Obsah:
Video: Ako trénovať šťastie?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Všetci vieme, že šťastie je blízko. Málokomu sa však podarí zostať dlho šťastným a mierovým. Tibetský mních Matthieu Ricard, známy ako najšťastnejší muž na planéte, uisťuje, že nie je ťažké nájsť vnútornú harmóniu. Stačí dodržať niekoľko pomerne jednoduchých pravidiel.
Šťastie je zručnosť, ktorú je možné rozvíjať, Ricard si je istý. Na začiatok by ste mali myslieť na dobré veci aspoň 15 minút denne. Malo by sa však upustiť od porovnávania s ostatnými, pretože to nemá najlepší vplyv na pozitívny prístup.
Skúste byť láskavý. A v ideálnom prípade by ste mali byť altruistom a potom sa vnútorná harmónia prejaví sama od seba, vysvetlil 70-ročný mních v rozhovore pre časopis GQ.
Ako médiá pripomínajú, pred niekoľkými rokmi sa mních, ktorý sa narodil v rodine francúzskeho filozofa a dnes žije v jednom z nepálskych kláštorov, zúčastnil štúdie na univerzite vo Wisconsine. V priebehu štúdie niekoľko stoviek senzorov zaznamenalo stav muža počas meditácie. Štúdia zistila, že hladina gama žiarenia vyžarovaného Ricardovým mozgom naznačuje stav absolútneho šťastia. A čo je najkurióznejšie, vedci predtým nič také nezaznamenali.
Predtým sme písali:
Vedci prišli na to, čo je potrebné k šťastiu. Tri hlavné komponenty.
Ako si dovoliť byť šťastný. Každý, bez výnimky, chce zažiť šťastie. A len málokto to dokáže.
7 prikázaní šťastného človeka. Naučiť sa byť spokojný nie je nič ťažké.
Odporúča:
Ako prilákať šťastie v novom roku?
Určite ste sa na internete a v časopisoch stretli s astrologickými predpoveďami v štýle „pre tých, ktorí sa narodili v roku Psa za rok Had“. Ak však predpoveď zohľadní iba váš rok alebo mesiac narodenia, potom je to rovnaké pre milióny ľudí na Zemi. Z tohto dôvodu nemôže byť presný a individuálny
Ako prilákať šťastie a šťastie pre seba
Ako prilákať šťastie a šťastie pre seba? Psychologické rady, najobľúbenejšie rituály a obrady. Užitočné rady a mentálny prístup
Šťastie žien - tipy na starostlivosť
V tomto článku sa dozviete, ako sa správne starať o kvetinu "Šťastie žien" Užitočné tipy, ktoré vám pomôžu pestovať krásnu a kvitnúcu kvetinu, ktorá ozdobí váš domov
Feng Shui: izbové kvety, ktoré prinášajú šťastie a pohodu
Zvážte, aké izbové kvety vo Feng Shui prinášajú do domu šťastie a prosperitu. Ako si vybrať kvety do domu a akými farbami ozdobiť interiér miestností v dome? To všetko a mnoho ďalších zaujímavých vecí si prečítajte v článku
Manželka bohatého manžela: šťastie alebo trest?
O svadbe s kapitánom snívajú iba vzácne originály. Ostatné ženy sú pri výbere tradičnejšie: celkom im stačí úspešný podnikateľ alebo bohatý bankár. Iba tí, ktorým sa to podarí doslova za mesiac, začnú trpieť a trpieť. Niektorí z nečinnosti, niektorí z neslobody, niektorí z nepozornosti. Je teda skutočne také šťastie vydať sa za podnikateľa? Šťastie! - Ste žena demonštračnej osobnosti: bystrá, umelecká, nápadná v každom dave. Sú to tí, ktorí sú prijatí