Časový manažment pre ženu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Julius Caesar mohol robiť tri veci súčasne. S takýmto „talentom“našich súčasníkov neprekvapíte, pretože ak dnes nevykonávate multitasking, zajtra ste beznádejne pozadu. Ťažko? Áno. Ale je to dvojnásobne ťažké, ak ste žena.

Nezadané dievča trávi čas vydávaním sa, vydatá žena zdieľa hodiny a minúty so svojim manželom, matka rodiny trávi čas starostlivosťou o všetkých členov svojej rodiny. Dievčatá sú nepochybne iné, ale pokúsime sa poskytnúť najuniverzálnejší systém počítania a trávenia času, ktorý bude vyhovovať väčšine a ktorý je možné ľahko prispôsobiť individuálnemu použitiu.

Takže tam je váš život, úlohou je stráviť ho tak, aby nebol neznesiteľne bolestivý za roky strávené bez cieľa.

1. Najdôležitejšie je milovať a vážiť si seba, rešpektovať svoj čas, túžby a potreby

Pred zostavením knihy výdavkov a výnosov a počítaním odžitých minút sa rozhodnite, čo v tomto živote stojí za váš čas a čo je nepravdepodobné. Môže byť viac alebo menej peňazí - to sa dozvieme pri vydávaní platov. Času nie je nikdy dosť - nikto nevie, kedy sa minú.

2. Všetko, čo robíte počas dňa, týždňa, mesiaca, zoraďte podľa stupňa dôležitosti

„Dôležité“je povinné pre výkon, „nie veľmi dôležité“je žiaduce vykonať, „nie je dôležité“sa vykonáva nepravidelne, výkon / ne výkon nijako neovplyvňuje životnú úroveň / náladu / vzťahy s rodinou a priateľmi.

Niekto môže považovať riadok „osobný čas“v stĺpci „dôležité“za nadbytočný. Márne.

Možno teda priradiť kategóriu „dôležité“

• trávenie času s ľuďmi, ktorí sú pre vás dôležití;
• osobný čas;
• čas vyhradený na vaše prípadné kľúčové povinnosti.

Niekto môže považovať riadok „osobný čas“v stĺpci „dôležité“za nadbytočný. Márne. Pretože ak nemáte aspoň jednu alebo dve hodiny denne pre seba (na zamyslenie, zvládnutie nového líčenia, prečítanie zaujímavej knihy, len relax), za mesiac môže nedostatok pozornosti voči sebe viesť k stresu. Je strašidelné myslieť na to, čo sa stane, ak na rok na seba zabudnete! Ostatné riadky pravdepodobne nespôsobia zmätok: každý vie, aké dôležité je byť so svojimi blízkymi. A povinnosti … Možno by stálo za to ich prerozdeliť, než sa začnete držať plánu: je možné, že toho preberáte príliš veľa. Všetko, čo niekedy robíte, ale zvyčajne to zanedbávate, je kategorizované ako „nedôležité“. Je to veľmi nebezpečná kategória, pretože niekedy tam existujú nesplnené malé výstrelky, ktoré hromadením vedú ženu k nespokojnosti so sebou samou.

3. Na každú denno-týždennú-mesačnú aktivitu si vyhraďte približný počet minút

Toto by mala byť suma zaokrúhlená nadol na nižšiu hodnotu. Ak si teda na výlet s potravinami vyhradíte asi 30 minút, strávite 45. Nastavením rovnakého 20-minútového baru určite dosiahnete požadované polhodinové obdobie. Pri stanovovaní časových limitov dbajte na to, aby neutrpela kvalita vykonanej práce. Iste prvýkrát nebudete môcť vybrať strednú cestu. Je dôležité chcieť ju nájsť.

Prečítajte si tiež

Kariéra | 4.10.2017 8 jednoduchých a praktických spôsobov, ako hospodáriť s časom

4. Skúste si nebrať prácu domov a „domov“do práce

Vytiahnutím nedokončenej správy, prázdnych formulárov z práce takmer vždy vytvoríte pre seba alebo svoju rodinu stresovú situáciu, porušíte plán časového manažmentu alebo si nakoniec vezmete čas, ktorý by si zaslúžil odpočinok. Keď si vezmete „domov“do práce (konkrétne riešite rodinné problémy, mrháte pracovným časom na osobnú korešpondenciu atď.), Vytvoríte začarovaný kruh a na konci budete nútení vziať si prácu domov.

5. Prokrastinácia je metlou našej doby

Všetko, čo sa dá urobiť dnes, sa musí urobiť aj dnes. Nestalo sa tak? Hľadaj dôvod! Mohlo by to byť vo vašom „Zajtra to urobím“. Ak je to tak, odstráňte takéto myšlienky.

Ale je možné, že ste si urobili nemožný plán. Potom si urobte činiteľa a riaďte sa ním. Nesmieme nemilosrdne šetriť na všetkom - musíme sa naučiť racionálne tráviť čas.

6. Prestaňte byť leniví! Lenivosť nám častejšie bráni stráviť život tak, aby sme neľutovali, ale obdivovali.

Prestaňte byť leniví a žite zajtra v rozumnom časovom poradí, nie v uvoľňujúcom sa, nadčasovom chaose. Hoci … ak vám chaos viac vyhovuje, zabudnite na všetky tieto odporúčania a žite tak, ako sa vám páči!