Prečo sú bobule hlohu užitočné pre ženy

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-18 00:26

Hloh sa už dlho používa ako účinný ľudový liek pri liečbe mnohých patológií. Jedinečnosť kríka spočíva v tom, že účinné látky súčasne ovplyvňujú rôzne systémy. Bobule hlohu majú nielen prospešné vlastnosti pre ženy, ale majú aj množstvo kontraindikácií. Pozrime sa na tento problém podrobnejšie.

Hlohová kompozícia

Ovocie obsahuje veľké množstvo živín. Všetky z nich majú priaznivý vplyv na telo:

• vitamíny: A, C, E, K, skupina B, D;
• mikro- a makroelementy: zinok, vápnik, fluór, železo, kobalt, molybdén, meď, fosfor, kremík, chróm, draslík, mangán, selén, jód, železo, bór;
• kyseliny: citrónová, ursolová, káva, vínna, jablčná, hroznová, salicylová, jantárová;
• škrob;
• pektín;
• potravinové vlákno;
• sorbitol;
• karotén.

Z organických látok sú to étery, triesloviny, flavonoidy, antioxidanty, glykozidy.

Kalorický obsah bobúľ nepresahuje 53 Kcal na 100 g. Preto ich možno bezpečne pridať do stravy. Kompozícia neobsahuje tuky, bielkoviny. Zo sacharidov je prítomná fruktóza, vďaka ktorej môžu bobule konzumovať ľudia s vysokým obsahom cukru v krvi.

Užitočné vlastnosti hlohu

Bobule hlohu sa v tradičnej medicíne používajú už oddávna. Spočiatku sa používal ako adstringentný výrobok na zhoršenú funkciu gastrointestinálneho traktu, ale postupom času vedci zistili prospešnejšie vlastnosti.

Výhody hlohového ovocia:

1. Rozširujú cievy, takže častice kyslíka môžu voľne prenikať do orgánov.
2. Krvný tlak je normalizovaný. Povolené na použitie pri nízkych a vysokých sadzbách.
3. Normalizujte proces krvného obehu, srdcový tep.
4. Znižujú hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, čím pôsobia posilňujúco na steny ciev.
5. Upokojuje nervový systém a vracia pulz do normálu.
6. Pomáha ovplyvniť kvalitu spánku.
7. Zastavuje hnačku tým, že bráni dehydratácii.
8. Patogénna mikroflóra sa odstráni z gastrointestinálneho traktu.
9. Odstráňte migrénu, bolesti hlavy, závraty.
10. Zvýšte obranyschopnosť tela.
11. Normalizujú hormonálne hladiny u žien.
12. Odstráňte návaly tepla, nadmerné potenie počas menopauzy.
13. Zmierni príznaky vaskulárnej dystónie.
14. Reguluje hladinu cukru v krvi.

Pre ženy bobule hlohu vykazujú užitočné vlastnosti a majú množstvo kontraindikácií. Aké je poškodenie plodov kríka pre telo:

1. Pri pravidelnom užívaní znižujú krvný tlak.
2. Má sa používať opatrne počas tehotenstva, s menopauzou.
3. Môžu vyvolať exacerbáciu chorôb obličiek, pečene, gastrointestinálneho traktu.
4. Ak dojčíte, môže spôsobiť alergickú reakciu u dieťaťa.
5. Nemôže sa užívať spolu s liekmi na arytmiu.

Nápoje vyrobené z plodov hlohu môžu vyvolať dávivé reflexy. Neodporúča sa používať v prípade žihľavky, slabosti, závratov. Znaky naznačujú individuálnu neznášanlivosť.

Denný príjem

Bobule hlohu majú neobvyklú chuť a jasnú arómu. Ovocie sa odporúča jesť denne, ale nesmie prekročiť dennú potrebu.

Denná dávka je 150 g. Z hlohu sa pripravuje čaj, kompót, smoothie.

Aplikácia hlohu

Čerstvé bobule hlohu pre ženy (prospešné vlastnosti a kontraindikácie nájdete vyššie) sú užitočné pre vnútorné i vonkajšie použitie. Vyrábajú sa z nich obohatené nápoje, ako aj výrobky na ochranu pokožky. Navrhujeme zvážiť niekoľko podrobných receptov.

Na ošetrenie

V závislosti od typu ochorenia sa bobule hlohu (užitočné vlastnosti a kontraindikácie, pozri vyššie) pre ženy odoberajú rôznymi spôsobmi. Neprekračujte dávkovanie.

