Ako sa Sati Casanova vyrovnáva so stresom

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Po hádkach s manželom a vo chvíľach hnevu sa Sati Casanova správa neadekvátne. V každom prípade si to môžu myslieť tí, ktorí sa na ňu pozerajú zvonku. V skutočnosti zmierňuje stres. Neobvyklý spôsob, podľa Satiho, skutočne pomáha.

Každý má v živote dni, kedy sa chce rozlúčiť so svojimi blízkymi. Rovnaké množstvo negativity a agresivity môže vzniknúť v dôsledku hádok s druhou polovicou. Sati Casanova poznamenala, že nie je výnimkou z tohto pravidla. V jednej z kníh sa dočítala, ako sa ľudia v minulosti s týmito podmienkami vysporiadali.

Spôsob, akým našla, sa ukázal byť zvláštny: musíte nahlas mňaukať. Sati sa dlho dozvedela, keď sa to dozvedela, ale neskôr sa to rozhodla skúsiť. Spevák povedal, že prvé pokusy o mňaukanie v čase stresu sú veľmi agresívne. Vydávané zvuky pripomínajú skôr vrčanie vychádzajúce zvnútra. Potom, čo mňaukanie začne byť stále mäkšie a jemnejšie. Zároveň sa upokojí.

Sati naznačil, že odporúčanie kričať, keď ide vo chvíľach zúfalstva do lesa alebo na pole, je tiež podobné tejto metóde. V meste to však nie je jednoduché. Mňaukanie je v tomto prípade oveľa pohodlnejšie a výsledok je rovnako účinný.