10 spôsobov, ako ukončiť záchvaty hnevu u dieťaťa

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Takmer všetky matky aspoň raz v živote čelili záchvatom hnevu svojho dieťaťa, ktoré sa pomocou výkrikov a sĺz pokúša prinútiť dospelého, aby to urobil po svojom. Ako odstaviť dieťa od nesprávneho správania? Tu je 10 účinných rád, pomocou ktorých sa môžete problému postupne zbaviť.

• Uistite sa, že vaše dieťa od vás dostáva nejaké emocionálne posilnenie? Je veľmi dôležité pochopiť, že reakciu rodičov na hystériu, či už pozitívnu alebo negatívnu, dieťa zaznamenáva a v prípade „pozitívneho výsledku“pre neho len zlepší svoje „schopnosti vplyvu“na ostatných.. Zamyslite sa nad tým: ak si to aspoň raz pod tlakom detských výkrikov a sĺz rozmyslíte a dovolíte to, čo bolo predtým zakázané, dieťa sa k tejto metóde uchýli aj nabudúce.

  Zároveň, ak ste dieťaťu rozrušené, vyhrážate sa mu, kričíte, posmievate sa mu alebo ho mlátite, s najväčšou pravdepodobnosťou neprestane hystericky. Hádka s rodičom však môže poškodiť psychiku dieťaťa. Tak čo robíš? Dbajte na to, aby ste dieťa za záchvaty hnevu vôbec „neodmeňovali“. V ideálnom prípade zostaňte pokojní, akoby sa nič nestalo. Minimálne sa zdržte kriku a útoku.

Pokúste sa predpovedať dôvody záchvatov hnevu. Analyzujte situácie, v ktorých sa dieťa prestáva ovládať, a pri prvých príznakoch rozptýlenia zmeňte znenie otázok, ktoré spôsobujú jeho násilnú reakciu. Napríklad namiesto jednoznačného vyhlásenia: „A dnes máš na raňajky kašu“mu vytvorte podmienku výberu: „Je čas raňajkovať. Čo viac chcete: kašu alebo guláš? Palacinky s kyslou smotanou alebo džemom? " Ak je z nejakého dôvodu potrebné, aby dieťa jedlo určité jedlo, môžete jeho pozornosť presmerovať na výber podrobností. Napríklad: „Budeš jesť krupicovú kašu zo žltého taniera alebo z červenej s bodkami? Budeš piť mlieko z pohára alebo hrnčeka? “Včasné varovanie pred odchodom hostí alebo z detského ihriska môže tiež prispieť k zníženiu teploty

Napríklad pri odchode z rodiny môžete svojmu dieťaťu povedať: „O desať minút budeme odchádzať od starej mamy, takže tu dokončite všetky svoje záležitosti.“Ak si všimnete, že sa dieťa stane unavené, nie je možné ho ovládať, vytvorte mu podmienky, aby si mohlo zdriemnuť.

• 

  Dôsledky nesprávneho správania. Nemalo by sa zabúdať na hnev malého manipulátora; je nevyhnutné upozorniť dieťa na dôsledky. Ak napríklad dieťa hodilo záchvat hnevu do obchodu s hračkami a požadovalo, aby mu kúpili stodruhé auto, pri nasledujúcom nákupe by ste mohli povedať: „Pamätajte si, keď ste boli naposledy v obchode, hodili ste vyčíňanie z - pretože som ti to auto nedovolil vziať? Pamätáte si, ako ste stále napchávali hračku do vozíka a zo všetkých síl kričali, aby som vám ju kúpil? Dnes chodím nakupovať sám, pretože nemám žiadnu zvláštnu túžbu zaoberať sa týmto správaním. Zostanete doma so starou mamou (teta, otec, dedko, opatrovateľka). Skúste z toho vyvodiť správny záver. Milujem ťa, vidíme sa!"

