5 tajomstiev krásy: Regina Todorenko

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Dnes sa s nami podelí o svoje tajomstvá krásy moderátorka obľúbenej show „Hlavy a chvosty: Na konci sveta“Regina Todorenko. Regina nielenže povedala, ako sa o seba stará, ale zároveň priznala, prečo nemá veľmi rada dekoratívnu kozmetiku a telocvične.

Od detstva som nenávidel maľovanie. Len preto, že som bol ako dieťa „prekreslený“. Od 5 rokov som sa venoval spoločenským tancom a mama ma neustále (každý víkend, keď boli turnaje) maľovala, rozmazávala ma a ja som to nenávidel, plakal a kričal: „Nechcem mama, nechaj ma ísť von tak, ako to je “.

Stále nemám veľmi rada kozmetiku, ale v 17 rokoch som si uvedomila, že sa musím o seba starať. Postarajte sa o svoju česť od mladosti a o svoj vzhľad. Čím viac to budete robiť v ranom veku, tým lepšie budete vyzerať neskôr. Zvlášť, keď máte obrovské množstvo koncertov, akcií, keď ste nespali tridsať hodín, a potom potrebujete stále pracovať.

Krása závisí aj od nálady, od toho, ako sa človek prezentuje. Ak sa usmieva, môžete na ňom podľa toho vidieť oveľa menej vrások ako na človeku, ktorý je z niečoho deprimovaný. Ak má človek pozitívny prístup, má krásnu tvár a krásne telo! Žiadna diéta vám nepomôže, ak sa necítite dobre. Žiadny! Prave naopak!

A ak hovoríme o konkrétnych tajomstvách, potom je všetko veľmi jednoduché:

1. Kokosový olej - zo všetkého a na všetko: na tvár, na telo i na vlasy. Odporučil mi to môj masér. Len nejako prišiel, začal ma masírovať a pýtam sa: „Čo je to? Voní to tak dobre. Povedal, že je veľmi užitočný, výživný a dobrý pre pokožku - cítil som to. Olej je možné dokonca aplikovať aj na vlasy. Začal som ho používať všade a všade, veľmi často.

Olej je možné dokonca aplikovať aj na vlasy. Začal som ho používať všade a všade, veľmi často.

Olej som kúpil na Seychelách. Vo všeobecnosti je lepšie objednať si ho v zahraničí. Mimochodom, dá sa tam kúpiť aj veľa zaujímavých vecí. Teraz mám možnosť cestovať po svete a všetko prinášam odvšadiaľ, nedávno som si z Japonska priniesol hyalurónové a kolagénové masky. Vyzerá to desivo, ale pomáha to. Veľa som o nich čítal a teraz som si ich kúpil - na letisku som dostal nadváhu 5 kg.

2. Ricínový olej na obočie a mihalnice.

3. Korektor na oči, aby bol vzhľad svieži a bez modrín. Veľmi pomáha, keď žijete v ťažkom rytme.

4. ceruzka na obočie. Úspešný a správne vybraný - tu je lepšie poradiť sa s vizážistom.

5. Jóga. Začal som to robiť pred piatimi rokmi. Pôvodne ma tam priviedol môj bývalý priateľ, študoval sa a zaujímal ma. Chodil som do posilňovne, pretože pre mňa to bol len rozvoj tela. Rovnako ako strečing, ani pilates nie je ničím výnimočným, stačí si zacvičiť a udržať telo v poriadku. Potom som si však uvedomil, že je to celá obrovská filozofia, ktorej musíte porozumieť - v živote sa nič nerobí len tak, každý váš pohyb je dôsledkom niečoho, toto je výsledok, toto je motivácia. A keď to pochopíte, keď začnete pracovať správne, objaví sa vo vás harmónia.

Som veľkým odporcom jogy vo fitness kluboch, v niektorých telocvičniach - toto nie je joga!

Som veľkým odporcom jogy vo fitness kluboch, v niektorých telocvičniach - toto nie je joga! Viete, existujú také nádherné budhistické ústupy. Stretávajú sa na špeciálnych stretnutiach, duchovne a kultúrne sa obohacujú a cvičia jogu, očisťovanie sa, zoznamujú sa s kultúrou, s budhizmom a podieľajú sa na jeho rozvoji.

Joga nie je len komplexom niektorých cvičení, je to filozofia porozumenia sebe samému. Keď začnete rozumieť sebe, potom budete môcť cvičiť jogu a potom sa stanete krásnymi.

Foto: Olga Zinovskaya, osobný archív Reginy Todorenko