V akom veku môžu byť deťom podané banány

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-12 17:48

Keď je čas na doplnkové jedlá, mladé matky myslia na vek, v ktorom je možné dať banán dieťaťu.

Výhody a nevýhody

Dr. Komarovsky poznamenáva výhody banánov pre deti vďaka nasledujúcemu zloženiu:

1. Prítomnosť vlákniny zlepšuje trávenie dieťaťa.
2. Veľké množstvo vitamínov, mikro-, makroživín je nevyhnutných pre prácu srdca, vývoj kostného tkaniva.
3. Vitamín B prispieva k normálnej tvorbe nervového systému u detí.
4. Banánový škrob sa ľahko vstrebáva do tela dieťaťa. Rozkladá sa a mení sa na glukózu - zdroj energie.

Banánové deti by mali byť obmedzené na:

1. S narušeným trávením (kolika, zápcha, riedka stolica).
2. Ak cukor prekročí normu.
3. Pred kŕmením, inak si môžete pokaziť chuť do jedla.

Kontraindikácie:

1. Choroby štítnej žľazy.
2. Ochorenie srdca.
3. Neurologické poruchy (mdloby, epilepsia).

Kedy začať s doplnkovými potravinami

Medzi mladými matkami často vzniká otázka, v akom veku môže byť dieťaťu podaný banán. Zisťujeme, čo si o tom myslí slávny pediater - doktor Evgeny Komarovsky.

Odporúča zaviesť ovocie (akékoľvek) do stravy detí po mesiaci doplnkového kŕmenia zeleninou.

S dojčením

Odporúča sa neprerušiť dojčenie až do šiestich mesiacov. Do tejto doby sa vytvorí tráviaci systém. Je dovolené zavádzať doplnkové potraviny.

Začínajú so zeleninou. Ovocie - po 7 mesiacoch. Najprv jablkovú omáčku, potom banán.

S umelým kŕmením

Tráviaci systém detí s použitím upravených mliečnych zmesí sa vyvíja rýchlejšie. Preto môžete začať kŕmiť zeleninu po 4, 5 mesiacoch, ovocné pyré (vrátane banánu) - od šiestich mesiacov.

Je dôležité pochopiť, že do jedálnička je pridaný exotický výrobok, ak je drobček zdravý.

Banány pre deti

Detskí lekári nesúhlasia s vekom, v ktorom môže byť dieťaťu poskytnutý banán. Niektorí počítajú po roku, iní - po 6, 5 mesiacoch.

Známy pediater doktor Komarovský odporúča, aby ste sa o veku rozhodovali sami. Je však lepšie dať banán najskôr 6 mesiacov. Začnite kŕmiť zeleninou.

Pravidlá kŕmenia ovocia v zahraničí:

1. Z banánu sa prvýkrát robí tekuté pyré. Dieťa dostane ½ čajovej lyžičky.
2. Za týmto účelom je ovocie rozdrvené po tepelnom spracovaní vo vodnom kúpeli.
3. Banánové pyré sa zriedi prevarenou vodou, materským mliekom.
4. Misku používajte ako ranné jedlo.

Vek dieťaťa: sadzby za kŕmenie

Musíte začať kŕmiť drobky exotickým ovocím, dávať pozor.

1. Po 6, 5 mesiacoch môžete dať tekuté pyré - ½ čajovej lyžičky. Do 7 mesiacov - 3 polievkové lyžice.
2. V 8, 5 - 10, 5 mesiacoch sa miera zvyšuje na polovicu ovocia vo forme hustého pyré.
3. Od 11 mesiacov do roka môžete ponúknuť polovicu ovocia. Ak má dieťa zuby, môže byť rozdelené na kúsky,

Ako si vybrať a uložiť banány

Zámorské ovocie pre drobky by sa malo vyberať obzvlášť opatrne. Lepšie vo veľkom supermarkete.

Je potrebné zvážiť zrelosť:

1. Zrelé ovocie je najlepšou voľbou pre dojčatá. Kôra by mala byť hladká, bez škvŕn, farba je jasne žltá. Ak ste trochu nezrelé, vydržte v miestnosti dva dni do zrelosti.
2. Prezreté. Kôra je tmavá, pokrytá čiernymi škvrnami. Je plná následkov: zápcha, alergie.
3. Zelená. Spôsobuje proces fermentácie, tvorbu plynu.

Ako uchovávať:

1. Ovocie musí byť uchovávané v tme, chlade. Je lepšie nevkladať do chladničky. Exotické ovocie sa rýchlo zhoršuje a zachytáva cudzie pachy.
2. Uchovávajte maximálne 5 dní.
3. Nepoužívajte plastové vrecká. Zámorské ovocie potrebuje prístup vzduchu.

Banánové recepty pre deti

Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť zámorské ovocie. Najjednoduchšie:

Tvarohový dezert

Zloženie:

• 150 gramov tvarohu;
• 100 gramov jogurtu;
• jeden banán.

Príprava:

Ovocie nakrájané na kúsky vložte do mixéra. Pridajte ostatné prísady. Poraziť. Môže sa podávať dieťaťu.

Ovsená kaša

Zloženie:

• 40 gramov ovsených vločiek;
• 100 gramov mlieka;
• polovica banánu;
• voda - na vyžiadanie.

Ako variť:

1. Mlieko zrieďte vodou. Pridajte obilniny. Kuchár.
2. Ovocie roztlačíme vidličkou (urobíme pyré).
3. Varené vločky, pripravené na miešanie.
4. Ozdobíme posypaním kokosom.

Lahodná a zdravá detská banánová kaša je pripravená.

Zhrňte

1. Banány sú prospešné pre rastúce dieťa.
2. V akom veku môžete dať banán dieťaťu, rodičia sa rozhodujú sami, berúc do úvahy rady lekárov.
3. Optimálne 7 mesiacov.
4. S doplnkovými potravinami je potrebné začať postupne, v malých porciách. Nezabudnite sledovať reakciu tela drobcov.
5. Mali by ste si kúpiť zrelé ovocie vynikajúcej kvality.