Tuk na stehnách - pre zdravie

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Ak bolo v prvej polovici minulého storočia hromadenie tuku na stehnách a bruchu považované za príťažlivé znaky symbolizujúce ženskosť a ochabnuté brucho po pôrode bolo vnímané ako nevyhnutný dôsledok tehotenstva, v dnešnej dobe ženy často nie chcú vydržať zmeny vo svojom mladom krásnom tele a vyčerpať sa všetkými druhmi diét, fyzických aktivít, alebo, čo je ešte horšie, rozhodnúť sa pre abdominoplastiku (z gréckeho brucha - žalúdka) - estetickú operáciu zameranú na odstránenie prebytočnej kože a tuk z podbruška a napínanie brušných svalov. Ale márne!

Ukazuje sa, že ženy so širokými bokmi sú menej ohrozené srdcovými chorobami a cukrovkou ako ich chudší priatelia, zistili švédski vedci. To znamená, že v skutočnosti majú dámy, ktorých stehná presahujú 100 centimetrov, lepšie zdravie ako ich vychudnuté mladé dámy. Vedci sa domnievajú, že tento stav závisí od prítomnosti tuku v stehnách a zadku.

Po 25 rokoch výskumu môžu švédski lekári tvrdiť, že aj tuk môže byť prospešný. To samozrejme neznamená, že tuk je zdravý. Ženy, ktoré majú tukové usadeniny v oblasti brucha a pásu, sú ešte viac ohrozené predčasnou smrťou.

Tuk uložený v brušných oblastiach sa neustále ničí a transformuje, a preto preniká do krvného obehu, čo môže spôsobiť problémy s prácou ciev. Tuk umiestnený v bokoch a zadku je takmer neškodný. Výsledky štúdie, ktorá bola vykonaná na ženách od 38 do 60 rokov, boli predstavené na medzinárodnej konferencii na univerzite v Gothenbergu.

"

Ale podľa výskumu Washingtonskej univerzity v Seattli sú ľudia s tenkým pásom a mohutnými bokmi viac ohrození rozvojom Alzheimerovej choroby ako tí, ktorí majú menej výrazný pás a úzke boky.

Štúdie sa zúčastnilo 2 500 ľudí, ktorí pôvodne nemali príznaky Alzheimerovej choroby. V priebehu štúdie sa u 89 z nich vyvinula choroba. Dôkladné preskúmanie účastníkov experimentu ukázalo, že všetky mali podobné fyzické vlastnosti, okrem jednej - pomeru „pás / bok“. Pacienti mali relatívne tenký pás a široké boky. Pomer pás / bok ukazuje rozloženie telesného tuku. Početné štúdie ukázali, že tuk v páse má menšiu pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby. Je pravda, že vedci túto skutočnosť vysvetľujú trochu cynicky: ľudia s tukovými usadeninami v oblasti pása sa jednoducho nedožijú veku, v ktorom zvyčajne začína senilné šialenstvo. Srdcové choroby a cukrovka sa k nim „dostanú“pred šialenstvom.

Mimochodom, najviac srdcových problémov sa deje od 4 do 6 ráno v pondelok a piatok. Zmerajte si preto pás a boky a dávajte si pozor na nebezpečné hodiny a dni v týždni! A buďte zdraví!