Vianočný pôst 2018-2019: kalendár jedál pre laikov

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-18 00:26

Vianočný pôst 2018-2019 sa začne 28. novembra a potrvá do 6. januára. Denný kalendár jedál pre laikov vám napovie, čo môžete zaradiť do denného menu.

Podstatou pôstu je príprava na jeden z hlavných cirkevných sviatkov - Kristovo narodenie. Veriaci ďakujú Bohu za dobrú úrodu, pripravte sa na veľkú udalosť.

Nativity Fast: jeho trvanie, podstata

Pôst bude trvať 40 dní. V tejto dobe by sa laici mali obmedziť v jedle a zábave. Počas pôstu sú zakázané potraviny živočíšneho pôvodu. Veriaci by okrem toho mali odmietnuť vykonávať zábavné činnosti, hriešne myšlienky. Modlitby vám pomôžu stať sa pokornejšími a poďakovať Pánu za radosti života.

Účelom pôstu je posilniť ducha človeka. Jedením iba chudého jedla sa myšlienky stávajú ľahkými a čistými.

Prísne obmedzenia počas pôstu

Najprísnejšie je obdobie od 20. do 25. decembra. V tejto dobe by sa mala venovať pozornosť mnohým bodom. V sobotu a v nedeľu sú jedlá z rýb zakázané. Tiež sa budete musieť vzdať alkoholických nápojov.

Pôst je potrebný nielen fyzicky, ale aj duchovne. Pôst by mal byť spojený s modlitbami, odpustením prehreškov, vylúčením zábavy, sledovaním televízie, pokáním, zdržaním sa nerestí a vášní. To vám umožní očistiť sa od hriechov a rozjasniť myšlienky.

Vianočný príspevok: menu

Obmedzenia trvajúce 40 dní by sa nemali brať ako trest. Naopak, mali by prinášať radosť, pretože dokázali Bohu dokázať svoju vieru a lásku.

Veriaci, ktorí majú v úmysle zažiť duchovný zážitok počas Pôstu narodenia Pána v roku 2019, by mali odmietnuť nejaké jedlo. Denný kalendár jedál bude vynikajúcim sprievodcom pre laikov. S jeho pomocou bude možné pochopiť, kedy môžete jesť konkrétne jedlo.

V tabuľke nájdete všetky informácie, ktoré vás zaujímajú a na základe nich zostavte denné menu.

Deň v týždni	Dátum, menu
	28.11.18 – 19.12.18	20.12.18 – 01.01.19	02.01.19 – 06.01.19
Pondelok	Teplé jedlo bez pridania oleja. Prednosť by mali mať chudé jedlá: polievky, obilniny, huby, dusená zelenina.	Teplé jedlo bez pridania oleja. Prednosť by mali mať chudé jedlá: polievky, obilniny, huby, dusená zelenina.	Xerophagy
Utorok	Rybie pokrmy sú skvelou voľbou. Môžu byť varené v akejkoľvek forme.	Teplé jedlá s prídavkom rastlinného oleja.	Teplé jedlo bez pridania oleja. Prednosť by mali mať chudé jedlá: polievky, obilniny, huby, dusená zelenina.
Streda	Prednosť by mali mať potraviny rastlinného pôvodu, varené bez oleja. Chlieb, ovocie, zelenina, sušené ovocie, med, orechy sú dobrou voľbou.	Prednosť by mali mať potraviny rastlinného pôvodu, varené bez oleja. Chlieb, ovocie, zelenina, sušené ovocie, med, orechy sú dobrou voľbou.	Prednosť by mali mať potraviny rastlinného pôvodu, varené bez oleja. Chlieb, ovocie, zelenina, sušené ovocie, med, orechy sú dobrou voľbou.
Štvrtok	Rybie pokrmy sú povolené. Môžu byť varené v akejkoľvek forme.	Teplé jedlá s prídavkom rastlinného oleja.	Teplé jedlo bez pridania oleja. Prednosť by mali mať chudé jedlá: polievky, obilniny, huby, dusená zelenina.
Piatok	Prednosť by mali mať potraviny rastlinného pôvodu, varené bez oleja. Chlieb, ovocie, zelenina, sušené ovocie, med, orechy sú dobrou voľbou.	Prednosť by mali mať potraviny rastlinného pôvodu, varené bez oleja. Chlieb, ovocie, zelenina, sušené ovocie, med, orechy sú dobrou voľbou.	Prednosť by mali mať potraviny rastlinného pôvodu, varené bez oleja. Chlieb, ovocie, zelenina, sušené ovocie, med, orechy sú dobrou voľbou.
Sobota	Rybie pokrmy sú povolené. Môžu byť varené v akejkoľvek forme.	Rybie pochúťky sú skvelou voľbou.	Teplé jedlá s prídavkom rastlinného oleja.
Nedeľa	Rybie pokrmy sú povolené. Môžu byť varené v akejkoľvek forme.	Rybie pochúťky sú skvelou voľbou.	Teplé jedlá s prídavkom rastlinného oleja.

Tabuľka je zostavená podľa dňa v týždni a rozdelená do časových intervalov. Pre každé obdobie sú uvedené povolené produkty, ktoré by mali byť zahrnuté v dennom menu.

Pravidlá dodržiavania pôstneho narodenia

Vianočný pôst 2019 sa začne veľmi skoro. Na absolvovanie všetkých testov sa musíte zoznámiť s niektorými pravidlami. Abstinencia od jedla nie je to hlavné. Je dôležité myslieť na duchovné hodnoty. Pokiaľ ide o tehotné ženy a chorých ľudí, tí sa v diéte obmedzovať nemusia.

Budú však musieť dodržiavať nasledujúce pravidlá pôstu:

1. Niekoľko dní pred akciou sa musíte priznať. Pomôže vám to začať novú cestu s čistým srdcom.
2. Nemôžete myslieť na zlé a pochybovať o správnosti svojho výberu. Je dôležité vec dotiahnuť do konca a nechať všetky sťažnosti v minulosti.
3. Od zábavy a zábavy bude potrebné upustiť. Nemôžete oslavovať sviatky hlučne a myslieť na hriechy.
4. Voľný čas stojí za to venovať sa modlitbám, chodiť do kostola. To vám pomôže pokračovať v ceste a dokázať svoju vieru v Boha.
5. Od 7. januára môžete príspevok opustiť. V takom prípade nemôžete telo preťažiť ťažkým jedlom. Do stravy je potrebné zavádzať mastné jedlá postupne. To vám pomôže udržať si zdravie.

yandex_ad_1

Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu zvládnuť test a vrátiť sa do normálneho života. Okrem toho budete môcť cítiť ľahkosť, myšlienky sa rozjasnia a dom bude plný pozitívnej energie.

Narodeninový pôst je posledný v tomto roku. Mnoho veriacich berie sviatok vážne a radšej všetky testy absolvuje striktne. To platí nielen pre obmedzenia týkajúce sa jedla, ale aj pre zdržanie sa rodinného života, odmietanie prázdnin a zábavu. Je vhodné stráviť všetok voľný čas modlitbou. Pomáha to očistiť dušu a myšlienky od hriechov a dokázať ich vieru v Pána.