Liečba očného tlaku doma

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Oftalmotonus alebo vnútroočný tlak (IOP) je tlak obsahu oka na jeho vnútorné steny. Je to predpoklad glaukómu, ktorý môže viesť k úplnej slepote. Preto je pre každého, kto má viac ako 40 rokov, dôležité vedieť, čo je očný tlak, príznaky a ako prebieha liečba doma.

Príčiny zvýšeného očného tlaku

Rýchlosť IOP sa pohybuje medzi 12 a 22 mm Hg. Prekročenie normy môže mať rôzne dôvody:

• neustála únava zrakových orgánov;
• používanie liekov, ktoré zahŕňajú antidepresíva, steroidy;
• pretrvávajúca arteriálna hypertenzia;
• mechanické poškodenie;
• cukrovka;
• chronický stres;
• respiračná arytmia;
• dedičná patológia;
• silové cvičenia;
• menopauza;
• ateroskleróza;
• profesionálna činnosť (hra na dychových nástrojoch;
• nadmerná konzumácia tekutín, najmä kávy, alkoholu.

Príznaky

Jednoduchý spôsob, ako zmerať očný tlak doma, je jemne stlačiť zatvorené viečko prstom. Príliš tvrdá očná guľa naznačuje zvýšenie tlaku. Ak je jablko mäkké, tlak je nízky.

Ďalšie príznaky zvýšeného očného tlaku vyžadujúce okamžitý kontakt s očným lekárom a liečbu:

• pred očami "hmla";
• bolesť v chrámoch, v oblasti obočia, bolesť v očiach;
• sčervenanie rohovky;
• prudký pokles bdelosti;
• nevoľnosť;
• "Muchy" pred očami;
• do konca dňa je v očiach pocit únavy, ťažkosti;
• dúhové kruhy pred očami pri pohľade na lampu, lampu;
• nemotivované slzenie.

Očný lekár pri kontakte s ním predpíše určité lieky, predovšetkým kvapky. Môže odporučiť používanie ľudových prostriedkov.

Domáca liečba

Aby sa zlepšil krvný obeh, mali by sa doma vykonávať terapeutické cvičenia. Jednoduché cvičenia na zníženie vnútroočného tlaku:

1. Dve minúty intenzívne žmurkajte očami, robte si prestávky.
2. Zatvorte oči 10 -krát a striedavo otvorte oči.
3. Posuňte pohľad doprava a doľava 10 -krát toľko, ako je to možné, pričom sa upevnite na každú stranu na 5 sekúnd.
4. Zatvorte viečka, posúvajte očné bulvy hore a dole, vľavo a vpravo, v kruhu, diagonálne.
5. Natiahnite ruky dopredu, očami opatrne sledujte prsty, ktorými najskôr pohnete, potom ich pritiahnite bližšie k nosu.
6. Každý deň si urobte kontrastné kúpele pre oči. Liečba doma sa vykonáva po konzultácii s oftalmológom, ktorý môže predpísať očné kvapky (napríklad Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) a poradiť, ako používať ľudové prostriedky.
7. Je užitočné užívať vitamín B1, prípravky s aloe, sadu omega-3 mastných kyselín. Alternatívna liečba sa vykonáva s bylinkami, ktoré majú liečivé vlastnosti. Používajú sa niekoľkými spôsobmi.
8. Vývar. Na jeho prípravu sa používajú tvrdé časti rastliny: kôra, stonky, korene. Komponenty sa vložia do nádoby, privedú do varu a určitý čas sa varia podľa druhu rastliny.
9. Infúzia. Používajú sa listy, kvety, púčiky. Zložky sa vložia do nádoby, pol hodiny - hodinu sa naleje vriacou vodou.
10. Tinktúra. Používajú sa akékoľvek súčasti. Zalejú sa vodkou, alkoholom. Trvajte na chladnom a tmavom mieste.

Pri príznakoch zvýšeného očného tlaku by ste sa mali obrátiť na očného lekára a získať radu o liečbe tohto ochorenia, a to aj doma. Jednoduché a účinné ľudové prostriedky:

