7 tajomstiev úspešného letu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Cestovanie lietadlom je pre mnohých ľudí stresujúce. A nejde o aerofóbiu: pred cestovaním vzduchom, najmä ak trvá niekoľko hodín, musíte poskytnúť toľko dôležitých nuancií!

Andrey Osintsev zo služby Svyaznoy Travel sa s nami podelil o sedem tajomstiev úspešného letu.

123RF / Irina Schmidt

Ako si vybrať najlepšie sedadlo

Pohodlné sedenie v kabíne je zárukou pohodlného letu. Ak plánujete spať, vyberte si miesto pri okne: je sa o čo oprieť a susedia uponáhľaní na toaletu nebudú rušiť váš pokoj.

Pozor: nevyberajte sedadlá pred núdzovým východom, nenakláňajú sa! To isté platí pre rad na samom konci kabíny. Tento rad je tiež nepohodlný kvôli tomu, že sa okolo neho neustále radujú na toalety. Uvedomte si, že mnoho leteckých spoločností ponúka sedadlá pri okne alebo si jednoducho vyberte miesto vopred. Táto služba je spoplatnená a okrem ceny lístka si možno budete musieť priplatiť. Ale ak je let dlhý (viac ako 3, 5-4 hodín), suma za pohodlnejšie miesto sa vám bude zdať sotva veľká.

Ak sa bojíte lietať, môžu vám pomôcť dychové cvičenia: zhlboka sa nadýchnite a myslite na to, že každý deň desaťtisíce lietadiel po celom svete bezpečne vzlietne a pristane. Ale ak strach z lietania príde do paniky, potom sa môžete pokúsiť dostať sa do normálu pomocou sedatív alebo ľahkých práškov na spanie (ale najskôr sa poraďte so svojím lekárom!).

Úžasný životný hack pre tých, ktorí lietajú spoločne: pri online registrácii nevyberajte dve sedadlá vedľa seba, ale jedno sedadlo pri okne a jedno sedadlo v uličke (napríklad 17A a 17C). Stáva sa, že lietadlo nie je úplne zaplnené - potom miesto v strede nedostane nikto a vy budete mať k dispozícii celý rad. A ak životný hack nefunguje, môžete sa pokúsiť vyjednať so svojimi susedmi.

Mimochodom, nenechajte sa oklamať atraktivitou sedadiel v prvom rade alebo pri priečke: často si ich rezervujú matky s kojencami alebo malými deťmi - jedna z najhorších nočných môr cestujúceho.

Ako vzlietnuť bez problémov

Niektorí cestujúci majú pri vzlete nepríjemné pocity - od banálneho upchatia uší až po nevoľnosť. Tu je pár jednoduchých tipov, ako sa s rozmarmi svojho tela vysporiadať počas štartu.

Existuje niekoľko spôsobov, ako bojovať s preťažením v ušiach. Prvým je cmúľanie lízanky alebo žuvačky: tým sa normalizuje tlak v ušiach. Za druhé - pravidelne pohybujte čeľusťou hore a dole. Vyzerá to smiešne, ale - funguje to! Neodporúčame však zvierať si uši rukami: môžete sa ešte zhoršiť.

Ak vám je pri štarte nevoľno, snažte sa neletieť s plným bruchom. A čo viac, pred nástupom nepite príliš veľa alkoholu! Ak si myslíte, že sa vaše telo opäť vzbúri, kúpte si pred ďalším letom v lekárni voľnopredajné lieky na nevoľnosť a kinetózu. Ak je však vášmu dieťaťu nevoľno, pred kúpou tohto druhu lieku je lepšie poradiť sa s pediatrom. Ak má dieťa upchatý nos, určite si vezmite so sebou do lietadla kvapky - lietať s upchatým nosom je nebezpečné.

Ako spať v lietadle

Spánok počas letu je úplne zvládnuteľná úloha. Pre najpohodlnejší odpočinok si kúpte nafukovací vankúš v tvare U. Je lepšie to urobiť vopred, a nie na letisku, kde to bude stáť niekoľkonásobne viac. Tento tvar vankúša vám uvoľní krk a uľahčí zaspávanie.

Ak spíte ľahko, kúpte si štuple do uší, predávajú sa v bežných lekárňach a pomôžu aj vtedy, ak sú v salóne hlučné deti.

Relaxovať vám pomôže aj látková maska na oči. Pri diaľkových letoch je zvyčajne súčasťou palubnej súpravy, rovnako ako pohodlné mäkké papuče. Ak máte krátky let, ale napriek tomu plánujete stráviť čas s maximálnym komfortom, potom by bolo múdrejšie vybaviť si masku a papuče vopred.

Ďalší tip: stiahnite si do svojho smartfónu alebo tabletu upokojujúcu hudbu alebo tematickú aplikáciu - napríklad bezplatný prírodný priestor, ktorý obsahuje vysoko kvalitné zvuky prírody. Pomôže vám to naladiť sa a vyhnúť sa zbytočnému stresu.

123RF / kasto

Ak môžete pokojne spať iba po výdatnom jedle, neváhajte požiadať letušky o ďalšiu porciu - určite vám prinesú doplnky a úplne zadarmo (pokiaľ, samozrejme, neletíte nízkonákladovou leteckou spoločnosťou).

Ako spať na letisku a pri prestupe

Ak potrebujete stráviť noc na letisku, dodržte niekoľko jednoduchých pravidiel. Vytlačenú letenku si najskôr nechajte pre prípad. Na malých letiskách sa vás ochranka môže pýtať, prečo ste sa rozhodli tu zaspať. V medzinárodných uzloch je pravdepodobnosť takéhoto výsluchu prakticky nulová. Na malých letiskách môžu v noci chýbať otvorené kaviarne a obchody, preto je najlepšie priniesť si so sebou jedlo vopred.