Vyberte špeciálne „hysterické miesto“. Napokon, jediný, kto skutočne trpí hystériou, ste skôr vy ako dieťa. Trhá sa vám hlava, v ušiach sa búši od kriku a máte pocit, že sa s touto nepríjemnou situáciou nedokážete vyrovnať. Ale môžete si celkom vybrať miesto pre jeho záchvaty hnevu. Napríklad, akonáhle začne kňučanie, okamžite vyhláste: „Zúrivosť do spálne! Poďme! " Alebo mu ponúknite výber z niekoľkých „najhlučnejších“miest: „Kde chcete zostať, kým sa spamätáte a nebudete sa s tým vyrovnávať: v kúpeľni, na chodbe, v spálni?"

Ak je dieťa samo zmätené a nevie sa rozhodnúť, rýchlo mu urobte voľbu: „Vypadni z miestnosti, kým neprestaneš kričať a plakať“.

Podporujte výnimky. Zamyslite sa nad situáciami, v ktorých by dieťa mohlo vytočiť záchvat hnevu, ale zdržalo sa a neurobilo to. Ukážte svojmu dieťaťu, že si ho vážite a ste naňho hrdí. Všimnite si, analyzujte s ním také chvíle, povzbudzujte jeho výdrž

Pomenujte nevhodné správanie dieťaťa. Pomôže to dieťaťu v jeho mysli oddeliť problém od seba. Potom bude jednoduchšie zbaviť sa akýchkoľvek „uviaznutých“alebo „nahnevaných“. Teraz budete vy a vaše dieťa odolávať „zlým chlapom“, ktorí niekedy „zachytia“dieťa. Môžete sa tešiť z toho, že je pre neho každý deň jednoduchšie poraziť „zlo“a ovládať svoje správanie, diskutovať s ním o tom, ako sa ich lepšie a úspešnejšie zbaviť, zistiť, ako prichádzajú, a podeliť sa o skúsenosti s tým, ako poraziť ich

• Empatizovať, vcítiť sa. Prijímanie skúseností dieťaťa je rozhovor na rovnakej úrovni, nie z pohľadu staršieho. Tento rozhovor je často produktívnejší a pripravuje pôdu pre dieťa, aby mohlo začať pracovať na svojich vlastných problémoch, keď vyrastie. Tu je príklad rozhovoru dcéry a matky v obchode:

  

  D: Mami, môžem mať túto bábiku?

  M: Nie, dnes sme neplánovali kupovať hračky.

  D: Táto bábika je jediná, ktorá nie je v mojej zbierke! Kúpte si, budem mať všetko!

  M: Nie, dcéra, dnes nie.

  D: Nikdy mi nekúpiš, čo žiadam! Ty ma nemiluješ!

  M: Rozumiem ti. Je to pre vás pravdepodobne veľmi ťažké, pretože nemôžete získať túto bábiku. Viem, aký je to pocit, tiež sa cítim zle, keď nemôžem dostať to, čo chcem.

  D: Áno, naozaj veľmi chcem túto bábiku!

  M: Viete čo, dovoľte mi zapísať si do denníka, že táto bábika je vec, ktorú naozaj, ale naozaj chcete, dobre?

  D: Dobre mami!

  Výsledkom bolo, že sa dieťa upokojilo a v budúcnosti, v nejakom vhodnom momente, si budete môcť kúpiť hračku snov.

Povedzte nám o svojom ďalšom akčnom pláne. Napríklad takto: „Rád sa s tebou o tom porozprávam, ale iba vtedy, ak môžeš hovoriť pokojne.“

Ignorujte vyčíňanie. Ak máte dostatok pevnej vôle, ignorujte krik a slzy. Buďte však opatrní: správanie vášho dieťaťa sa môže spočiatku dokonca zhoršiť. Keď už mal skúsenosti s hnevmi a videl, že jeho výkriky sú ignorované, môže prekonať všetky svoje rekordy

A ak stále podľahnete pokušeniu reagovať, intenzita a trvanie následných záchvatov hnevu sa zvýši. Koniec koncov, dieťa si všimne, aká dlhá a silná by mala byť hystéria, aby upútala pozornosť dospelých.