1. Nasekajte jednu čajovú lyžičku nasekanej konvalinky a žihľavy (½ šálky), premiešajte a pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. voda, urobte obklad na oči.
2. Sušený aníz, koriander vezmite v rovnakých pomeroch, zalejte vriacou vodou. Trvať na tom 30 minút. Piť deň.
3. Pijte čakanku namiesto kávy.
4. Zbierku listov jarabiny, ríbezlí zalejte vriacou vodou. Pite namiesto čaju. Chutí ako veľmi príjemný nápoj.
5. Uvaríme kuracie vajce. Oddeľte žĺtok. Polovice bielkovín naneste horúce na očné viečka, nechajte ich úplne vychladnúť.
6. Po vychladnutí vložte do uvareného čaju trochu medu, miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Môžete si pochovať oči.
7. Svetlý zrak (25 gramov) (0,5 litra) zalejte vriacou vodou, nechajte pôsobiť 60 minút, sceďte. Do očí naneste vatové tampóny navlhčené infúziou 4 krát denne, kurz je 30 dní.
8. Kôprová infúzia. Semená (1 polievková lyžica. L.) Nalejte liter vriacej vody. Trvajte na tom 6 hodín, pite 50 ml hodinu pred jedlom. Pred spaním môžete navlhčiť vatové tampóny infúziou, priložiť na oči.
9. Vši bylina. Jeho šťava sa používa na normalizáciu VOT už mnoho desaťročí - 50 ml sa naleje do sklenenej fľaše s 500 ml vodky. Trvať na tom, 14 dní. Vezmite 50 ml pred jedlom.
10. Užitočné sú obklady z celandínu. Šťavu z rastliny je možné kúpiť v lekárni. Aplikujte ako kompresiu, v rovnakých objemoch s vodou (varená, teplá).
11. Nechtík. Trvajte na tom, že tri čajové lyžičky kvetov v termose v 500 ml vriacej vody po dobu 2 hodín. Vezmite 3 krát denne, 100 ml.
12. Na zmiernenie zápalu je dobré oči namazať uhorkovou šťavou.
13. Výborným prostriedkom na liečbu očného tlaku sú zlaté fúzy. Používa sa vo forme pleťových vody, kvapiek, infúzií.
14. Aloe je úžasný domáci liečiteľ. Použite rastlinu, ktorá má 5 rokov. Nalejte tri mäsité listy do nádoby so pohárom (200 ml) vriacej vody, dajte na mierny oheň na 5 minút. Oči vyplachujte vývarom dva týždne. Opakujte dvakrát v intervaloch 14 dní.
15. Cibuľa. Po rozsekaní hlavy zeleniny v mixéri stlačte šťavu. Zriediť vodou (1: 1). Do týždňa nakvapkajte do očí 3 -krát denne.
16. Čučoriedka. Pravidelne užívajte odvar alebo jedzte bobule v čistej forme.
17. Ráno na prázdny žalúdok si môžete vziať infúziu dubovej kôry (čajová lyžička rozdrvených surovín v pohári vriacej vody).
18. Zemiak. Čerstvú zemiakovú hľuzu nakrájajte na zemiakovú kašu, rozdeľte na dve časti, zabaľte do gázy a priložte k očiam.
19. Materina dúška. Rozdrvte trávu, nalejte 15 gramov do nádoby, nalejte pohár vriacej vody, nechajte jednu minútu, napätie. Pite 3 krát polievkovú lyžicu denne pred jedlom. Súčasne z infúzie pripravte pleťové vody, obklady.

Rada

Na udržanie normálneho vnútroočného tlaku je potrebné:

1. Viesť zdravý životný štýl.
2. Choďte na prechádzky denne.
3. Plávanie, tenis, bedminton.
4. Vykonajte denné cvičenia pre oči, masáž krku, ľahké hladenie okolo očí.
5. Nesedzte dlho pri počítači.
6. Upravte stravu, spánok, prácu a odpočinok.
7. Za jasných slnečných dní noste slnečné okuliare.

Profylaxia

Liečba očného tlaku pomocou liekov a ľudových metód doma úspešne eliminuje príznaky a znižuje VOT. Musíte však poznať a dodržiavať niektoré veľmi dôležité pravidlá:

1. Počas spánku by mala byť hlava na vysokom vankúši.
2. Nemali by ste nosiť blúzky, košele s tesnými goliermi ani si nepripútať kravatu. V opačnom prípade dôjde k narušeniu odtoku venóznej krvi z hlavy.
3. Miestnosť, kde ľudia čítajú, pozerajú televíziu, pracujú za počítačom, by mala mať dobré osvetlenie.
4. Návšteva kina bude musieť byť vylúčená, tieto názory prispievajú k zvýšeniu oftalmotonu.
5. Ťažká fyzická aktivita by mala byť obmedzená.
6. Je dobré mať očný tonometer. To vám umožní kedykoľvek zistiť svoj vnútroočný tlak.
7. Nekonzumujte veľké množstvo tekutín. V prípade zvýšeného očného tlaku je to škodlivé. Za deň nemôžete urobiť viac ako dva litre.
8. Je potrebné zabudnúť na zlé návyky (alkohol, fajčenie), pitie kávy a soli.
9. Jedzte viac ríbezlí, melónov, tekvice, pite brezovú šťavu.
10. Je dôležité, aby ste sa nerozčuľovali nad maličkosťami. Ak sa neviete vyrovnať so stresom, môžete si uvariť materinu dúšku, medovku a piť 1-2 krát denne.

Každý, kto má viac ako 40 rokov a je ohrozený, by mal každoročne absolvovať preventívne vyšetrenia u očného lekára. Povie vám, ako vykonávať profylaxiu doma. Ak sa vyskytnú problémy, objavia sa príznaky očného tlaku, špecialista odporučí liečbu.

Zhrňte

1. Oftalmotonus alebo vnútroočný tlak (IOP) je tlak obsahu oka na jeho vnútorné steny.
2. Hlavnými príčinami zvýšeného vnútroočného tlaku: neustála únava zrakových orgánov, používanie liekov, ktoré zahŕňajú antidepresíva, steroidy, pretrvávajúcu arteriálnu hypertenziu.
3. Aby sa zlepšil krvný obeh, mali by sa doma vykonávať terapeutické cvičenia.
4. Finančné prostriedky z lekárničky starej mamy by sa mali použiť po konzultácii so špecialistami.
5. Každý, kto má viac ako 40 rokov a je ohrozený, by mal každoročne absolvovať preventívne vyšetrenia u očného lekára.