Celulitídy sa zbavíme rýchlo a efektívne

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Celulitída je určité zmeny, ku ktorým dochádza v štruktúre podkožného tkaniva, problém sa najčastejšie vyskytuje u tých žien, ktoré majú nadváhu.

Medzi najproblematickejšie oblasti patria oblasti ako nohy, zadok a stehná. Stojí však za zmienku, že problém nevzniká len u obéznych žien, ale aj u štíhlych dievčat. Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy na problémových partiách, akými sú nohy a zadok. Tu budú popísané techniky, ktoré môžete úspešne používať doma.

Existuje mnoho spôsobov, ktoré vám umožňujú zbaviť sa celulitídy v problémových oblastiach, čo naznačuje, že s problémom sa dá a má byť vyriešené, a to sa dá urobiť aj doma. Ak začnete bojovať s pomarančovou kôrou a potom prestanete pracovať na svojom tele, veľmi skoro sa problém opäť vráti do problémových oblastí.

Preto je také dôležité vykonávať procedúry a cvičenia denne a určitý čas.

Čo je to celulitída

Skôr ako začnete bojovať s celulitídou, mali by ste zistiť, čo tento názov znamená. Každý človek má tukové bunky v podkožnej vrstve, ale ak sa v tele zmenia metabolické procesy, vedie to k tomu, že tukové bunky začnú zväčšovať svoju veľkosť. Z tohto dôvodu sa na povrchu pokožky začínajú objavovať malé nepravidelnosti.

Tento stav pokožky sa nazýva celulitída; s týmto problémom je potrebné bojovať a najľahšie sa k nemu dostanete v počiatočnom štádiu.

Odborníci poukazujú na štyri rôzne fázy vývoja pomarančovej kôry:

1. Prvá etapa … Na koži nie sú žiadne zmeny, ale v tele už stagnovala lymfatická tekutina, čo viedlo k poruchám metabolizmu lipidov.
2. Druhá fáza. V tomto štádiu kvapalina postupne lisuje, čo vedie k zvýšeniu objemu tukových buniek. Tu sa zníži prívod potrebného kyslíka do tkanív a samotné tkanivo sa zahustí. Bude to stačiť na mierne stlačenie pokožky a môžete vidieť "pomarančovú kôru".
3. Tretia etapa … Pretože kyslík nevstupuje do buniek, na koži sa objaví voštinová sieťka. V polohe na chrbte je problém neviditeľný a celulitída nie je viditeľná pod oblečením. Ak sa bližšie pozriete na problémové oblasti pred zrkadlom, všimnete si vzhľad nezrovnalostí.
4. Štvrtá etapa. Na koži sa objavujú celkom viditeľné jamky a hrbole, koža mení farbu, na niektorých miestach koža nadobúda modrastú farbu. S výrazne pokročilým problémom vám môže byť v niektorých oblastiach zima. Ak mierne pritlačíte pokožku, spôsobí to silnú bolesť.

Je veľmi dôležité naučiť sa, ako sa zbaviť celulitídy na nohách a zadku v počiatočnom štádiu, počas tohto obdobia je najľahšie vysporiadať sa s problémom doma. Prvá a druhá etapa sa dajú odstrániť rýchlo a bez problémov.

Hlavné dôvody

Hlavným dôvodom vzniku pomarančovej kôry je to, že metabolický proces v tele žien sa výrazne spomaľuje. Tiež sa vyvíja porušenie metabolizmu lipidov a prietoku krvi, čo ovplyvňuje tukové tkanivá. Ale okrem hlavných dôvodov existujú aj vedľajšie, o ktorých stojí za to hovoriť.

Medzi ďalšie dôvody patria:

• zmeny súvisiace s vekom;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• pasívny životný štýl;
• dedičný faktor;
• nadváha (nadbytočné kilá môžu viesť k vzniku celulitídy);
• nadmerné používanie opaľovania (ultrafialové svetlo, ktoré ovplyvňuje pokožku, má na ňu negatívny vplyv, pretože znižuje jej pružnosť a pevnosť);
• fajčenie alebo zneužívanie alkoholu (toxíny sa začínajú hromadiť v tkanivách, čo vyvoláva rozvoj celulitídy);
• nedostatok tekutiny v tele (nedostatok vody vedie k spomaleniu metabolických procesov v tele);
• zmeny hormonálnych hladín (estrogén stúpa v tele, čo znateľne zhoršuje stav pokožky);
• nesprávna strava, používanie tučných a nezdravých jedál.

Stojí za to dať malú radu tým, ktorí sa chcú rýchlo zbaviť problému. V skutočnosti nebude možné celulitídu v krátkom čase odstrániť, najmä ak používate iba krémy a špeciálne výrobky.

Na svojom tele budete musieť veľa zapracovať, najmä ak problém prešiel do tretej alebo štvrtej fázy.

Prostriedky na vonkajšie použitie: krémy, pleťové vody, kroviny

Ak žena hľadá najefektívnejšie spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy na nohách a spodnej časti, mala by zvážiť rôzne krémy a pleťové vody, ktoré je možné aplikovať doma. Tieto prostriedky rýchlo a efektívne pôsobia na tukové bunky, ale treba mať na pamäti, že pleťová voda nepomôže, ak sa aplikuje bez ďalších zložitých procedúr.

Dnes obchody predávajú špeciálne oleje, ako aj krémy a gély na vyriešenie problému. Všetky tieto výrobky majú spaľujúci a zahrievací účinok; môžu obsahovať korenie, kávu a bylinky.

Cena liekov proti celulitíde je pomerne vysoká, na rozdiel od bežných krémov, ktoré pomáhajú zvlhčovať pokožku, zatiaľ čo účinok kozmetického výrobku nie je vždy k dispozícii. Účinnosť nápravného opatrenia bude však úplne odhalená iba vtedy, ak sa výrobok aplikuje denne počas stanoveného času. Okrem toho by mal byť výrobok používaný správne.

Bez ohľadu na to, ktorý liek na boj s týmto problémom si kúpite, žena by ho mala používať najmenej jeden mesiac, pretože pomarančovú kôru nie je možné úplne odstrániť za pár týždňov, dokonca aj v počiatočnom štádiu.

Pravidlá efektívnej aplikácie:

1. Pravidelnosť … Ak sa potrebujete zbaviť celulitídy, potom sa výrobok aplikuje raz alebo dvakrát denne, v závislosti od odporúčaní na obale. Je dôležité zabrániť prerušeniu používania finančných prostriedkov.
2. Príprava pokožky. Každý kozmetický výrobok by mal byť na pokožku nanesený až po dôkladnom vyčistení.
3. Stredná teplota. Je dôležité dobre zahriať pleťovú vodu alebo krém; na tento účel sa činidlo nanesie na dlane a zahreje sa a mierne sa trie. Až potom sa krém nanesie na pokožku.
4. Aktivita. Jednoduché nanesenie produktu na pokožku nebude stačiť, odborníci odporúčajú vykonať ľahkú masáž, ktorá bude trvať asi tri minúty, to stačí na to, aby sa krém dobre vstrebal.

Účinnosť použitého prostriedku závisí od výrobcu. Stojí za zváženie, že tieto prostriedky majú pozitívny účinok iba v počiatočnom štádiu problému. Štvrtá etapa nie je vhodná na liečbu takýmito pleťovými vodami a krémami.

Použitie obalu

Tento postup je veľmi účinný pri celulitíde v akejkoľvek fáze, pretože použité činidlo aktívne ovplyvní problémové oblasti. Pri balení sa vytvorí efekt sauny, v dôsledku čoho sa prebytočný tuk začne spaľovať veľmi rýchlo, čím sa odstráni hlavný problém. Zloženie fondov obsahuje užitočné zložky, ktoré prenikajú do buniek a aktivujú metabolické procesy.

Ak dievča dokáže správne kombinovať zábaly, používanie krémov, špeciálne cvičenia a správne zvolenú výživu, prvé výsledky budú viditeľné po desiatich procedúrach.

Existuje niekoľko najefektívnejších receptov na zábaly. Tie obsahujú:

1. Kávové zábaly. Káva obsahuje kofeín, ktorý má stimulačný účinok na bunky a epitel. Takéto zábaly pomáhajú urýchliť vylučovanie toxických látok, vyhladzujú pokožku a robia strie menej nápadnými. Na prípravu produktu zmiešajte kávovú usadeninu s olivovým olejom a potom naneste silnú vrstvu na problémové oblasti.
2. Hlinené zábaly … Na tento účel by sa mala použiť biela alebo modrá hlina, pretože tieto výrobky majú dobrú účinnosť pri spaľovaní tukov. Hlina navyše stimuluje prácu povrchových ciev a tiež zlepšuje vzhľad pokožky. Do hliny môžete pridať trochu medu alebo éterických olejov, čo poskytne dobrý výsledok.
3. Čokoládové zábaly. Procedúra pomáha rýchlo sa zbaviť celulitídy. Ale stojí za zváženie, že na taký zábal by ste mali použiť vysokokvalitnú tmavú čokoládu, najlepšie bez pridania cukru.

Niektoré zábaly nedokážu problém vyriešiť rýchlo, preto ak dievča hľadá spôsob, ako sa zbaviť celulitídy na nohách a zadku, mali by ste doma vykonávať špeciálne cvičenia. Najúčinnejšie sú skákanie cez švihadlo, ako aj ďalšie cvičenia nôh.