V akom veku môžete dať svojmu dieťaťu pomaranč

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Pomaranče sú veľmi zdravé, a preto nie je prekvapujúce, že sa mladí rodičia často pýtajú, v akom veku môžu byť svojmu dieťaťu poskytnuté.

Názor Komarovského

Ak si nie ste istí vekom, v ktorom môžete svojmu dieťaťu dať pomaranč, poraďte sa s odborníkom. V tomto prípade sa budeme riadiť radou detského pediatra Komarovského. Odpoveď špecialistu je, že by ste ho nemali zadávať vo veku 9 až 12 mesiacov. Je to príliš skoro na obdobie, keď sa tráviace orgány ešte nedokážu vyrovnať s takýmto výrobkom.

Zaujímavé! V akom veku môžu deti dostať banán

Podľa Komarovského je lepšie ponúknuť dieťaťu pomaranč, keď má najmenej jeden a pol roka. Ak mal predtým akékoľvek príznaky alergie, je lepšie tento okamih úplne odložiť na 3 roky.

V deň, keď sa mama rozhodne dať dieťaťu pomaranč, je lepšie začať s citrusovým klinom. Celé ovocie je možné podávať až po dosiahnutí 5-6 rokov.

Komarovsky verí, že by ste sa nemali báť pomaranča. Zároveň však bude potrebné pozorne sledovať reakciu tela.

Ak je to nepriaznivé, je potrebné zadať dávku antihistaminika, napríklad tradične používaného Suprastinu, zodpovedajúcu veku, a potom výrobok vylúčiť. Aby sa však znížila potreba takýchto opatrení, pozorne si prečítajte odpovede špecialistu na doplnkové potraviny.

Ako dať pomaranč?

Keď ste teda zistili, v akom veku môžete dieťaťu dať pomaranč, môžete prejsť na otázku, ako ho ponúknuť svojmu dieťaťu. Možností je niekoľko. Všetky je možné použiť bez negatívnej reakcie.

Ak po prvom pláte nie sú žiadne negatívne reakcie, nabudúce môžete k tomuto množstvu pridať ďalšiu polovicu plátku. Najlepšie je nedávať príliš veľa pomarančov, pretože čím vyššie je množstvo, tým je väčšia pravdepodobnosť alergickej reakcie.

pomarančový džús

Toto je najnebezpečnejšia možnosť, pomocou ktorej môžete dieťaťu dať citrusy. Je dôležité ho vopred zriediť vodou v kombinácii jedna k jednej.

Niekedy odborníci odporúčajú kombinovať ju so šťavou z inej zeleniny a ovocia, napríklad oranžová s jablkom a mrkvou vytvoria dobrú kombináciu.

dezerty

Ak má dieťa viac ako rok, môžete mu ponúknuť lahodný a zdravý dezert. K tomu stačí vziať dva pomaranče, ošúpať a nakrájať nadrobno. Budete tiež musieť vziať 2 stredne veľké mrkvy, olúpané a strúhané vopred.

Aby bola šťava ešte chutnejšia, pridajte asi 150 g kyslej smotany a 50 g hrozienok. Najprv zmiešajte mrkvu a pomaranče, potom pridajte kyslú smotanu a hrozienka. Miešajte, všetko to doplňte malým množstvom cukru.

Kandizované ovocie je možné pripraviť aj na základe pomarančov. Ako ich vyrobiť:

