5 tajomstiev krásy: Milana Queen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Cleo pokračuje v otváraní nových rubrík. Často s vami zdieľame pravidlá líčenia a osobnej starostlivosti, niekedy ponúkame hviezdne príklady - spravidla tie, o ktorých sme niekde čítali alebo počuli. Teraz sme sa rozhodli: prestaňte odpočúvať. Nechajte nám známe dievčatá, aby nám všetko povedali samy. Teraz nám každá hviezda osobne priznáva svoje tajomstvá krásy. Začneme s televíznou moderátorkou, fashionistkou a krásavicou Milanou Korolevou.

1. Hlavnou vecou je začať svoj deň správne, ako sa hovorí, vstať „zlou nohou“. V blízkosti mojej postele je vždy voda Evian a hneď ako sa prebudím, vypijem pol litra na prázdny žalúdok a potom kontrastnú sprchu (mimochodom je veľmi užitočná pre telo, pokožku) a raňajky - ovsené vločky, uvarené (v žiadnom prípade nevarte!) vo vode s medom. Na okorenenie chuti zalejem trochou kefíru, doslova pár polievkových lyžíc. Moja babička však vždy pridávala strúhané jablko a nazývala to „salát krásy“.

Hlavnou vecou je začať svoj deň správne, ako sa hovorí, vstať „zlou nohou“.

2. Mám veľmi suchú pokožku, ktorá potrebuje neustálu hydratáciu, takže keď som doma, kráčam ako kožušinová pečať, s lesklou pokožkou, natretá zvlhčovačmi a výživnými krémami. Moje obľúbené sú krémy La Mer, už niekoľko rokov sa s nimi nerozchádzam, na tvár používam hydratačný krém, ktorý sa perfektne a rýchlo vstrebáva bez zanechávania mastných škvŕn, ale pred vystúpením na pódium La Mer Maska pomáha dávať moje rozžiarenie pokožky. Hydratačná pleťová maska, s ktorou si musíte v kľude ľahnúť 20 minút, alebo lepšie 30. Veľmi sa mi páči aj krémová maska francúzskej kozmetiky Academie, Masque Douceur Softness Mask, hydratuje pleť veľmi dobre, nepotrebujete ju zmývať, stačí ju namočiť obrúskom a je tiež výborná ako základ pre nanášanie make -upu.

3. Moje obľúbené na telo sú The Body Refiner scrub a La Mer The Body Cream. Peeling obsahuje jemné lesklé častice a dodáva pokožke jemnú žiaru, zatiaľ čo krém pokožku dokonale vyživuje. Rád si robím zábaly z morských rias a masáže, keď mám čas. Problémom všetkých moderných ľudí je katastrofický nedostatok času, ale aj tak sa musíte snažiť každý deň urobiť niečo pre seba a svoju krásu!

Mojou stravou sú ryby a morské plody, zelenina a ovocie, obilniny a mliečne výrobky.

4. Dievčatá, chcem vám pripomenúť, že vaša nálada, farba pleti a postava veľmi závisia od toho, čo jete a či cvičíte. Sladkosti som nejedol veľmi dlho, iba v najzriedkavejších prípadoch si to môžem dovoliť, chlieb prakticky nejem a mäso som nejedol viac ako rok. Mojou stravou sú ryby a morské plody, zelenina a ovocie, obilniny a mliečne výrobky.

5. Snažím sa pravidelne športovať, nemôžem povedať, že by som to dokázal na sto percent, niekedy som stále lenivý alebo jednoducho nemám dostatok času. V posledných mesiacoch som si obľúbil kickbox, všetky svalové skupiny počas tréningu pracujú a navyše je tréning veľmi aktívny a pozitívny!

Vo všeobecnosti je najdôležitejšie milovať sa a snažiť sa byť o niečo lepší. Láska a zdravie vám a vašim blízkym!

Foto: tlačová služba Milany Korolevy,