Obsah:

Najlepšie prázdninové knihy: Čítajte, inšpirujte sa, zmeňte
Najlepšie prázdninové knihy: Čítajte, inšpirujte sa, zmeňte

Video: Najlepšie prázdninové knihy: Čítajte, inšpirujte sa, zmeňte

Video: Najlepšie prázdninové knihy: Čítajte, inšpirujte sa, zmeňte
Video: Co mám nového? Srpen 2021 2024, Smieť
Anonim

Bez ohľadu na to, koľko váš kufor váži, vložte do neho to najdôležitejšie - dobré knihy. Prázdniny plus poriadne čítanie je kúzelná sada, ktorá vám zmení život. Analyzovať, snívať, vyberať je príjemná práca na sebe, ktorá môže zmeniť váš život. Nech sa dvaja vrátia z dovolenky - vy a vaša inšpirácia.

Čo si vyberiete

Image
Image

Skutočná sloboda je v schopnosti vyberať si

Prázdniny sú skvelým časom na prestávku a zamyslenie sa. Každodenné rozhodnutia, ktoré robíme na autopilote, majú dlhodobý vplyv na naše šťastie. A naša skutočná sloboda spočíva v schopnosti vyberať si. Zanedbajte svoje držanie tela alebo sa správajte dôstojne, rozčúlite sa alebo sa usmejte a vneste do problému prvok hry, zmierte sa s tým, kým si myslíte, že ste, alebo sa stanete tým, kým chcete byť. Tieto rozhodnutia sa nezdajú byť významné, ale sú to práve kroky, ktoré tvoria náš život.

O čom snívať

Image
Image

Ako sa zorientovať v živote?

Kedy ste naposledy premýšľali o tom, čo vlastne chcete? Táto kniha nie je len o snoch. Ide o to, ako porozumieť tomu, čo skutočne chcete, a ako nájsť svoju vášeň. Naučíte sa, ako prekonať sebakritiku a negatívne postoje, zísť z vyšliapaných koľají, znova veriť v dávno zabudnuté ciele, nájsť nadšenie a konečne nájsť cestu v živote.

Modré zóny

Image
Image

Šťastie, zdravie a veselosť sú všetko, čo potrebujete k dlhovekosti

Koľko smiechu, kalórií a slnka potrebujeme na to, aby sme sa dožili 100 rokov? Dan Buettner a jeho tím vedcov uskutočnili niekoľko expedícií do takzvaných „modrých zón“a uskutočnili mnoho rozhovorov so storočnými ľuďmi. Prečítajte si túto knihu a možno sa na budúcej dovolenke budete chcieť vybrať do jednej z týchto „modrých zón“- do regiónu, kde sa obyvatelia vyznačujú závideniahodnou dlhovekosťou. Zároveň sú šťastní, zdraví a veselí.

Psychológia zlých návykov

Image
Image

Sebaovládanie - vyskúšali ste to?

Vedeli ste, že ľahkovážnosť a plachosť, tvrdohlavosť, obetavosť a hlúpa hrdosť sú rovnaké zlozvyky ako fajčenie, perfekcionizmus a neschopnosť narábať s peniazmi? Užite si prázdniny naplno - analyzujte svoje návyky. Čím viac budete ovládať sebaovládanie, tým to bude jednoduchšie. Mentálna telocvičňa prináša ovocie, len sa v nej musíme častejšie objavovať.

Robte menej

Image
Image

Myslenie je zručnosť

Je nemožné urobiť všetko. Môžete však zvládnuť všetko, čo je skutočne dôležité. Aby ste to urobili, musíte urobiť najmenej zo zvyšku. Fergus O'Connell vo svojej knihe hovorí, že „robiť menej“je myslenie, ba čo viac, je to zručnosť. Začnite rozvíjať túto zručnosť na dovolenke. Potom si tento zvyk predstavte vo svojom bežnom pracovnom dni. A potom budete mať čas na zamyslenie, užite si chvíľu, buďte kreatívni, uvidíte príležitosti, ktoré ste si nevšimli, keď ste sa točili ako veverička v kolese.

Publikované ako reklama

Odporúča: