Nestarnúce hviezdy ruského šoubiznisu: ich tajomstvá

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Čas je nemilosrdná vec. Nikoho nešetrí, ani bystré hviezdy domáceho šoubiznisu. Zdá sa však, že niektorým sa ľahko podarí oslabiť jeho deštruktívnu silu, a tým prekvapiť všetkých svojich fanúšikov, a nielen to.

Zostavili sme výber z tajomstiev mladistvých celebrít, ktorým sa akoby zastavil čas.

Sofia Rotaru

Ľudový umelec ZSSR a Ruska vedome plnil úlohu čarodejnice vo videu pre jednu zo svojich piesní, pretože vo veku 67 rokov nevyzerá horšie ako ktorákoľvek mladá hollywoodska herečka. Skutočne, čarodejnica, môžeš si myslieť. Aké je tajomstvo? Tajný elixír mladosti? Nie, speváčka iba používa jednu z rád Mayy Plisetskaya - „nejedz“. Vždy aktuálne a veľmi jednoduché.

Rotaru najčastejšie sedí na diéte založenej na použití varenej ryže tri dni bez soli, potom v rovnakom množstve - zeleniny v akejkoľvek forme a nakoniec ďalšie tri dni jedáva iba ovocie. Tiež rozdeľuje výrobky na zdravé pre pokožku - prírodné a nezdravé - samozrejme, žiadne rýchle občerstvenie!

Ale nezaobišlo sa to bez plastickej chirurgie. Umelec podľa ukrajinského plastického chirurga van Maniera vykonal lifting - zdvihol líca. A tiež existovali procedúry v oblasti krku. Ale tieto časti tela na prvom mieste a dať von vek.

Ekaterina Andreeva

Herečka, novinárka, moderátorka spravodajského programu „Čas“a nakoniec iba kráska! Tvár Channel One neskrýva ani svoj vek, ani tajomstvá, ako si dokáže zachovať mladosť. 27. novembra 2014 mala 53 rokov.

Aké tajomstvá sa skrývajú v Catherineinom šatníku a ako to, že vo svojich 53 rokoch vyzerá tak mlado a sviežo? Všetko je veľmi jednoduché.

20 tajomstiev večnej mladosti Ekaterina Andreeva:

Prečítajte si tiež

Kariéra | 18.04.2015 Som podnikateľka. Kozmetológia. Ako to nepreháňať?

• musíte spať v tme a chlade,
• nezabudnite piť iba čistú vodu,
• vstávajte postupne (vstávajte najneskôr do 8:00),
• vybrať ten správny čaj,
• raňajkovať iba s kašou,
• zdravý jedálny lístok (Jekaterina nejedí mäso, iba zeleninu, ryby, obilniny a ovocie konzumuje v malých množstvách),
• surové potraviny šetrné k životnému prostrediu (je lepšie minúť o niečo viac na jedlo, ale potom o niečo menej na liečbu),
• varte správne (pri varení nikdy nepriveďte olej do varu, pretože začína uvoľňovať škodlivé zložky, tiež stojí za to vzdať sa veľkého ohňa),
• soľ - áno, cukor - nie (soľ je pre naše telo potrebná, ale musí sa konzumovať v minimálnom množstve, ale Jekaterina úplne nahradila cukor zdravým a nemenej chutným sušeným ovocím, medom a fruktózou),
• odvážte sa a rýchlo
• chodiť veľa a rýchlo,
• choďte na šport (akákoľvek diéta bez športu neprinesie dobré výsledky),
• neopaľujte sa (ultrafialové svetlo spôsobuje predčasné starnutie pokožky),
• minimum kozmetiky,
• starajte sa o svoju pokožku,
• nefajčite a nepite víno (samozrejme, víno by ste mali piť v primeranom množstve, bez toho, aby ste sa opili, kým nestratíte vedomie, najlepšie sa hodí gruzínčina, portugalčina a španielčina),
• nehnevaj sa a nezáviď,
• prevychovať príbuzných (ak nie sú ľudia s rovnakým zmýšľaním, je veľmi ťažké viesť zdravý životný štýl, pomaly preto do tejto záležitosti zapojte svojich príbuzných),
• a čo je najdôležitejšie, pracujte a neponáhľajte sa odísť do dôchodku!

Ale najlepším liekom nielen na starnutie, ale aj na akékoľvek nešťastie je, samozrejme, láska! Ekaterina Andreeva je už mnoho rokov šťastne vydatá.

Edita Piekha

Pri pohľade na ľudovú umelkyňu ZSSR, herečku, sovietsku a ruskú popovú speváčku, štandard ruskej ženy - Edity Piekhy, by sa dalo myslieť, že čas nad ňou nemá žiadnu moc. Jej tajomstvo krásy a mladosti vo veku 77 rokov je veľmi jednoduché: musíte sa venovať aspoň dve hodiny denne chôdzi a potom nebudete potrebovať žiadnu telocvičňu. Aj keď malé cvičenie ráno určite nebude nadbytočné! Umelkyňa je so svojou postavou úplne spokojná. V jedle si veľa nezakazuje, ale napriek tomu musíte jesť správne, 4-6 krát denne v malých porciách. Edita Stanislavovna sa však už dávno vzdala mäsa, vyprážaného a soli.

Vera Sotniková

V 54 rokoch divadelná a filmová herečka Vera Sotniková očividne nevyzerá na svoj pasový vek. Ako si umelec dokáže zachovať mladosť a krásu?

