Prirodzený životný štýl

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Jedného dňa som si uvedomil, že som unavený. Unavení z prebúdzania sa s vakmi pod očami. Unavený z trápenia mojich vlasov v niečom inom, ako v výbuchu továrne na cestoviny. Už ma unavuje starostlivo si zakryť tvár podkladovou bázou a s rovnakou usilovnosťou umývať si ju každý večer špeciálnym prípravkom. Zrazu som cítil, že som obklopený divokým množstvom úplne nepotrebných vecí, zvykov a rituálov. Ktoré zaberajú čas a energiu, pričom skrývajú moje vlastné ja. Vyriešené: Prechádzam na prirodzený spôsob života. Maximálna blízkosť prírody. Snaha o prirodzenosť, čistotu a voľné dýchanie.

Zrazu som si uvedomil, že mi chýbali tie školské časy, keď som ešte nečítal ženské časopisy. Potom som si vlasy umyla žihľavovým šampónom v litrových fľašiach a zaplietala do pravidelného pevného copu. Tvár som si umyla studenou vodou, nepoužila som žiadny špeciálny krém. Nerozmýšľal som, či si môžem dovoliť koláč o deviatej večer alebo nie. A bola šťastná! A teraz som unavený. Unavená z pravidiel, ktorými sa obklopovala. Chcem sa vrátiť k jednoduchosti a prirodzenosti.

Takže nový život. Žiadne podvádzanie. Všetko, čo mám, je moje vlastné, prirodzené. Do čerta, nemôžem byť krásna bez make -upu, nulových šiat a parfumu Lancomé?

Hlavná vec je zdravie. Prestaňte zakrývať pupienky a kazy korektorom a podkladovou bázou! Musíme s nimi bojovať, nie ich skrývať. Najprv návšteva kozmetičky, ale nie kvôli maske alebo peelingu, ale na konzultáciu. Osobne sme pre mňa vybrali ten správny systém starostlivosti o pleť. Pupienky - nedotýkajte sa, nechajte ich prejsť samy. Škvrny je možné rozjasniť špeciálnym prípravkom LIERAC. Umyte vodou z vodovodu. Zároveň sa rýchlo zobudíte. Chcela by som používať kozmetiku na starostlivosť - prosím, ale nerobte si z toho povinnosť. Najlepším receptom na krásu je spánok. Doprajte si dostatok spánku: Spánok vyhladzuje vrásky, odstraňuje modriny pod očami a obnovuje zdravú pleť.

Krém nerozmazávajte, ale vrážajte ho do pokožky - pokožka zároveň dostáva ľahkú masáž. Žiadny základ, dokonca ani pod očami. Naniesla som denný krém - a to je všetko. Namaľujem si pery, ale ak veľmi chcem, len vyrovnám obrys ceruzkou a trochou lesku vo farbe pier. Maskara je kvapka len na dodanie farby. Ostatné je už pohľad. Dole s dlhým stylingom! Hlavnou vecou je zdravie vlasov. Šampón a balzam na nich neľutujem. Niekedy maska. Vysušte sušičom vlasov, rozložte ho na ramená - účes je pripravený. Žiadny lak. Ak prekážajú, zaistite ozdobnou sponkou do vlasov. Najlepšie zo všetkých - voľné. Nechty si nalakujem len transparentným lakom. Akúkoľvek dĺžku, už sa nesnažím rásť. Hlavnou vecou je byť dobre upravený.

Prsteň - maximálne jeden. Náramok nie je. Hodiny tiež nie sú. Dávam dole náušnice a retiazku. Krása je zdravá pokožka, nie doplnky. Oblečenie je tlmených farieb. (Jasné vyžadujú líčenie.) Béžová, odtiene hnedej, sivej, čiernej, bordovej. Elegantné a celkom v mojom štýle. Strih je jednoduchý, strih je podľa postavy, dĺžka je po kolená. Topánky sú na strednom podpätku, pančucháče sú drahé, nohy sú štíhle. Hlavnou vecou je pohodlie. Mäkký sveter, pohodlné nohavice. Tkaniny sú len prírodné.

