Video: Olga Shelest odhalila tajomstvo chudnutia o 7 kg
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Obľúbená moderátorka prekvapila fanúšikov tým, že na najnovších fotografiách na Instagrame predviedla citeľne štíhlejšiu postavu. Olga povedala, ako sa jej podarilo dosiahnuť taký výsledok.
Podľa celebrít mala pôvodne iný cieľ a chudnutie sa ukázalo ako príjemný bonus. Moderátorka sa jednoducho vzdala jednej zo svojich hlavných chutí na jedlo. Podľa vlastného priznania mala veľmi vyvinutú chuť na sladké. Keď Shelest ochutnal vynikajúci dezert, určite požiadal o druhú porciu.
Takto to pokračovalo, až sa zoznámila s knihou známeho odborníka na výživu. Práca bola napísaná z vedeckého hľadiska a poskytla presvedčivé zdôvodnenie, ako škodlivé je používanie cukru pre telo. Podľa odborníka na výživu je tento výrobok špeciálne upraveným umelým liekom.
Olga bola ohromená tým, čo čítala, a vylúčila zo stravy cukor. O dva mesiace neskôr zistila, že schudla sedem kilogramov. Moderátorka sa tiež udržiava vo forme športom. Medzi všetkými jej druhmi uprednostňuje beh.
Odporúča:
Odborníci zistili chyby „chudnutia“
Mnoho žien pravidelne skúša rôzne diéty v snahe zhodiť pár kíl navyše. Indickí odborníci sú si však istí, že typ stravy nie je v prvom rade vôbec dôležitý. Odporúčajú integrovaný prístup a uvádzajú zoznam najčastejších chýb pri chudnutí. 1.
Kim Kardashian odhalila tajomstvo dokonalého dekoltu
Hviezda ukázala, ako sa to robí
Olga Shelest odhalila rodinné tajomstvo
Podľa zákona je hviezda stále slobodná
Anastasia Grebenkina odhalila tajomstvo manželskej harmónie
Aké je tajomstvo šťastného manželstva? Čo by ste mali urobiť, aby ste vo dvojici vytvorili harmonický vzťah? Na tieto otázky neexistuje jednoznačná odpoveď. Každý pár si buduje rodinné šťastie po svojom, aj keď nie každému sa podarí vyvinúť dostatočné úsilie do posledného.
Ravshana Kurkova odhalila tajomstvo krásy
Hviezda odmietla kozmetológov