Čo môžu laici jesť počas dní v týždni na Dormition Fast v roku 2022

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Uspievajúci pôst 2022 je pre mnohých veriacich významný, pretože je zasvätený Najsvätejšej Bohorodičke. Pôst je veľa dní, prísny, takže každý pravoslávny kresťan by mal vedieť, kedy sa pôst začína a čo je možné pre laikov jesť v dňoch v týždni.

História a tradície

Dormition Fast sa koná pred oslavou veľkého cirkevného sviatku - Usnutia Najsvätejšej Bohorodičky. Nepoškvrnená a svätá, pred smrťou strávila dni v pôste a modlitbe.

Podľa legendy Matka Božia nezomrela, ale zaspala, preto sa sviatok nazýva Nanebovzatie, to znamená sen. Keďže nevedela o smrti, bola v tele vzatá do neba svojmu synovi Ježišovi Kristovi.

Uspený pôst k nám prichádza už od staroveku. August pôvodne pozostával z dvoch miest - Preobrazhensky a Uspensky. Potom, čo ich cisár Lev VI. Múdry spojil do jedného koľajového postu, v XII. Storočí to ešte nebolo jasne regulované. V roku 1166 sa na stretnutí v Konštantínopole pod zastúpením patriarchu Lukáša diskutovalo o trvaní pôstu. Keďže dni neboli písomne vyznačené, patriarcha od 1. do 14. augusta ustanovil pôst.

Pri svojich pozemských potulkách Matka Božia vždy jedla skromne a 3 dni predtým, ako sa domnievala, že pije iba vodu. V pravosláví je preto stanovené, že za posledné 3 dni pôstu sa musí človek úplne zdržať jedla. Toto pravidlo však platí iba pre mníchov a duchovenstvo, a nie pre laikov.

Assumption Fast sa začína vždy 14. augusta. V tento deň si pravoslávni uctia pamiatku pôvodu počestných stromov životodarného kríža Pána. Sviatok sa nazýva aj Spasiteľ medu, v tento deň sa posväcuje med novej úrody.

Pokiaľ ide o závažnosť, Nanebovzatie Panny Márie sa rovná Veľkému, ale zároveň je najkratšie a najpríjemnejšie, pretože v tomto čase dozrieva zelenina a ovocie.

Ľudia Nanebovzatie Panny Márie nazývajú Rýchlym Spasovským, pretože Medový záchranca sa oslavuje 14. augusta a Yablochny 19. augusta.

Dormičný pôst - pravidlá

Počas tohto obdobia sa budete musieť vzdať niektorých potravinárskych výrobkov: mäso, mliečne výrobky, vajíčka a ryby sú zakázané. Každý pravoslávny kresťan by preto mal vedieť, čo môžu laici jesť v dňoch týždňa na Dormition Fast v roku 2022.

Niektoré dni nemôžete jesť teplé jedlo varené v rastlinnom oleji. Sú to dni suchého stravovania, kedy je dovolené iba surové jedlo, ktoré nebolo uvarené.

Niektorí pravoslávni kresťania veria, že počas pôstu sa stačí obmedziť iba na jedlo, ale bez pokánia a modlitby to všetko bude len diéta. Telesná abstinencia bez duchovného urobí málo pre dušu. Skutočný pôst nie je spojený iba s odmietaním jedla, ale aj so zdržaním sa vášní a zlozvykov, s pokáním a modlitbou, s odpúšťaním urážok a odstraňovaním zla.

Počas pôstu je dôležité navštíviť chrám, tráviť viac času s rodinou, starať sa o chorých a starších, robiť dobré skutky a vyhýbať sa svetskej márnosti.

Ako sa pripraviť na pôst

Každý pravoslávny kresťan by mal nielen vedieť, čo môžu laici jesť na Dormition Fasting 2022 podľa dní v týždni, ale tiež zmerať pravidlá proti svojim silám.

Pôst je abstinencia, nie vyčerpanie vášho tela, preto sa na to oplatí pripraviť. Môžete napríklad začať tým, že budete v stredu a piatok jesť skromnejšie jedlá.

Toto obdobie by ste nemali brať ako čin: ak začnete striktne hladovať, môže sa vám zhoršiť zdravie, neustály pocit hladu spôsobí podráždenie a hnev, čo je pre pravoslávnych neprijateľné. Je dôležité mať na pamäti, že v týchto chvíľach sa nemôžete prejedať, opiť sa, ako sa hovorí, je lepšie jesť mäso ako sused.

Tí, ktorí sa rozhodnú prvýkrát postiť, môžu požiadať kňaza o radu, keď mu povedia o svojom fyzickom a duchovnom stave.

