V akom veku je možné podávať dieťaťu mlieko

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

V akom veku môže byť dieťaťu podávané mlieko a aké? V niektorých prípadoch je povolená iba krava, zatiaľ čo iné môžu byť podané kozám. Zvážte, čo si o tom myslia odborníci.

Je mlieko základom detskej výživy?

Dokonca ani pred 30-40 rokmi nebola položená otázka, v akom veku môžete dávať kravské mlieko malým deťom. Samozrejme, v zriedenej forme, bol považovaný za najlepšie jedlo pre dieťa, ktoré z nejakého dôvodu nemohla matka kojiť.

Potom ženy nemali na výber. Niektorí sú preto stále presvedčení, že dieťaťu z mlieka kravy neublíži. Veda však za posledné polstoročie urobila krok vpred.

Nutričné nároky malého človeka a novorodenca sa výrazne líšia. Teliatko by sa napríklad malo postaviť a nasledovať svoju matku v prvých hodinách po pôrode. To si vyžaduje rýchly rast kostí, čo znamená veľa vápnika a fosforu.

Zaujímavé! V akom veku môže byť dieťaťu daný melón

Človek nemá takú potrebu, naše telo nie je prispôsobené konzumácii množstva minerálov normálnych pre teľa. Rastúci ľudský mozog však potrebuje polynenasýtené mastné kyseliny, ktorých je v kravskom mlieku veľmi málo. A proteín je odlišný v chemickom zložení, deti nemajú dostatok enzýmov na trávenie tvrdého kravského kazeínu.

Je dokázané, že:

• bielkovina kravského mlieka spôsobuje alergie, keď sa zavádza do jedla včas u 2-5% detí kŕmených z fľaše a u 0,5-1,5% tých, ktorí majú to šťastie, že dostávajú materské mlieko;
• v mlieku kráv je príliš veľa fosforu, čo zvyšuje zaťaženie obličiek dieťaťa a vedie k strate vápnika, ktorý naopak ohrozuje rachitídu aj pri zavedení vitamínu D do stravy;
• nie všetky deti môžu asimilovať bielkoviny z kravského mlieka, často ich imunitný systém dieťaťa považuje za cudzie a začína boj, ktorý vedie k zhoršeniu prírastku hmotnosti, anémii a pretrvávajúcim hnačkám.

Všetky tieto vlastnosti imunitného systému a metabolizmu spravidla s vekom miznú. Dieťaťu sa môže podávať kravské mlieko iba do 12 mesiacov. To znamená, že deti to nemusia dávať.

Kozie mlieko je alebo nie je zdravšie

Tento výrobok má rovnaké nevýhody ako kravské mlieko. Je pravda, že kozie mlieko spôsobuje alergie oveľa menej často. Preto je odpoveď na otázku, v akom veku ju môžete dať deťom, jednoduchá: rovnako ako krava - od roku.

Doplnkové potraviny zvyčajne začínajú kravským mliekom, pretože je dostupnejšie a lacnejšie. Ale ak s ním dieťa nemá vzťah, môžete prejsť na kozu a začať dávať kravy od neskoršieho veku.

Čo je „tretí krok“

Tretím krokom v kŕmení dojčiat sú potraviny, ktoré môžu bezpečne a výnosne prijímať od 8 mesiacov do jedného roka. Práve pre ňu sa odporúča priemyselné detské mlieko, napríklad „Tema“. V akom veku to vlastne môžete dať?

„Tyoma“, „Agusha“, „FrutoNyanya“a ďalšie druhy mlieka v detskom balení sa líšia od dospelých iba kontrolou veľkosti a kvality. Obsah tuku 3,2% je pre dieťa do jedného roka príliš vysoký.

Samozrejme, sú deti, ktoré mlieko bežne tolerujú už v 8 mesiaci, a ak je správne zavedené do doplnkových potravín, môžete im ho podávať od tohto veku. Ale ani v tomto prípade by sa kravské mlieko nemalo stať hlavnou diétou dieťaťa.

Kedy podať mlieko

Moderní pediatri na otázku, v akom veku je možné dávať mlieko deťom, odpovedajú jednoznačne: od 1 roka. Niektoré deti to môžu metabolizovať skôr a niektoré neskôr, takže ako u každého doplnkového potravinového výrobku je dôležité sledovať reakciu dieťaťa.

Skôr ako mlieko sa do stravy dieťaťa zavádza tvaroh, to sa dá urobiť od 4 mesiacov. Ak tvaroh vyrobený z kravského mlieka nie je pre dieťa vhodný, potom samotné mlieko zatiaľ nie je potrebné podávať. Potom je lepšie začať dávať kozu.

V detskej výžive existuje dôležité pravidlo: je lepšie zavádzať potraviny pre neskorší vek neskôr, ako je uvedené na obale, ako predtým. To platí pre všetko od počiatočnej dojčenskej výživy prispôsobenej veku.

Druhé dôležité pravidlo: nový produkt sa zavádza postupne. Kravské mlieko 3, 2% tuku sa zriedi vodou v pomere 1: 3 a na začiatok poskytne iba jednu čajovú lyžičku nového produktu denne. Ak dieťa dobre absorbuje novinku, množstvo výrobku sa postupne zvyšuje, čím sa zvýši na 100 ml (asi 25 ml mlieka a 75% vody).

V tomto prípade je lepšie nedávať mlieko ako samostatný výrobok, ale zriediť ich už uvarenými obilninami z obilnín, ktoré sú dieťaťu dobre známe, na ktoré rozhodne neexistuje žiadna alergia.

A na záver rada. Ak dieťa absorbuje mlieko, ale jednoducho mu nechutí, nedávajte ho. Dieťa má svoje vlastné chuťové preferencie a jedlo, ktoré je z jeho pohľadu bez chuti, ak je ponúkané príliš vytrvalo, môže zničiť stravovacie správanie, ktoré bude neskôr mimoriadne ťažké obnoviť.

Zhrňte

Základné pravidlá zavádzania kravského mlieka do stravy dieťaťa sú tieto:

• ak nie je dostatok materského mlieka, nemalo by byť nahradené kravským mliekom, ale zmesami špeciálne vyvinutými pre každý vek;
• čisté mlieko sa môže zavádzať do doplnkových potravín od roku, fermentované mliečne výrobky sa môžu podávať skôr;
• rozdiel medzi kozím a kravským mliekom je iba v prítomnosti alebo neprítomnosti alergie na jeden z nich;
• ak dôjde k nežiaducej reakcii na mlieko, nedávajte tento výrobok niekoľko mesiacov a potom sa k nemu pokojne vráťte, negatívne dôsledky najčastejšie úplne zmiznú.