Ako prestať žiarliť na svoje priateľky

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Z ideálneho pohľadu priateľstvo znamená úplné vzájomné porozumenie a nezaujatú ochotu kedykoľvek prísť na pomoc. O druhej hodine ráno voláme priateľovi, plačeme, žiadame ho, aby prišiel a sediac v kuchyni pri šálke čaju oznámil ospalému „záchrancovi“, že nás náš milovaný opustil. Zíva, ale počúva. Takto vidíme skutočné priateľstvo a sme pripravení nabudúce, keď priateľ potrebuje pomoc, jednoducho príďte, bez ohľadu na to, ako neskoro ukazujú hodiny. Avšak aj v najčistejšom sude medu nájdete kvapku dechtu, ktorá všetko pokazí. V ženskom priateľstve závislosť spravidla funguje ako táto kvapka.

Je nezmyselné odmietnuť - takmer každý z nás žiarli na svoju priateľku. A, vtipné, jedna na druhú žiarli, pretože verí, že je krajšia, úspešnejšia a príťažlivejšia pre mužov, a druhá určite nájde dôvod na závisť prvého. Takto sme usporiadaní - vždy chceme dostať to, čo si myslíme, že je lepšie od priateľa ako od nás.

Existuje názor, že dievčatá sa v detstve učia závidieť priateľkám. Niežeby naschvál, ale učia a z času na čas zopakujú: „Pozrite sa, aká dobrá je Anya: dostane áčko, pomáha matke, hrá sa so svojim mladším bratom.“Mama to robí s najlepším úmyslom: myslí si, že tým, že dá svojej dcére skutočný príklad, ku ktorému by mala vzhliadať, dosiahne A a pomôže v domácnosti. Ukazuje sa však, že teraz chce dievča predbehnúť Anyu, ale v žiadnom prípade nie z túžby stať sa vynikajúcou žiačkou, ale iba preto, že jej závidí úspech. Na tomto pozadí sa u priateľa, ktorý je mu príkladom, objavuje nervozita a nepríjemné pocity.

Ako dievčatá vyrastajú, existuje viac dôvodov na závisť: od davov fanúšikov po jednu jedinú milovanú osobu, od kariérneho postupu až po možnosť zostať doma a žiť zo svojho manžela.

„Si šťastný - môžeš si dovoliť nerobiť nič, ale točím sa ako veverička v kolese“- znie to neškodne, ale v duši závistlivého priateľa v tejto chvíli lietajú hrozné myšlienky: „A prečo všetko ide jej dobre? Sedí doma, salónikoch a chodí len do kozmetických salónov. A ráno idem do práce, večer domov, riad, bielizeň, upratovanie! Nespravodlivé! A nevie, ako sa má správať - zdá sa, že je úprimne priateľská, ale zároveň závidí. Možno to vôbec nie je priateľstvo? Možno je toto všetko lož? Pochybnosti sa trhajú na kusy a úsmev na tvári - nikdy to neukáže, že žiarli.

Tento pocit človeka skutočne ničí a jeho podráždenosť sa v konečnom dôsledku môže stať dôvodom na rozpad vzťahu. Je možné prestať na svoju priateľku žiarliť a začať si skutočne užívať jej úspech bez toho, aby ste si mysleli, že si zaslúžite ich a nie ju? Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu.

Prestaňte hodnotiť svoj pokrok prostredníctvom názorov ostatných

Priatelia často žiarlia na tých, ktorí sú zvyknutí hodnotiť svoje úspechy a úspechy podľa kritérií „závisť - nezávidieť“. To znamená, že pre takýchto ľudí je hlavným indikátorom toho, že urobili niečo dobre, obdiv, aj keď nie úplne úprimný, zvonku. V takýchto prípadoch spravidla nefunguje vlastný hodnotový systém. Jediná dôležitá vec je, čo o vás hovoria ostatní, a čo je najdôležitejšie, ako to hovoria - ak s nádychom „to by sa mi páčilo“, potom je vo všeobecnosti všetko v poriadku. Preto sa závisť pre nich stane tak známou, že sa prenáša na najbližších ľudí.

Pri hodnotení, ako dobre ste niečo urobili, sa snažte nespoliehať na názory ostatných.

V prvom rade prehodnoťte svoj postoj k svojim vlastným úspechom, úspechom a úspechom. Pri hodnotení, ako dobre ste niečo urobili, sa snažte nespoliehať na názory ostatných, korelovať situáciu s vnútorným hodnotovým systémom a riadiť sa ním iba.

Neporovnávajte sa so svojou priateľkou

Nech je krásavicou s dlhými nohami, ktorá si podmaní mužov na prvý pohľad. Je však nepravdepodobné, že by ste vedeli, či potrebuje túto pozornosť. Možno tajne sníva o čistom vzťahu so svojim milovaným manželom, v ktorom ste už niekoľko rokov. Navyše, neustále sa porovnávate s iným človekom a zdá sa, že sa pokúšate „vyskúšať“jeho vzhľad, správanie, postavenie v spoločnosti - vo všeobecnosti celý svoj život, medzitým vám chýba ten váš.

Užívajte si svoje úspechy, nie zlyhania iných

Nie je potrebné to skrývať: ak kamarátovi závidíme úspech, potom nám jej zlyhanie spôsobí zmiešané pocity - od túžby po úteche až po gloating, ktorý sa sami bojíme priznať. Nie je to však ukazovateľ neúprimnosti vo vzťahu? Naozaj svojmu priateľovi želáte všetku smolu? Prejdite z negatívnych myšlienok na pozitívne a tie by sa mali týkať konkrétne vás. Vždy dávajte pozor na svoje úspechy a úspechy a skutočne si ich užívajte. Tento prístup má dvojakú výhodu: po prvé uvidíte, že ste schopní byť v niečom aj lepší, a za druhé, začnete žiť svoj vlastný život, nie život priateľa.

Ak žiarlime na úspech priateľky, potom jej zlyhanie v nás vyvolá zmiešané pocity - od túžby utešovať sa až po gloating.

Poznáte svojho priateľa nie ako predmet závisti, ale ako učiteľa

Ak žiarlite na jej štíhlosť, potom nie je vôbec potrebné nenávidieť svojho priateľa za to, že je plnší. Ona za to nemôže. Jej príkladom vám dala iba podnet, aby ste sa stali ešte lepšími. Zaobchádzajte s tým takto: priateľka je vašou učiteľkou, akonáhle pochopíte, že jej v niečom závidíte, znamená to, že toto vám v živote chýba. Zamyslite sa a príďte na to - skutočne stojí za to teraz niečo zmeniť, aby ste dosiahli to, čo chcete, alebo sa situácia podobá správaniu dieťaťa na pieskovisku, ktoré videlo, že iné batoľa má lepšie hračky?

To sa samozrejme ľahšie hovorí, ako robí. Ale ak o tom nebudete hovoriť, nebudete schopní nič urobiť. Aby ste sa zbavili závisti, musíte si túto závisť uvedomiť, priznať si sama pred sebou, že chcete dostať to, čo má váš priateľ. Hneď ako to urobíte, polovica zoznamu prianí zmizne sama, uvidíte a druhú polovicu bude možné ľahko „liečiť“pomocou našich rád.