Miera pôstu závisí nielen od duchovného stavu, ale aj od fyzického a životného stavu. Takže v prítomnosti chronických chorôb, ktoré vyžadujú dodržiavanie špeciálnej diéty, môže byť pôst zrušený alebo uľahčený.

Odpustky sú tiež prípustné pre tých, ktorí sa práve vydali na cestu poznávania Boha, pre cestovateľov a tehotné ženy. Môžu odmietnuť jeden druh jedla, napríklad mäso alebo ryby. Hlavnou vecou nie je prejedať sa, nejesť kvôli potešeniu, ale ani neznížiť stravu až do úplného vyčerpania.

Zakázané a povolené jedlá nalačno

Všetky živočíšne produkty majú zakázaný pôst. Ide o všetky druhy mäsa, akékoľvek párky, droby a polotovary, mliečne a fermentované mliečne výrobky, vajíčka.

Napriek zákazu výrobkov, ktoré sa najčastejšie používajú na varenie, môžete jesť:

• všetky druhy obilnín (pohánka, ovsené vločky, proso atď.);
• strukoviny - hrach, cícer, fazuľa, šošovica;
• zelenina - čerstvá, nakladaná;
• čerstvé a sušené ovocie;
• orechy, med;
• chudý chlieb;
• bylinky, korenie;
• huby - čerstvé, sušené, konzervované;
• čaj, kompóty, ovocný nápoj.

Počas pôstu je možné jedlo dusiť, vyprážať, piecť, variť, iba v utorok a vo štvrtok bez pridania rastlinného oleja. V auguste sa začína zber, takže základom jedla v dňoch pôstu je zelenina a ovocie. Preto Dormition Fast nie je také ťažké vydržať, aj keď je prísny.

Počas pôstu môžete variť rôzne obilniny, ktoré nielen dobre uspokojujú hlad, ale aj nasýtia telo živinami. Môžete variť chudé dusené mäso, variť jedlá s prídavkom húb. Ako dezert môžete jesť ovocie, med a orechy, variť pečivo, ale iba chudé, bez mliečnych výrobkov a vajec v cestíčku.

Dormičný pôst je prísny, preto sú ryby povolené len 19. augusta, na sviatok Premenenia Pána. Na varenie je vhodné použiť nízkotučné druhy rýb: pollock, karas, candát alebo merlúza.

Strava cez deň

Nočný spánok 2022 sa začína 14. augusta. V tento deň sa oslavuje záchranca medu, takže môžete variť teplé jedlo s prídavkom rastlinného oleja, chudého pečiva s medom a makom. Odporúčania pre zvyšok dní:

• 15. a 17. augusta sú dni sucha, teplé jedlo je zakázané, podobne ako rastlinný olej. Môžete variť zeleninové šaláty, jesť ovocie a orechy.
• 16. a 18. augusta - môžete variť teplé jedlo, ale iba bez oleja, napríklad kaše alebo dusenej zeleniny.
• 19. august je dňom suchého jedenia, ale na neho pripadá Premenenie Pána, takže jedlo je možné dusiť, vyprážať a variť. Na stole môžu byť prítomné rybie pokrmy, môžete piť víno.
• 20. a 21. august sú dni voľna, môžete si variť teplé jedlo s maslom, dokonca máte dovolené piť aj malé červené víno.
• 22., 24. a 26. augusta - dni, kedy môžete jesť iba surovú stravu, ovocie, zeleninu, orechy - to sú dni suchého stravovania.
• 23. a 25. augusta - teplé jedlo je povolené, ale žiadny rastlinný olej.
• 27. august je deň voľna a posledný pôstny deň, môžete si pripraviť teplé jedlo s maslom, piť víno.

Laici môžu odmietnuť dni suchého stravovania, ale jednoducho varia jednoduché chudé jedlo.

Nečinný pôst je očistenie fyzického tela a duše. Nemyslite si, že prísna abstinencia v dôsledku podvýživy a nedostatku živín môže telu uškodiť. Hojnosť ovocia a zeleniny v auguste nielenže nenechá nikoho hladného, ale pomôže aj prečistiť telo.

Ľudia veria, že Matka Božia vždy chráni tých, ktorí sa postia, a preto sú pravoslávni radi, že zachovávajú dni abstinencie, aby si získali jej milosrdenstvo a priazeň.

Výsledky

1. Uspenský pôst je venovaný sviatku Uspenia Najsvätejšej Bohorodičky, ktorý sa slávi 28. augusta.
2. Mnohodenný pôst, prísny, trvá od 14. do 27. augusta.
3. Počas pôstu nemôžete jesť mäso, mliečne výrobky a vajcia, ryby sú povolené iba na sviatok Premenenia Pána.
4. Laici môžu odmietnuť dni suchého jedla, jesť jednoduché chudé jedlo.