Obsah:
Video: Diuretikum na chudnutie
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Niekedy nie je možné pripraviť telo na konkrétny deň a človek začne hľadať možnosti rýchleho chudnutia. Jednou z dočasných, ale celkom účinných metód rýchleho chudnutia doma je užívanie diuretík.
Vlastnosti diuretík
Diuretiká sú prírodné alebo chemické látky, ktoré pomáhajú odstraňovať molekuly tekutín z tela. Tento proces sa vykonáva zvýšením filtrácie primárneho moču v obličkách. V súlade s tým sa zvýši množstvo sekundárneho moču, ktoré sa vylúči z tela.
Druhy diuretík:
- Prírodné diuretiká Sú to bylinky, ovocie a zelenina, ktoré majú vlastnosti stimulujúce močenie. Prírodné lieky majú nižšiu účinnosť ako liečivá.
- Farmakologické lieky Sú to chemické zlúčeniny, ktoré sú silnými stimulantmi močového systému a majú výrazné vlastnosti pri odstraňovaní tekutiny z ľudských buniek.
- Na chudnutie doma je lepšie použiť m bylinné čistiace prostriedkypretože sú miernejšie a majú menej vedľajších účinkov. Na druhej strane ich účinnosť nie je v porovnaní s farmakologickými liekmi taká výrazná. Pri dodržaní pravidiel používania môže mať užívanie farmakologických liekov na chudnutie dobrý účinok na chudnutie, aj keď dočasné.
Diuretiká odstránia z tela vodu, ktorá sa po vysadení lieku vráti na svoje miesto a vráti váhu na pôvodnú úroveň.
Bylinné diuretiká
Všetky druhy ovocia a zeleniny sú diuretické, niektoré sú však účinnejšie. Bylinné diuretiká zahŕňajú:
- Odvar z púpavy.
- Zelený čaj.
- Petržlen v akejkoľvek forme.
- Melón.
Kontraindikácie pre použitie bylinných diuretík:
- Alergická reakcia na rastliny používané na chudnutie.
- Urolitiázová choroba. V období zvýšenej práce obličiek sa kameň môže začať pohybovať po močopudnom trakte, čo pre človeka vytvára obrovské problémy.
- Zápalové procesy obličiek v akútnom štádiu. So zápalom obličiek (pyelonefritída alebo glomerulonefritída) musia byť obličky chránené pred preťažením. V opačnom prípade môže dôjsť k zlyhaniu obličiek, čo je život ohrozujúci stav.
Musíte pochopiť, že užívanie diuretík na chudnutie je núdzové a dočasné opatrenie. Po ukončení príjmu lieku telo obnoví stratenú vodnú rovnováhu a hmotnosť s veľkosťou tela sa vráti späť.
Na dôkladné a dlhodobé chudnutie musíte vypiť čo najviac čistej nesýtenej vody. Urýchli metabolizmus a podporí odbúravanie tukových buniek, a nielen ich zmenší v objeme znížením hladiny tekutín v nich.
Odporúča:
Najúčinnejšie domáce cvičenia na chudnutie
Účinné cvičenie na chudnutie. Ako schudnúť doma. Plávanie a cvičenie v posilňovni vám pomôžu rýchlo schudnúť. Cviky na brucho a boky, na chudnutie nôh, na štíhlosť nôh a rúk
Ketogénna diéta na chudnutie: menu, recenzie
Zoberme si všetky vlastnosti ketogénnej diéty. Všetky výhody a nevýhody katogénnej diéty. Chudnúce menu na týždeň s receptami, fotografiami, videami
5 druhov pečiva na chudnutie
Žiadna škoda na postave! Recepty na "diétny" chlieb, ktorý si môžete upiecť v rúre sami
Čaj na chudnutie v lekárňach - čo je lepšie
Niektoré druhy čajov vám môžu pomôcť schudnúť. Niekoľko šálok každý deň magicky nespáli kalórie, ale bude prospešné iba pre vašu diétu, a preto sme sa rozhodli podeliť sa o najlepšie čaje na chudnutie, ktoré si môžete kúpiť v lekárni
Múdre chudnutie: ako sa zbaviť nadbytočných centimetrov
Vyčerpávajúce diéty nie sú ani zďaleka tou najúčinnejšou v dnešnej dobe známou metódou formovania tela. Albina Yusupova, kozmetička zo siete štúdií Silk, hovorí o inovatívnych metódach, ako sa zbaviť nadbytočných centimetrov