Ako zistiť, či sa vaše manželstvo rozpadne

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Každý, kto prešiel rozvodovým konaním, je v spätnom pohľade silný a vie perfektne vysvetliť, prečo zamilovaný čln išiel z kopca. Ale z nejakého dôvodu nikto z nás vopred nevie, ako sa vzťah skončí. Som jedným z nich. Zdalo sa, že sme s manželom boli jeden pre druhého stvorení: málokedy sme sa hádali, mali sme spoločné záujmy. Samozrejme, nie všetko bolo dokonalé, ale na pozadí mnohých ľudí okolo nás naše manželstvo vyzeralo ukážkovo. Sami sme boli najviac prekvapení, keď sme sa po 15 rokoch manželstva rozhodli rozísť.

Keď som neskôr analyzoval situáciu, bol som presvedčený, že keby som predtým vedel, na čo si mám dávať pozor, dávno by som objavil mnoho znakov problémov v našom vzťahu a možno by som nemrhal veľa času. Tu je návod, ako zistiť, či vzťah smeruje k rozvodu.

1. Spoločne popíšte živé spomienky

Predstavme si napríklad, že na jednom zo svojich prvých rande sa pár rozhodol ísť na prechádzku do prírody. Neskôr, už ako manželia, o tom hovoria svojim priateľom. Ak je manželstvo šťastné, manželka všetko opisuje takto: „Sme stratení! Hľadali cestu späť, niekoľko hodín blúdili v nejakej lesnej džungli! Ale bola to zábava, robili sme si navzájom srandu z toho, že nikto z nás nevie navigovať podľa slnka. Nakoniec sme oblasť spoznali lepšie, ako keby sme mali so sebou mapu a kompas! “

Ak je manželstvo problematické, potom by to znelo takto: „Zabudol na mapu oblasti a musel stráviť veľa času, aby sa dostal z tejto diery. Potom som už nikdy nechcel ísť na prechádzku do lesa. “

Je popísaný rovnaký príbeh, ale namiesto pozitívnych hodnotení a jednoty, ktoré boli vyjadrené pomocou zámen „my“, „my“, je tu suchý negatív, pokus dištancovať sa od toho, čo sa stalo, nejednota a opozícia” on i.

Vedci tvrdia, že analýza takýchto rodinných príbehov, keď si manželia pripomínajú významné udalosti prvých rokov, v ktorých žili spolu - bez ohľadu na to, či sú radostné alebo smutné, je na 90 percent presná v predpovedaní, či bude manželstvo v budúcnosti úspešné alebo zlyhá..

Keď som sa o tom dozvedel, spomenul som si, ako som opakovane hovoril našim novým známym o svojom prvom stretnutí s mojím budúcim manželom. Zažili sme čarovný romantický večer, na konci ktorého sme sa ešte dlho pomaly prechádzali po nábreží. Často som si so smiechom spomenul, že som vtedy veľmi kríval, ako predtým som si na tréningu potiahol väzy. V priebehu času, keď manželstvo prvýkrát prasklo, som si na to spomenul, mierne zmenil príbeh a začal som dodávať: „Samozrejme, že si ani nevšimol moje krívanie …“

2. Hádate sa?

Keď sme sa prvýkrát vzali, považoval som sa za šťastného, pretože sme sa takmer nikdy nehádali. Výskum psychológov však ukazuje, že nemusíte robiť závery o kvalite vzťahu na základe toho, ako často sa hádate.

Vedci z USA po rozhovore s mnohými pármi mladomanželov dospeli k zdanlivo banálnemu záveru: tí, ktorí mali menej hádok, sa považovali za šťastnejších než neustále hádky.

Paradoxne, o tri roky neskôr, sa ukázalo, že pevnejšie vzťahy sú len pre tých, ktorí mali spočiatku intenzívne konflikty! V sporoch sa manželia akoby „vtierali“do seba, hľadali kompromisy a bránili svoje zásadné pozície. Mladý silný pocit im zároveň nedovolil úplne sa rozhádzať. Ich manželstvo v budúcnosti sa ukázalo byť oveľa stabilnejšie ako v prípade tých párov, ktoré sa v ranom štádiu všemožne snažili vyhnúť konfliktom. Ten sa do tejto doby buď rozviedol, alebo prešiel do kategórie „problémových manželov“.

Samozrejme, nehovoríme tu o fyzickom násilí alebo urážkach, ktoré sú a priori neprijateľné. V sporoch a hádkach sa však zrejme rodí nielen pravda, ale aj budúca rodinná harmónia. Podľa psychológov sa preto musíme naučiť priznať si konflikt v rodinných vzťahoch.

3. A prevrátil očami

Nech to znie akokoľvek čudne, ale jedným z najistejších znakov rozpadu manželstva je ukážková očná známka! Vedci z Washingtonskej univerzity zistili, že aj keď je tento výraz tváre sprevádzaný úsmevom alebo smiechom, nie je to nič iné ako nešikovné maskovanie hlavnej veci: pohŕdania. Pohŕdanie znamená, že partner je zanedbávaný a už nie je považovaný za hodnotného. Navyše na takéto bezslovné prejavy sarkazmu je takmer vždy veľmi ťažké reagovať.

V každom prípade známky neúcty - bez ohľadu na to, ako jednoduché alebo sofistikované môžu vyzerať - naznačujú, že manželstvu treba pomôcť. Psychológovia v prvom rade radia, aby sa pokúsili porozumieť dôvodom neúcty, ktorá vznikla voči partnerovi.

4. Zaistite, aby boli naplnené záujmy všetkých

Keď som bol ženatý, takmer vo všetkom som sa spoliehala na svojho manžela: nevadilo mi, keď sa rozhodoval, kde a ako strávime víkend, kam pôjdeme na dovolenku alebo s kým sa stretneme. Až keď sme sa rozišli, uvedomil som si, že v našom bývalom spoločnom živote, možno kvôli mojej zotrvačnosti, sa môj názor vôbec nebral do úvahy a nebolo miesto pre moje obľúbené činnosti! V dôsledku toho som stratil záujem o život, čo sa neskôr stalo ďalším argumentom v prospech rozvodu.

Psychológovia trvajú na tom, že pre silné manželstvo je potrebná „rovnováha záujmov“: obaja manželia sa musia podieľať na „sociálnom“živote rodiny. Nestačí, že jeden z manželov urobí pre druhého niečo príjemné; je nevyhnutné, aby to, čo bolo vykonané, malo pre druhého zmysel.

To znamená, že pri plánovaní musíte najskôr zistiť od svojho partnera, ako uprednostňuje trávenie času, a až potom, s prihliadnutím na to, vybudovať spoločné trávenie voľného času, aby si každý mohol dopriať svoj podiel na „torte radosti“.