Podľa Sotnikovej je hlavným tajomstvom večnej mladosti láska. Ani jeden deň vo Verinom živote nie je dokončený bez lásky - doslova a do písmena. Čo iné, ak sa nezamiluje, dodá očiam iskru a lesk?

Prečítajte si tiež

Krása | 21. 1. 2015 Botoxové injekcie do 40 rokov: výhody a nevýhody

Tajomstvo číslo dva: fyzická aktivita. V roku 2013 herečka pribrala až 10 kilogramov za úlohu Lyudmily Zykiny. Aktívnym odpočinkom a rannými cvičeniami sa však úspešne zbavila nadbytočných kíl, ktoré získala.

Tajomstvo číslo tri: adekvátny make -up. Nemôžete ísť proti prírode a po 50 rokoch sa nebudete môcť pozerať na čokoľvek, čokoľvek sa dá povedať. Správny make -up je 50% úspechu. Okrem make -upu by ste mali venovať pozornosť aj komplexnej starostlivosti o tvár: krémy, kroviny a tak ďalej.

Štvrté tajomstvo: zdravý a zdravý spánok.

Piate tajomstvo: riaďte sa módou! Koniec koncov, vo 20, ak si vyberiete nesprávne oblečenie, môžete sa pozrieť na 50.

Valeria

Hlavným tajomstvom mladosti speváčky Valerie je veriť v jej neodolateľnosť a vždy sa cítiť krásne! Ak ste si istí sami sebou, potom môžete ľahko prinútiť ostatných, aby verili vo vašu krásu.

Valeria nezabúda ani na šport, zdravé stravovanie a správnu starostlivosť o tvár. Preto vo veku 46 rokov vyzerá matka troch detí jednoducho nádherne: upravená, štíhla, bez gramu nadváhy.

Angelica Varum

Tajomstvo jej mladosti je, že je veľkým milovníkom spánku.

Slávna speváčka Angelica Varum zázračne vyzerá na maximálne 30 na 45. Tajomstvo jej mladosti je, že, ako sa ukazuje, je veľkou milovníčkou spánku. Okrem toho sa uchýli k jednoduchej fyzickej aktivite, aby udržala svoje telo v dobrej kondícii, a tiež dodržiava oddelenú diétu.

Varum tiež často navštevuje kozmetičku. Masáže, omladzujúce masky, naparovanie jej umožňujú byť skutočnou krásou.

Christina Orbakaite

Prekvapivo sa zdá, že speváčka Kristina Orbakaite je za tie roky ešte krajšia! Vo veku 43 rokov vyzerá umelec sviežo a mlado. K udržaniu krásy jej pomáha zdravý spánok a kúpele s morskou soľou.

Ale čo nám všetkým ide o krásne pole? Naši muži nijako nezaostávajú za krásnymi dámami a taktiež sa všemožne snažia udržať sa v dobrej kondícii.

Dmitrij Malikov

Malikov tvrdí, že nie je zástancom zdravého životného štýlu, bez športu sa však nezaobišiel.

Lesklé husté vlasy, príjemný úsmev, stiahnutý trup a hebký vzhľad - to všetko si v priebehu rokov zachoval Dmitrij Malikov. Skladateľ, producent, klavirista a televízny moderátor, koniec koncov, Ľudový umelec Ruskej federácie nedávno oslávil 45. narodeniny. Pri pohľade na Dmitrija týmto číslam takmer neveríte. Malikov tvrdí, že nie je zástancom zdravého životného štýlu, jeho život však nebol bez športu: beh, kliky. Ale hlavné Dmitrijovo tajomstvo je v duchovnej harmónii. Aby ste vyzerali dobre, nemôžete v sebe uchovávať zlé myšlienky a odpor.

Sergej Zverev

Slávny stylista Sergej Zverev neskrýva svoj pozitívny vzťah k plastickej chirurgii. Nie je žiadnym tajomstvom, že predtým Zverev vyzeral úplne inak. Tajomstvo Sergejovej mladosti nepochybne spočíva v neustálych úpravách jeho tváre a tela. Je známe, že Zverev vykonával také operácie ako rinoplastika (zmena tvaru nosa), zmena tvaru brady, cheiloplastika (oprava tvaru a veľkosti pier) a korekcia lícnych kostí. Tento muž je však neoddeliteľnou súčasťou ruského beau monde, takže by bolo ťažké si ho predstaviť s menej jasným, zjednodušene povedané, obyčajným vzhľadom.

Dmitrij Nagijev

Vďaka čomu vyzerá vo veku 48 rokov rovnako ako v 30 -tich? Je to veľmi jednoduché, Dmitry je majster športu v sambe.

Hlavná postava uznávanej série „Fizruk“Dmitrij Nagijev zostáva sexuálnym symbolom ruského šoubiznisu bez ohľadu na jeho vek. Vďaka čomu vyzerá vo veku 48 rokov rovnako ako v 30 -tich? Je to veľmi jednoduché, Dmitry je majster športu v sambe. Pravidelne športuje. Keďže Nagijev je oficiálne muž bez manželstva, pre väčšinu slobodných dám je dobrou správou. Aby ste zostali večne mladým pekným mužom, musíte sa neustále udržiavať v dobrej kondícii a nepoľavovať. Šport, šport, šport a ďalšie športy!