Názov patológie	Princíp aplikácie
Zachovanie imunity	Opláchnite 40 g hlohu a šípky, vložte do termosky. Zalejeme vriacou vodou v objeme 1 liter. Nechajte 12 hodín lúhovať. Filtrujte, vezmite 50 ml počas dňa medzi jedlami. Je dovolené pridať trochu prírodného medu.
Kŕčové žily	1 polievková lyžica bobule hlohu, harmančeka, oregana a obličky dajte do suchej nádoby. Pridajte 2 lyžice. mäta, materina dúška, premiešajte. 30 g výslednej kolekcie vložte do termosky. Pridajte 800 ml vriacej vody. Trvať na 10-12 hodinách. Kmeň, vezmite 100 ml 60 minút pred jedlom.
Prevencia aterosklerózy	1 polievková lyžica l čerstvých bobúľ zalejte 300 ml vriacej vody. Trvajte na termose 2-4 hodiny. Kmeň, vezmite 2 polievkové lyžice. l 60 minút pred jedlom.
Poruchy spánku, bolesť hlavy	Je pripravený rovnakým spôsobom ako na prevenciu aterosklerózy. Dávkovanie sa líši - vezmite 3 polievkové lyžice. l až 4 krát denne 40 minút pred jedlom.
Zástava srdca	Opláchnite 200 g čerstvých bobúľ, rozdrvte mixér a pridajte 50 ml vody. Zahrejte na 40 stupňov, vložte gázu a vytlačte šťavu. Užívajte 25 ml 3 -krát denne 60 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 3 týždne.

Domáca kozmetika

Bobule hlohu sú široko používané v kozmetike. Aké sú prospešné vlastnosti pre pokožku:

1. Znižuje riziko predčasného starnutia, vyčerpania stien ciev pokožky.
2. Stimuluje produkciu kyseliny salicylovej.
3. Zabraňuje vzniku zápalových procesov.
4. Vhodný pre všetky typy pokožky.
5. Odstráňte akné, bradavice.
6. Zmäkčiť epidermis.
7. Vyrovnáva pleť, odstraňuje starecké škvrny.

Bobule hlohu (užitočné vlastnosti a kontraindikácie nájdete v článku) pre ženy v kozmetike sa odporúča používať kurz 3 týždne každých 6 mesiacov. Zvážte niekoľko možností pre domáce masky.

Názov patológie	Princíp aplikácie
Zachovanie imunity	Opláchnite 40 g hlohu a šípky, vložte do termosky. Zalejeme vriacou vodou v objeme 1 liter. Nechajte 12 hodín lúhovať. Filtrujte, vezmite 50 ml počas dňa medzi jedlami. Je dovolené pridať trochu prírodného medu.
Kŕčové žily	1 polievková lyžica Zber hloh, harmančeka, oregana a obličiek vložte do suchej nádoby. Pridajte 2 polievkové lyžice. mäta, materina dúška, premiešajte. 30 g výslednej kolekcie vložte do termosky. Pridajte 800 ml vriacej vody. Trvať na 10-12 hodinách. Kmeň, vezmite 100 ml 60 minút pred jedlom.
Prevencia aterosklerózy	1 polievková lyžica l čerstvých bobúľ zalejte 300 ml vriacej vody. Trvajte na termose 2-4 hodiny. Kmeň, vezmite 2 polievkové lyžice. l 60 minút pred jedlom.
Poruchy spánku, bolesť hlavy	Je pripravený rovnakým spôsobom ako na prevenciu aterosklerózy. Dávkovanie sa líši - vezmite 3 polievkové lyžice. l až 4 krát denne 40 minút pred jedlom.
Zástava srdca	Opláchnite 200 g čerstvých bobúľ, rozdrvte mixér a pridajte 50 ml vody. Zahrejte na 40 stupňov, vložte gázu a vytlačte šťavu. Užívajte 25 ml 3 -krát denne 60 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 3 týždne.

Bonus

Bobule hlohu pre ženy (užitočné vlastnosti a kontraindikácie nájdete v článku) sú jednoducho nevyhnutné.

1. Pri správnom použití liečivé ovocie pomáha zlepšiť stav a zbaviť sa mnohých patológií.
2. Denná norma pre ženské telo je 150 g.
3. Nadmerný príjem môže viesť k prudkému poklesu krvného tlaku.
4. Počas tehotenstva sa plody konzumujú po konzultácii s gynekológom.
5. Čerstvé bobule majú priaznivý vplyv na stav pokožky.

Hloh je jedinečný ker, ktorý pomáha liečiť zvnútra a zlepšuje vzhľad. Správne používanie ovocia zmierni stav v mnohých patológiách a vylúči výskyt predávkovania.