Žiarlivosť je spôsob myslenia

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

(pokračovanie, začiatok)

Nie je s našou kultúrou spojený dvojaký meter morálky, neoddeliteľne spojený s pojmom „padlá žena“? Manželka, ktorá má mimomanželský sex, je odsúdená, zatiaľ čo manžel je kritizovaný iba v takýchto prípadoch. Škody, ktoré dvojitý meter prináša žene, siahajú ďaleko nad rámec obmedzenia jej sexuálnej aktivity. Preto koketéria a žiarlivosť idú ruka v ruke. Flirtovanie, žena chce cítiť nový záujem o seba, bez toho, aby vôbec premýšľala o druhej strane mince - o žiarlivosti.

Žiarlivosť je jednou z najsilnejších ľudských emócií, ktorá je porovnateľná s láskou aj nenávisťou. A rovnako ako všetky ostatné emócie je charakteristický iba pre človeka. Zvieratá nemusia a ani nemôžu žiarliť, sú na sebe nezávislé, nepatria k sebe.

Žiarlivosť nie je vlastná každému a postupne sa dostáva do zajatia. Ľudia, ktorí sú spočiatku podozrievaví, výbušní, s nestabilným charakterom, neistí sami sebou, majú psychologické komplexy, ktorí sa nevydali kvôli láske, ale z každodenných dôvodov, sú náchylnejší na žiarlivosť. Navyše ľudia, ktorí v detstve pozorovali niečo podobné vo svojej rodičovskej rodine, žiarlia za jediné správne správanie.

Žiarlivosť je nepríjemný bolestivý pocit spojený so strachom zo straty predmetu lásky. Bojíme sa, že nás milovaný odmietne, a hlavne sa bojíme, že stratíme jeho lásku vinou niekoho iného.

Žiarlivosť je v mnohých ohľadoch detským pocitom a vždy je spojená s rivalitou. Silnú žiarlivosť spravidla prežívajú ľudia, ktorí nie sú sebestační, nie sú si istí sami sebou, alebo naopak, sú príliš sebavedomí a považujú osobu za svoj „majetok“.

Žiarlivosť môže nadobudnúť bolestivú konotáciu, ak je spôsobená nie skutočnými dôvodmi, ale imaginárnymi. Ak človek trpí bludmi žiarlivosti, potom spravidla nemôže objektívne posúdiť svoj stav a pochopiť, že dôvody pre žiarlivosť si vymýšľa sám.

Odlišuje žiarlivosť medzi staršími mužmi, často spojená s poklesom potencie, z čoho je manželka obvinená: „Naučila ma rohy od mladosti, takže ma vyčerpávala …“Pochybné úvahy, žiadne dôkazy a nie sú povinné.. Žiarlivosť je sprevádzaná chronickým stresom, z ktorého je na dosah množstvo rôznych chorôb.

Z akejkoľvek situácie vždy existuje tri východy: zmeniť situáciu; zmeň sa; zostaňte v situácii, ktorá sa ešte zhorší.

Žiarlivý človek nemôže zmeniť situáciu - je stále ženatý, okolo sú rovnakí ľudia a vo všeobecnosti verí, že si ešte nie je úplne istý zradou, aby mohol zmeniť svoj život. Žiarlivý človek sa nemôže zmeniť - to je neoddeliteľnou súčasťou jeho charakteru. Preto sa naďalej utápa v priepasti svojich podozrení, ktoré, ako keby lákali a lákali, vedú stále ďalej, pričom nie sú potvrdené ani odmietnuté.

Niekedy sa žiarlivosť vymkne spod kontroly a vyvinie sa pocit vlastníctva. Stáva sa to najčastejšie v prípade úzkostlivého pripútania. Osoba sa neustále obáva možnej straty partnera a dokonca si môže predstaviť svoje spojenie s inými ľuďmi. U jedného z mojich pacientov sa objavili ilúzie žiarlivosti. A dokonale chápal, že myslí na dôvody, prečo na svoju manželku žiarliť. Ale nedokázal sa sám zbaviť týchto obsedantných myšlienok o jej zrade a obrátil sa na mňa.

Počas rozhovoru s pacientom som zistil, že on sám opakovane podvádzal svoju manželku a obával sa odhalenia. Zachvátila ho veľká hanba pri myšlienke, že ju klame, a ona sa o tom možno dozvie. Zároveň sa ešte viac bál, že sa dozvie o skutočnej zrade svojej ženy. V procese psychoterapie sa naučil zvládať svoje emocionálne reakcie, uvedomil si, že sa pokúša viniť svoju manželku z vlastných hriechov, a začal s ňou pokojne komunikovať.

Čo keď žiarliš?