Ak cestujete sami a bojíte sa, že zaspíte na letisku a zmeškáte let, vezmite na vedomie nasledujúci životný hack. Napíšte na samolepiacu nálepku „Zobuď ma o 06:00 prosím“(na ruskom letisku - „Zobuď ma o 06:00, prosím“) a prilepte ju vedľa seba. Šanca, že vás niekto odstrčí, sa citeľne zvýši! Ale len pre prípad, nastavte si v telefóne budík.

Aby ste zabránili krádeži svojich vecí počas spánku, dajte si ich pod hlavu alebo pod nohy. Vyberte si miesto na spanie priamo pod monitorovacou kamerou, aby sa vám nikto ani neodvážil vliezť do vreciek a tašiek.

123RF / Olena Kachmar

Ďalší dôležitý bod: je lepšie sa teplejšie obliecť a v prípade potreby si vyzliecť ďalšiu bundu, než zamrznúť pod klimatizáciou. Dajte si do príručnej batožiny teplé a pohodlné veci - budú sa hodiť nielen na letisku, ale aj počas letu, ak sa zrazu ochladí. Navyše, ak sa vám batožina náhle stratí, budete mať so sebou ešte minimálne jeden pár ponožiek.

Ak je prenocovanie na letisku nevyhnutné, pripravte si pomôcky, ktoré rozjasnia vaše očakávania. Zásuvku s najväčšou pravdepodobnosťou nájdete ľahko, ale pre prípad, že by ste do príručnej batožiny vložili externú batériu, aby ste predišli nepríjemným prekvapeniam s vybitou batériou.

Ak letíte cez hlavné letisko, zvyčajne existujú VIP salóniky - salóniky, kde môžete relaxovať, užívať si rýchly internet, dopriať si ľahké občerstvenie alebo si dokonca dať sprchu a zacvičiť si vo fitnescentre.

Žiaľ, na väčšine letísk sú VIP salóniky k dispozícii iba cestujúcim v biznis triede. Existuje však životný hack, ako môžete bezplatne využívať všetky výhody takejto miestnosti. Na každý let s odletom z letiska, na ktoré musíte prestúpiť, si budete musieť kúpiť ďalší lístok do biznis triedy. Keďže ide o biznis triedu, potom je možné lístok vrátiť s úplným vrátením peňazí a počas prenosu si užijete VIP salónik. Je pravda, že existuje aj mínus: peniaze za vrátený lístok vám prídu na účet až po niekoľkých týždňoch.

Najjednoduchšie a najzrejmejšie: keď je spojenie cez noc a veľmi dlhé, môžete sa pokúsiť stráviť noc v hoteli na letisku alebo v hoteli v blízkosti leteckého prístavu, ak to vízový režim a rozpočet umožňujú.

Ako chutne jesť

Málokto vie, že v niektorých prípadoch je možné jedlo na palube vybrať a objednať vopred. Špeciálne jedlá môžu byť ponúkané v súlade s náboženským presvedčením alebo zdravotným stavom cestujúcich. Môžete si napríklad objednať kóšer alebo halal jedlo, jedlo so zníženým obsahom laktózy alebo tuku alebo vegánske jedlo. Nie všetky letecké spoločnosti majú tak široké bezplatné menu a niekedy si nemôžete vybrať, ak ste si kúpili najlacnejší lístok v ekonomickej triede. Niekoľko leteckých spoločností však ponúka špeciálne jedlá za príplatok. Ale stojí za to sa o to vopred postarať a objednať si špeciálne jedlo na svojom osobnom účte na webovej stránke leteckej spoločnosti 24-48 hodín pred odletom.

123RF / Dmitrij Sergejev

Cestujúci v zadných radoch bohužiaľ niekedy nemajú štandardný výber „kura alebo mäso“, pretože ľudia sediaci vpredu rýchlo uchopia jedno alebo druhé jedlo. Toto je ďalšie plus špeciálneho jedla: keď si ho objednáte vopred, môžete si vychutnať vybraný obed. Navyše, ak ste si vybrali špeciálne jedlá, bude vám v prvom rade doručené, aj keď sedíte v zadnej časti lietadla.

Ako sa cítiť viac povzbudení po lete

Aj krátke lety majú na telo nepriaznivý vplyv. Faktom je, že vzduch v lietadle je kvôli klimatizačnému systému veľmi suchý, a to môže byť veľmi nepríjemné. Vezmite si so sebou do salónu očné kvapky: zvlhčujú sliznice a vy nebudete mať v očiach pocit piesku. Toto je obzvlášť dôležité, ak nosíte šošovky. Ideálne je pri dlhých letoch uprednostniť okuliare.

Ak máte na tvári alebo rukách suchú pokožku, vezmite si do salónu zvlhčovač (nezabúdajte však, že bezpečnostné pravidlá zakazujú prinášať na palubu nádoby väčšie ako 100 ml). A počas letu sa snažte piť veľa vody - tekutina pomôže zbaviť sa pocitu sucha na koži a slizniciach. Dôležité: pite vodu, nie kávu alebo alkohol - naopak, dehydratujú!

Ako sa prispôsobiť časovým pásmam

Pravidlo tu je jednoduché: ak prídete do cieľa ráno, dôrazne sa odporúča spať v lietadle a ak je večer lepšie sa spánku zdržať. Môžete si tiež zapamätať toto pravidlo: východ -západ - nespať, západ -východ - spať. Aby ste ľahšie zaspali, môžete užívať lieky obsahujúce melatonín.

Aké životné hacky vám pomáhajú?