Pre zdravú pleť sa prestávam prejedať. Jem mrkvu a pijem šťavu z repy. Čaj bez cukru. S nakrájaným jablkom alebo citrónom. Našťastie je to bez cukru, ktorý pijem celý život. Silne zastavujem slané jedlo. Soľ zadržiava prebytočnú vodu v tele. Už nekupujem majonézu, kečup a kari omáčku. Korenie je pre pokožku škodlivé rovnako ako údená klobása. Vyprážané zemiaky sú však iná vec. Kto povedal, že z nej tučnia? Koho to zaujíma - nedržím diétu. Zo života dostávam jednoduché, prírodné radosti.

Implementácia vlastných zásad nie je vždy jednoduchá. Preto, ak chcem, ľahko od nich ustúpim. Koniec koncov, hlavnou vecou je robiť so sebou iba to, čo je vám príjemné. Nemôžete ísť spať bez umývania? Brr, najskôr pena, potom pleťová voda, potom tonikum, krém? Nahradím celý postup čistiacimi obrúskami a idem spať so slobodnou mysľou. Samozrejme, nie som prírodovedec v plnom zmysle slova, ale prikázanie „iba prirodzenosť“sa stalo životným štýlom a jeho priebeh otočilo najpríjemnejším smerom. A nič vás nerozveselí tak, ako vedomie vašej povinnosti voči svojmu telu.

Mimochodom, prirodzený spôsob života je v západných krajinách celým trendom. Jeho hlavným prikázaním nie je žiadna chémia, iba prirodzenosť. Spoločníci tohto trendu nepoužívajú dekoratívnu kozmetiku, ale sú hojne rozmazaní výrobkami na ochranu pokožky. Pred kúpou výrobkov si dôkladne prečítajú zoznam zložiek na obale a poznajú naspamäť všetky názvy škodlivých konzervačných látok. Nosia len prírodné, najpohodlnejšie látky. Prírodovedci milujú výživové doplnky a jedlá s bifidobaktériami. Neodstraňujú vegetáciu na tele a často plávajú nahí vo vodných útvaroch, cítia, že patria k prírode.

Móda pre naturalizmus sa postupne dostala do temného Ruska. A v niektorých ohľadoch sme pred Západom. Napríklad, zatiaľ čo celý civilizovaný svet nosil nylon a syntetiku, ruské ženy nosili hrubé bavlnené pančuchy a kvalitnú česanú bielizeň. Po prvé, klíma zaväzovala, a za druhé, sociálny poriadok, ktorý považoval ženu z kolchozu za ideálnu ženu na slávnom pamätníku Mukhiny. Niektoré domáce fashionistky dokonca nosili tenké pančuchy, keď sa objavili vo výpredaji, cez hrubé - aby boli krásne a nie studené.

Teraz krajina zažíva skutočný rozmach naturalizmu. Bifidokefir, bioyogurt, všetky druhy prírodných prísad a jogurtové kultúry, ktoré prispievajú k zdraviu tela. Reklama - náš univerzálny poradca - sa nám snaží vštepiť nový spôsob života, kde je všetko z prírody. A podľa objemu tejto reklamy je produkt žiadaný. V móde sú tie „najzdravšie“topánky bez podpätkov. Ľan je obľúbený v bavlne a ľane. Štýl je športový a pohodlný. Dokonca aj absencia nohavíc s vysokým pásom v obchodoch je prospešná: nohavice na bokoch sú pohodlnejšie. A vládne rozšírená propaganda zdravého životného štýlu a pohybu, pohybu, pohybu.

Po dvoch týždňoch som cítil, že som si na to zvykol. Že sa pokožka zlepšila, je viac voľného času a menej problémov a pochybností. A najpodivnejšie je, že keď prestali denne zápasiť s rôznymi chybami vzhľadu a zdravia, odišli sami. Samozrejme, ešte som nedospel k tomu, aby som hľadal prítomnosť konzervačných látok vo výrobku, ale myslím si, že nie, pretože ananás z pohára prinesie oveľa viac potešenia, a teda harmónie, ako absolútne prírodná reďkovka.. Môžete si užívať život každú minútu. A keď si chcem niečo zakázať, spomeniem si, či to bolo pre mňa v detstve možné. Ak áno, tak si to dnes môžete užiť.