Čo o nás hovoria naše zlé návyky?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Už od školy ste hrýzli čiapky a zakaždým, keď sa kolegyni ospravedlníte, „nabrúsite“jej ďalšie pero? Alebo sa jednoducho nemôžete vyrovnať s nutkaním obnoviť poriadok všade a mechanicky zoradíte kozmetické tégliky do rovnomerných radov na toaletnom stolíku svojej priateľky a potom sa stretnete s jej rozhorčeným pohľadom? Hovorte, čo sa vám páči, ale zvyk je skutočne druhou prirodzenosťou a zbaviť sa iného „ja“, ktoré narúša normálny život, môže byť veľmi ťažké. Avšak predtým, ako sa niečoho zbavíte, musíte pochopiť dôvody jeho vzhľadu, hovorí psychologička Oksana Alberti.

Každý deň opakujeme rovnakú akciu, niekedy bez toho, aby sme si to uvedomovali. Často sa stretávame s nesúhlasom ostatných, hádame sa s blízkymi, ak sú návyky veľmi zlé, napríklad fajčenie alebo vášeň pre alkoholické nápoje. Ale tu je to, čo je prekvapujúce: bez ohľadu na to, ako sa ich pokúšame zbaviť, návyky nikam nevedú. Okrem rozmaznaných vzťahov s príbuznými a priateľmi sa stretávame aj s vnútorným nepohodlím, ktoré nám bráni v živote. "Väčšina návykov sú signály z nášho podvedomia." Ak ich viete čítať, dokážete o človeku porozumieť aj tomu, čo sám o sebe nechápe. Môžete tiež pochopiť, že vie o sebe, ako žil a žije, ako sa vybudoval. Na to je potrebná túžba, pozornosť a trocha znalostí, “hovorí psychologička. Preto sme sa chopili veľmi zaujímavej, ale ťažkej úlohy - zistiť, čo o nás tieto alebo tie zlozvyky hovoria.

Zvyk obhrýzať si nechty

Asi netreba hovoriť, že človek s ohryzenými nechtami vyzerá odpudivo? Úhľadné ženské prsty sú pre mnohých mužov fetiš, a preto by ste nemali počítať so zvýšenou pozornosťou voči svojej osobe, ak namiesto nechtov máte len niečo, čo ich len matne pripomína. Zvyk hryzať si nechty hovorí o vnútornom napätí, o nevedomej úzkosti. Spravidla je spojený s nízkym sebavedomím, nedostatkom sebalásky. Navyše tým, že si prežúvame ruky a robíme ich škaredými, sa nevedome trestáme za to, že nie sme hodní lásky, “komentuje odborník.

Zvyk hrýzť viečko pera

Po prvé, vždy, keď si priložíte pero k ústam, nezabudnite, že môže byť špinavé, a potom budete mať problémy nielen na psychologickej, ale aj na fyziologickej úrovni. A za druhé, tento zvyk pravdepodobne negatívne ovplyvní vašu povesť v práci. Oksana Alberti si je istá, že človeka hrýzajúceho pero vnímajú ostatní ako nevyrovnaný typ: „Tento zvyk hovorí o vnútornej úzkosti a napätí jeho majiteľa. A ešte jedna vec: ako viete, každý predĺžený podlhovastý predmet v našom bezvedomí je falický symbol. Zvyk neustále niečo cmúľať alebo obhrýzať je nevedomý spôsob, ako si užívať potešenie ústami (ústami). To môže naznačovať vysoký stupeň podvedomej koncentrácie na erotické radovánky. “

Znečistenie krytu pera pravdepodobne negatívne ovplyvní vašu povesť v práci.

Fajčenie a závislosť od alkoholu

Podľa psychológa je úloha fyziologickej závislosti v tomto prípade veľmi prehnaná a rozprávanie o fyziológii je len spôsobom, ako ospravedlniť vlastnú neochotu vzdať sa závislostí: „Fajčenie a alkohol nám prinášajú ďalšie potešenie, poskytujú nám pocit príliv energie, otriasť našimi pocitmi. Hrajú tiež úlohu niektorých psychologických „liekov proti bolesti“. Ľudia, ktorí sa venujú aktívnej intelektuálnej činnosti, často fajčia - potrebujú to na spomalenie aktívne pracujúceho vedomia. “