Skúste prísť na to, o akú žiarlivosť ide - ovládanú alebo úplne neovplyvnenú argumentmi rozumu, či je to možné robiť s lichôtkami alebo logikou, vysvetľovaním cudzincov alebo príbuzných. Ak to nejde, potom si treba na žiarlivca dávať pozor. Ale v žiadnom prípade ich nenechajte ohroziť, nieto ešte, aby vás bili!

Beztrestnosť kazí a nabudúce si môže žiarlivec dať viac vôle. Niekedy by žena mala dokonca povedať, že existuje intimita, ale muž neuspel, že bola nepríjemná atď. Stručne povedané, ak má žiarlivec pocit, že zrada jeho manželky mu nič nevzala na majetku a navyše nedala nič ani svojej manželke alebo inému mužovi, jeho stav sa môže výrazne zlepšiť. Účinok však môže byť krátky a nočné rozhovory súvisiace so žiarlivosťou, večerné škandály, ktoré sú v žiarlivosti také neoddeliteľné, sa znova obnovia a zvýši sa agitácia.

Ak vidíte, že pocity žiarlivca sa už netýkajú samotnej zrady, ale uzatvárajú sa do seba, stávajú sa stereotypnými, obvyklými a uzatvárajú kruh, z ktorého už človek nemôže uniknúť, nesnažte sa problém vyriešiť sami pomocou pomoc vodky alebo úprimné rozhovory - to nepomôže, ale urobí vás ešte zraniteľnejšími.

Obráťte sa na špecialistov, nebojte sa „prať špinavú bielizeň na verejnosti“- pomôže to pacientovi aj vám. Po včasnom začatí liečby sa človek vráti do normálneho života, takže po absurdných zážitkoch nebude ani stopy. Bude to pre neho aj pre všetkých okolo jednoduchšie. Stratený čas prinesie mnoho nových problémov, zníži šance na úplné uzdravenie, ohrozí známych aj neznámych ľudí.

Aké zvláštne je, že máme odlišný prístup k tým chorobám, ktoré sú viditeľné a ktoré sú nepostrehnuteľné. Chápeme, že existujú choroby tela, ale do posledného sa pokúšame odmietnuť možnosť poruchy duše, aj keď medzi nimi existujú úplne neškodné črty charakteru a hrozivé choroby, ktoré vedú k úplnej strate ľudskosti.

Žiarlivý človek nemusí pochopiť, že je mučiteľom nielen pre ostatných, ale aj pre seba. Pomôžte mu, vyliečte ho, pozerajte sa na život zdravo, bude vám vďačný.

Žiarlivosť je jednou z otázok, o ktorých by mali partneri otvorene diskutovať. Netreba zabúdať, že niekedy aj tí partneri, ktorí sú spokojní so svojou láskou a sexuálnymi vzťahmi, prežívajú sexuálne sympatie k iným ľuďom. Takáto sympatia neohrozuje trvalý vzťah, nemožno ju považovať za dôkaz, že medzi partnermi vznikli určité problémy a spôsobujú neoprávnene tvrdú reakciu. Sila tohto pocitu je tiež indikátorom stupňa závislosti na inom človeku.

Ak svojmu partnerovi dáte úplnú slobodu a budete rešpektovať jeho záujmy, budete tým k nemu viac viazaní a vytvoríte si dôveryhodnejší vzťah. V opačnom prípade, ak začnete ovládať každý jeho krok, začne cítiť váš tlak a bude mu všemožne odolávať. V konečnom dôsledku dostanete protestnú reakciu, to znamená, že vás podvedie „z princípu“, aby vám dokázal svoju slobodu a právo robiť to, čo uzná za vhodné.

Úzke a dôverné vzťahy spravidla ukladajú partnerom zodpovednosť a povinnosti, na ktorých sa dohodnú verejne alebo „štandardne“. Ak nie sú vyslovené pravidlá vzťahu, začnú konať určité očakávania partnerov, ktoré sa nemusia zhodovať. Aby ste sa vyhli takýmto konfliktom, musíte sa pokúsiť objasniť svoje očakávania a očakávania od svojho partnera. Niektorí sa pokúšajú zmanipulovať svojho partnera a urobiť ho verným a lojálnym, ale nie vždy sa im podarí dosiahnuť cieľ. Musíte pochopiť, že pocity a predstavy vášho partnera o svete nemožno úplne ovládať.

Koľkokrát ste sa už stretli s tým, že ste si nevedeli logicky vysvetliť svoje ani cudzie počínanie? Preto a tiež z úcty k záujmom človeka je potrebné dať mu slobodu. Pamätajte si, že tým, že budete partnera obťažovať podozrievavosťou a pokúšať sa ovládať jeho správanie, nakoniec vzťah úplne zničíte a získate to, z čoho ste mali najväčší strach - opustí vás.