1. Je potrebné vziať zrelé pomaranče, olúpať a umyť, vložiť do hlbokej nádoby a potom nalejte vriacu vodu. Takéto opatrenie vás zbaví horkosti, ktorá je v koži prítomná.
2. Hore je potrebné položiť náklad tak, aby pomaranče nevyplávali na povrch. Mali by byť ponechané v tejto forme asi 10-15 minút. Akonáhle uplynie uvedený čas, musíte ich vytiahnuť a dôkladne ich utrieť uterákom alebo obrúskom.
3. Ovocie nakrájajte na plátky. Optimálna hrúbka týchto kúskov sa pohybuje od 0,5 do 0,5 cm. Potom ich musíte vložiť do hrnca.
4. Potom sa varí sirup pozostávajúci zo šťavy alebo vody. Na každý kilogram kryštálového cukru by ste mali vziať pohár tekutiny.
5. Potom, keď sa nalejú plátky ovocia, prikryjeme a necháme asi 12 hodín.
6. Po uplynutí určeného obdobia bude potrebné tento sirup odstrániť naliatím do inej misky. Musí sa uviesť do varu a naliať tekutinou získanou v dôsledku takéhoto spracovania, kúskami pomarančov. Tento postup opakujte, kým kôra pomarančov nezíska priesvitnú štruktúru. Potom sa ovocie varí 5 minút na miernom ohni. Zároveň sú v sirupe. Ochlaďte a nechajte chvíľu pôsobiť, aby sa prebytočná tekutina sklovita. Tento proces môže trvať až 6 hodín.

Potom sú hotové kúsky pomarančov rozložené na pergamen. Musíme ich rozdeliť rovnomerne. Pomaranče je potrebné vložiť do rúry predhriatej na 80 stupňov. Je to potrebné, aby kandizované ovocie dopadlo presne tak, ako sme ho zvykli vídať, teda sušené.

Odporúča sa nechať dvierka rúry otvorené. Takto pripravené pomaranče sú stráviteľnejšie a majú mnoho zdravotných výhod. Navyše, keď sú suché, je oveľa menšia pravdepodobnosť, že spôsobia alergie, ako čerstvé ovocie.

Odporúčania pre výber

Aké by mali byť pomaranče, ktoré ponúkate svojmu dieťaťu? Najchutnejšie a zrelé ovocie možno rozlíšiť podľa hmotnosti. Tieto plody sú dostatočne veľké. Pokiaľ ide o hustotu, dobré citrusy sú vždy silné a navyše príjemne voňajú.

Nepredpokladajte, že ak má pomaranč hrubú šupku, musí byť sladký. Veľmi sladké exempláre sa nachádzajú v citrusoch s tenkou pokožkou. Ak ale necháte dieťa pomaranče lúpať samé, hrubšia kôra sa lepšie poddá.

Chuť ani kvalitu nemožno posúdiť ani podľa farby šupky. Stáva sa tiež, že pomaranč je stále úplne zelený, ale zároveň je zrelý a chutný. Oveľa užitočnejší náznak možno získať z vône výrobkov.

Dodatočné odporúčania

Ak dávate svojmu dieťaťu pomaranč, určite ošúpte plátky zo semien a bielych filmov. Najlepšie je dať nový produkt ráno. Je to celkom výhodné, pretože vďaka tomuto prístupu môžete dieťa a jeho reakciu sledovať celý deň.

Nabudúce to môžete skúsiť na druhý deň, keď bude zrejmé, že tu nebola žiadna alergia.

Od 1 roka do 3 rokov bola stanovená norma zodpovedajúca 100 g pomaranča denne. Je to dôležité pre deti, ktoré nie sú alergické na tento plod. Ak je prítomný, riaďte sa Komarovského odporúčaním a predstavenie výrobku na chvíľu odložte. Najlepšie je urobiť si prestávku najmenej šesť mesiacov.

Zhrňte

Aké výsledky je možné zhrnúť v súlade s vyššie uvedenými vyhláseniami:

1. Pomaranče môžu byť ponúkané dieťaťu vo veku jeden a pol roka a so sklonom k alergiám - od 3 rokov.
2. Najlepšou voľbou by bolo ovocie s voľnou, ľahkou textúrou, bez trhlín a škvŕn.
3. Najbezpečnejšou možnosťou doplnkových potravín vo forme pomaranča je šťava zriedená vodou 1: 1.