne si masírujte ukazováky. Ak pre vás magnetické búrky nie sú prázdnou frázou, aktívne si potierajte tú bezmennú. A čo je najlepšie - masáž všetkých prstov - normalizuje fungovanie vnútorných orgánov a upokojuje nervy.
• Nechty zožltnuté od laku sú odľahčené citrónovou šťavou. Ale známe spoločnosti ako Revlon alebo Mavala majú špeciálne odľahčovacie výrobky. Aby ste sa vyhli nenávidenej žltosti, použite špeciálny podkladový lak, obzvlášť ak ste milovníčkou žiarivých, farebných lakov. Každý známy výrobca lakov na nechty má v tejto súvislosti svoje návrhy: a L'Oreal má okrem vynikajúcich farebných a priehľadných lakov aj celý rad lakov špeciálne navrhnutých pre starostlivosť o krásu vašich nechtov. Toto je základ pre lak; lesklý lak, ktorým zakryjete nechty bežným lakom; lak, „cementujúci“obvyklý, farebný, ktorý mu umožňuje vydržať oveľa dlhšie; lak, ktorý robí vaše nechty tvrdými, nedovoľuje im odlupovať sa a lámať sa … Skrátka, je si z čoho vyberať. Vedeli ste, že známy kovový pilník je príčinou lámania nechtov? Toto je dokázaný fakt. Odteraz používajte špeciálnu lepenku s takzvaným „diamantovým povlakom“. Jazdite len v jednom smere, a nie zo zvyku „tam a späť“: tento súbor veľmi rýchlo odreže nepotrebné veci, existuje riziko, že to trochu preženiete.
• Iste ste už počuli, že v dnešnej dobe je alternatívna metóda konvenčnej manikúry „suchá“. "Suchá manikúra" je hardvérový postup, keď sa na kutikulu aplikuje zmäkčovací roztok a potom sa "prebytočná" hrubá pokožka odstráni pomocou špeciálneho stroja s rôznymi prílohami. Táto metóda je stále obľúbenejšia, pretože riziko zranenia je v našej „turbulentnej“dobe znížené takmer na nulu, a to rany a infekcie a návštevníci manikúrnych salónov sú obozretní (a oprávnene). Mimochodom, takýto stroj na „suchú manikúru“je možné kúpiť na domáce použitie. Ak dávate prednosť salónnej manikúre, dávajte pozor na skutočnosť, že každý slušný salón má v zozname ponúk nielen manikúru, ale aj špeciálne postupy starostlivosti o ruky s pomocou profesionálnej kozmetiky. Niekedy sa môžete nechať rozmaznávať!
• Ruky sú vašim hlavným „výrobným nástrojom“, a to ako pri fyzickej práci, tak aj pri „tvorbe“pomocou klávesnice alebo guľôčkového pera. A určite po obzvlášť namáhavých „pracovných ťažkostiach“cítite, ako sú unavení … A práca na počítači vo všeobecnosti vyvoláva výskyt takej choroby, ako je opakované stresové zranenie (RTI) - vaši pracanti, prsty, síce nie veľa, ale je to tak. dlho a bez prerušenia bijú do kľúčov! Prestávky v práci sú preto jednoducho nevyhnutné.

A medzi tým môžete urobiť niekoľko špeciálnych ručných cvičení:

1. Niekoľkokrát energicky stlačte a uvoľnite ruky.

2. Otočte s rukami zaťatými v päste.

3. Podajte si ruky a uvoľnite sa vo vzduchu.

Vzhľadom na všeobecné a užitočné koníčky pre jogu, využite rady odborníkov, ktorí ponúkajú súbor cvičení „Jóga pre ruky“:

1. Roztiahnite ruky do strán a uvoľnite dlane. Otočte mimom niekoľkokrát v smere hodinových ručičiek. Spustite ruky a uvoľnite ruky. Cvičenie opakujte proti smeru hodinových ručičiek.

2. V stoji narovnajte ramená a roztiahnite ruky do strán. Silno zatnite a uvoľnite päste.

3. Spojte pokrčené ruky na úrovni hrudníka, ako pri modlitbe. Pevne zatlačte na dlane. Zostaňte v tejto polohe niekoľko sekúnd s napätými rukami. Dajte ruky dole a relaxujte. Cvičenie opakujte niekoľkokrát.

Tieto cvičenia zvyšujú krvný obeh, posilňujú svaly a omladzujú pokožku rúk.

Niekto rád stavia obrovské silikónové nechty, možno ste fanúšikom úhľadnej francúzskej manikúry - ale v každom prípade je krása a úprava vašich rúk mimoriadne príjemná a príjemná pre oči. Jedným slovom, ako je to spievané v známej piesni „Všetko je vo vašich rukách!“