Zvyk na prejedanie sa

Niektorí ľudia bohužiaľ nedokážu zastaviť včas nielen s alkoholom, ale aj s jedlom. Jedia, kým im gombík na rifliach neodletí a kým im nie je zle. Výsledkom je - nadváha, nespokojnosť so sebou samým a nekontrolovateľná túžba zmocniť sa smútku, ktorý sama vytvorila. "Koreňom väčšiny našich zlých návykov je túžba po extra potešení." Jedlo je intenzívne potešenie. Navyše, v našom podvedomí sú jedlo a sex v pocitoch veľmi podobné. Keď nám chýba láska, snažíme sa to kompenzovať sexom. Keď nie je dostatok lásky a sexu, kompenzujeme to jedlom, “vysvetľuje Oksana Alberti.

Fanatická láska k poriadku

Takýmto ľuďom sa hovorí sissi - všade robia poriadok, a dokonca aj tam, kde sa to od nich nevyžaduje. To je niekedy pre ostatných skutočne nepríjemné, pretože toto správanie má formu mánie, a nie zdravej túžby po čistote. "Tento zvyk hovorí o túžbe človeka po ideáli a môže ti zabrániť cítiť sa pohodlne, ak niekto naruší tvoj ideálny poriadok." Čím viac budete chcieť udržať niečo dokonalé, tým častejšie to bude porušované, pretože dokonalosť na svete neexistuje. A čím silnejšia je vaša túžba, tým väčšiu traumu budete mať, ak tento ideál porušíte. Napríklad sa budete neustále hádať s tými, ktorí vám na stole posúvajú veci, a stanete sa pre svojich kolegov jednoducho neznesiteľnými, “komentuje odborník.

Zvyk pýtať sa znova

Určite sa niekedy spýtate svojho partnera na koniec vety, aj keď ste to dobre počuli. Mnohých zaujíma, prečo sa to deje. Oksana Alberti odpovedá: „S najväčšou pravdepodobnosťou mám na mysli echolaliu - nekontrolovateľné opakovanie poslednej počutej frázy. Tento jav u dospelých môže byť symptómom rozvoja schizofrénie alebo iných duševných chorôb. V tomto prípade je lepšie konzultovať špecialistu. “

Zvyk niečo si vybrať

Ak vás prenasleduje hojivá rana, lak na nechty, pupienok, ktorý sa objavil a určite ich chcete vybrať, potom s najväčšou pravdepodobnosťou musíte zapracovať na dosiahnutí vnútornej harmónie. "Tento zvyk je podobný kousaniu nechtov - hovorí o úzkosti, nespokojnosti." Tiež o podvedomom idealizme - chcem, aby bolo všetko akosi dokonalé, ale hlavne - nie tak, ako je to teraz. Dotknete sa napríklad nesušeného laku na nechty - to je podvedomá túžba, aby čo najrýchlejšie a najrýchlejšie zaschol, aby ste boli dokonale krásna. To isté je s ranou - hovorí o neustálom vnútornom zhone, “vysvetľuje psychologička.

Podľa pozorovaní Oksany Albertiovej si muži častejšie lámu klby ako ženy.

Zvyk lámať si prsty

Podľa pozorovaní Oksany Albertiovej si muži častejšie lámu klby ako ženy. "Tento zvyk hovorí o vnútornom pochybovaní o sebe," dodáva psychológ.

Zvyk hryzkať si tváre a pery

Tí, ktorí si neustále hryzú líca zvnútra a pier, sú oboznámení s problémom výskytu nepríjemných vredov v ústach, ale to nie je jediná ťažkosť, hovorí psychológ. "Ústa sú miestom, prostredníctvom ktorého dostávame mnoho zmyslových potešení nielen z chutného jedla, ale aj z erotických." Nevedomé sebapoškodzovanie v oblasti úst je pre seba trestom za prílišnú vnútornú orientáciu na tieto potešenia. “

Zvyk strhávať štítky

Predtým tí, ktorí neustále odtrhávali štítky odvšadiaľ (z balení šampónov, pohárov so smotanou a rôznych nálevov), hovorili, že im chýba sex, ale Oksana Alberti má na túto vec iný názor: „A opäť hovoríme o idealizme. a perfekcionizmus … V našom podvedomí hladký a čistý povrch vyzerá dokonalejšie. “