Myostimulator ESMA - udržte si štíhlu líniu dlho

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Prečo niektoré dámy dokážu bez väčších starostí vyzerať o 10 rokov mladšie, ako je ich vek, zatiaľ čo iné sa so znakmi včasného starnutia nevedia nijako vyrovnať? Hovoríte, že je to všetko o genetike a budete mať úplnú pravdu. Nezabudnite však, že dnes môžeme spochybniť vlastnú DNA a výrazne spomaliť proces starnutia. Bola by tu túžba. A existuje mnoho spôsobov, ako si udržať štíhlu líniu a pružnú pokožku po mnoho rokov. A hlavné z nich:

1. Zdravý spánok

Obnova je jednou z dôležitých fáz každého organizmu. Ale, bohužiaľ, dnes často zanedbávame správny spánok. Vedci odporúčajú spať najmenej 7-8 hodín denne a potom sa nemôžete starať o nadváhu a stav pokožky.

Tiež sa dôrazne odporúča, aby ste prestali používať pomôcky a sledovať televíziu dve hodiny pred spaním - modré svetlo obrazoviek zariadení potláča prirodzenú produkciu spánkových hormónov, ako je melatonín.

2. Vyvážená strava

Ovládanie vlastnej stravy môžete považovať za spôsob, ako ovládať svoju telesnú hmotnosť. Mnoho odborníkov na výživu však navrhuje vziať si širší pohľad: to, čo jete, priamo ovplyvňuje metabolizmus a pomáha nielen predĺžiť život, ale aj udržať pružnosť pokožky a tónovanú postavu.

Vysoký obsah rafinovaného cukru v strave nemá najlepší vplyv na stav pokožky - stráca svoju pružnosť a dehydratuje sa. Niektorí odborníci na výživu tiež odporúčajú, aby dámy nad 30 rokov prísne kontrolovali množstvo mliečnych výrobkov (najmä syrov), obmedzili konzumáciu kávy a vyhýbali sa alkoholu.

3. Fyzická aktivita

Intenzívny kondičný tréning, po ktorom nasleduje obdobie úplného zotavenia - uznávaný prechod mládeže (zmena veku). Šport môže skutočne vrátiť hodiny. Pravidelný intervalový tréning teda zvyšuje odolnosť tela a stimuluje metabolizmus.

Profesionáli odporúčajú absolvovať 4 intervalové cvičenia týždenne - to je ideálne. Ale čo keď máte neustály stres a nemáte dostatok času a energie na štandardné cvičenia? Ruská spoločnosť ESMA vytvorila jedinečný simulátor EMS založený na experimentálnom vývoji zariadení pre ponorky na boj vo výskumnom laboratóriu fyziológie centra podmorského potápania námorníctva.

EMS-tréner od ESMA je dvojitým úderom na nedokonalosti postavy, pretože profesionálny myostimulátor je doplnený špeciálnou elektródovou vestou. Pri kardio tréningu na EMS trenažéri sú vypracované takmer všetky svalové skupiny, čo vedie nielen k nárastu svalovej hmoty a stimulácii krvného obehu. V krátkom čase je celkom možné celkom dobre upraviť hmotnosť a objem (stabilná hmotnosť je zárukou proti starnutiu), zbaviť sa prejavov celulitídy a dokonca získať veľkolepú úľavu od postavy.

Tréning EMS, na rozdiel od štandardných silových cvičení, vôbec nepoškodzuje kĺby a chrbticu, pretože k svalovej kontrakcii nedochádza v dôsledku silového zaťaženia, akým je zdvíhanie činky a masívnych činiek, ale v dôsledku myostimulácie. Okrem toho sú zapojené takzvané „spiace“-hlboko uložené svaly, takže efekt tréningu EMS bude citeľný oveľa skôr.

4. Starostlivosť o pokožku tváre ako meditatívny rituál

Pravidelná primeraná pozornosť vzhľadu vašej pokožky môže zabrániť vzniku vrások a strate pevnosti. 15-20 minút každý večer na ľahkú samomasáž a nanesenie krému na pokožku s láskou niekedy nepôsobí horšie ako kozmetické injekcie a z dlhodobého hľadiska je oveľa účinnejšie.

Ale čo keď sa už nemôžete chváliť elastickou a hladkou pokožkou? Myostimulátory EMLA pomôžu obnoviť ovál tváre a obnoviť pružnosť pokožky.

Vplyvom súčasných pulzov sa stimuluje krvný obeh a lymfodrenáž, bunky pokožky sa obnovujú rýchlejšie a dalo by sa povedať, že aj kvalitnejšie.

Profesionálny myostimulátor ESMA vo všeobecnosti rieši niekoľko problémov naraz:

• Na svalovej úrovni: obnovenie tónu;
• Na vaskulárnej úrovni: aktivácia prietoku krvi a lymfy;
• Na úrovni tukových buniek: lokálna lipolýza.
• Iba jedno „ale“. Kontraindikácie myostimulácie: tehotenstvo, aktívna pľúcna a obličková tuberkulóza, tromboflebitída, obličkové kamene, močový mechúr alebo žlčník (pri vystavení bruchu a krížov), hnisavý zápal, zlyhanie obličiek a pečene, kožné ochorenia, vstavaný kardiostimulátor.

Ste pripravení spochybniť genetiku a zachovať svoju krásu na ďalšie roky?

Publikované ako reklama