Plochá podrážka je nebezpečnejšia ako vysoké podpätky

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Niekedy nemôžete závidieť osud módnych dievčat. Ľudia, ktorí určujú trendy, často idú do takých extrémov, že trpí nielen peňaženka, ale aj zdravie. Poškvrnení „labutínmi“na 12-centimetrových ihličkových podpätkoch dobre vieme, že by sme sa nemali nechať uniesť. Aj keď ste v baletných topánkach, nemali by ste relaxovať. Podľa ortopédov môže láska k modelkám s plochou podrážkou hrať krutý vtip.

Ortopédi bijú na poplach: počet ľudí, ktorí radšej nosia plochú obuv, prudko narástol. "Za posledné tri roky sa mi obrovské množstvo žien sťažovalo na bolesť v nohách." Len minulý týždeň som mal troch z týchto pacientov, “hovorí ortopedický chirurg Mike O'Neill.

Podľa lekára je koncom leta situácia obzvlášť napätá. "Počas horúčav si dievčatá vytiahnu svoje obľúbené papuče z komody alebo si kúpia módne gladiátorské sandále." Majú teda problémy s chrbticou, “sťažuje sa lekár.

Ideálna výška podpätku by podľa ortopéda mala byť zhruba 2,5 centimetra

Ako nám plochá podrážka ničí zdravie? Po prvé, ľudia si nevšimnú, že pri chôdzi v takej obuvi začnú šúchať nohami. Plochá podrážka núti chodidlá pohybovať sa vnútri sandálu, čím sa natiahnu väzy a šľachy. Tieto zdanlivo neviditeľné posuny môžu v konečnom dôsledku spôsobiť silnú bolesť prstov, najmä palca.

Navyše, keď sa chodidlám cítia nepríjemne, kolená sa za nimi „sypú“. "Ľudia, ktorí športujú, si zvyčajne porania kolená," povzdychne si Mike O'Neil. "V tomto prípade sú však obeťami 20-ročné mladé dievčatá." Na takéto prípady mám iba jednu radu: nenoste ploché topánky stále. Nepreháňajte však ani vysoké podpätky. Nesledujte slepo módu na vôdzke - zdravie je drahšie “