2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Producentka Yana Rudkovskaya rada zapôsobí na publikum. A hviezda urobila ďalší pocit na výročnej show Valentina Yudashkina v Kremli, ktorá sa koná na počesť 8. marca. Najmladší syn Yany má len dva mesiace, ale producent už predviedol štíhlu postavu.
Ideálna postava Rudkovskej sa stala jednou z najobľúbenejších tém diskusie po skončení šou. Svetskí pozorovatelia pripomenuli, že pred mesiacom, počas rozhovoru s Jevgenijom Pľuščenkom na izraelskej klinike, Yanove formy stále vyzerali trochu rozmazane. Teraz však hviezda vyzerá bezchybne.
Ako sa celebrita dokázala dať do poriadku? Nie je žiadnym tajomstvom, že Yana má železnú vôľu. Nejaký čas po pôrode Rudkovskaja na svojom Twitteri oznámila, že sa zaoberá korekciou tvaru. „Týždeň držím prísnu diétu, po pôrode som si sadla, pijem iba kefír a jem nízkotučné jogurty, stanovila som si cieľ - vrátiť sa k svojej hmotnosti do 1. februára! - napísal producent. - Povedať, že je ťažké - nič nehovoriť, každý deň schudnem 400 - 500 gramov.
Je pravda, že správy o pokuse o úpravu hmotnosti okamžite spôsobili zmiešanú reakciu tlače. "Čo nehanební novinári, opäť písali o náhradnom materstve, pretože som držal diétu," sťažovala sa celebrita. - Prečítajte si odbornú literatúru.
Rudkovskaya zároveň objasnila, že nemá toľko „prebytku“. "Zahoďte ďalších 6 kg a bude to presne 50!" Ako vtedy, za starých čias! Pre nás je to len pľuvanie! “. Skutočne sa producentovi už svojho času podarilo v čo najkratšom čase príliš veľa zhodiť. Po narodení syna Nikolaja sa dokonca pohádala so svojim bývalým manželom Viktorom Baturinom, že do mesiaca schudne.
Yana predtým odporúčala, aby sa tí, ktorí chcú schudnúť, vyhýbali rôznym druhom bleskových diét, ktoré vo veľmi krátkom čase zbavia telo nadbytočných akumulácií. Vysvetlila, že človek by nemal prudko a bez predbežnej prípravy diétu obmedzovať. Je lepšie správne priviesť svoje telo k novej diéte.
Odporúča:
Yana Rudkovskaya sa pochválila exkluzívnym kožuchom
Producentka Yana Rudkovskaya sa nedávno vrátila zo svadobnej cesty z Kréty. Po odpočinku, ktorý strávila nie so svojim manželom Jevgenijom Pľuščenkom, ale so svojim kolegom Philipom Kirkorovom, bola Yana znateľne sviežejšia a krajšia. Na jednej zo spoločenských udalostí sa Rudkovskaya pochválila novou vecou - luxusným kožuchom z pletenej norky.
Heidi Klum: „So svojou postavou som vždy spokojná“
Topmodelka Heidi Klum patrí do kategórie žien, ktoré si jednoducho nemôžu dovoliť vyzerať zle. To však neznamená, že sa hviezda mučí vyčerpávajúcim cvičením v posilňovni a má starosti s každou ďalšou kalóriou. Heidi už pre seba našla rovnováhu a odporúča všetkým ostatným, aby urobili to isté.
Ekaterina Klimova sa pochválila vynikajúcou postavou
Herečka Ekaterina Klimova sa minulý rok rozišla so svojim manželom, ale hviezda si z toho vôbec nerobí starosti. Umelec je plný optimizmu a užíva si výhody, ktoré má ako nevydatá dáma. Na druhý deň Catherine zverejnila na sociálnych sieťach veľmi úprimné fotografie.
Mariah Carey sa pochválila deťmi a štíhlou postavou
Speváčka Mariah Carey čoskoro začne pracovať na ďalšej sezóne American Idol. Hviezda má medzitým veľa času na odpočinok, užíva si teplé dni v spoločnosti svojich zbožňovaných detí Monroe a Morrocana. Umelkyňa nezabúda nahrať na internet rodinné fotografie a milióny jej fanúšikov môžu sledovať, ako jedna z najznámejších speváčok na svete trávi voľný čas.
Julia Kostyushkina sa pochválila štíhlou postavou
Moderátorka sa po pôrode prebrala