Ako sa vysporiadať so svojim sebectvom

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Ak blízki ľudia stále opakujú, že myslíte iba na seba, vo všetkom hľadajú osobný prospech a spravidla nevedia, ako to prospieva druhým, pravdepodobne ste príliš sebeckí a mali by ste prehodnotiť svoj postoj k sebe a k druhým.

Samozrejme, všetci sme egoisti, a to je celkom pochopiteľné: v našom živote nie je žiadna osoba drahšia a drahšia ako my sami a prirodzene chceme byť obklopení všetkým najlepším. Nikto z nás si vedome nevyberie zlé životné podmienky, ak si môže vybrať úplne uspokojujúce a stopercentne vhodné. Niekedy sú naše činy a slová v rozpore s predstavou niekoho iného, čo je správne a čo nie, ale aj keď vieme, že niekto nie je šťastný, stále robíme to, čo potrebujeme. Existuje však rozdiel medzi takzvaným racionálnym egoizmom a fanatickou sebaláskou, ktorá zatieňuje všetky vrelé city k druhým. V prvom prípade človek žije podľa vlastných záujmov, ktoré súčasne nie sú v rozpore so záujmami príbuzných, priateľov a kolegov. V druhom sa berú do úvahy iba vlastné túžby a názor ostatných sa ani neberie do úvahy, ako keby vôbec neexistoval.

Tento deštruktívny pocit je podobný chorobe, posadnutosti, čo znamená, že vám samotnou existenciou prináša škodu.

Samozrejme, nikto vám nemá právo hovoriť, ako potrebujete žiť (obzvlášť ak patríte k druhému typu ľudí, je to dosť riskantné - zrazu to zasiahnete znova), ale musíte pochopiť, že sebeckosť, dosahujúca extrémy, je nie dobré. Tento deštruktívny pocit je podobný chorobe, posadnutosti, čo znamená, že vám samotnou existenciou prináša škodu. Je v tom niečo paradoxné: nadmerná sebaláska, ktorá je určená na ochranu pred všetkými problémami a nešťastiami, sa sama stáva vážnou hrozbou a s touto hrozbou musíte bojovať.

Poďme zistiť, ako si pre seba nevytvoriť modlu a čo robiť, ak sa láska k vlastnej osobe stala jediným vysokým citom vo vašom živote.

Zodpovedáme za tých, ktorých sme skrotili

Ver mi, ak ti niekto neustále tvrdí, že si sebecký, potom s najväčšou pravdepodobnosťou áno. Sme si dokonca istí, že sa na vás blízki ľudia stále menej často obracajú s prosbou o pomoc alebo so zámerom prediskutovať akékoľvek problémy. Iste si myslia, že okrem seba nemyslíte na nikoho iného. Psychológovia radia každému, kto sa ocitne v podobnej situácii … mať domáceho miláčika. Samozrejme, ak existuje príležitosť a túžba. Na prvý pohľad sa tento prístup zdá byť frivolný, ale musíte priznať, že ak je doma hladná mačka alebo papagáj, nebudete môcť myslieť na seba a zmiznúť celý deň niekam s priateľmi. Tu, či sa vám to páči alebo nie, stále začnete mať strach o ostatných a uvedomíte si, že aj vaše okolie má svoje vlastné potreby, ktoré nie sú menej dôležité ako tie vaše.

Tímová práca

Ak je prítomnosť domáceho maznáčika v dome z nejakého dôvodu nemožná, zvoľte iný spôsob, ako skrotiť svoje vlastné sebectvo: cíťte sa ako súčasť tímu. Môžete sa zapísať do volejbalovej sekcie alebo, konečne, aby ste si splnili detský sen, začať spievať v zbore - bez ohľadu na to, na ktorý výber sa obrátite, hlavnou vecou je, aby ste pochopili, aké skvelé je pracovať v tíme a podobne. choďte spoločne k rovnakému cieľu. Zodpovednosť za úspešnú implementáciu spoločnej veci potichu utíši prehnane sebecké „ja“, prinúti vás akceptovať pohľady ostatných ľudí, súhlasiť s názormi, ktoré sa práve včera zdali byť v zásade nesprávne. Je to veľmi cenná skúsenosť, pretože človek, ktorý je členom dobre koordinovaného tímu, nakoniec začne premýšľať o „spoločnej veci, prospechu, tímovom duchu“a zanechá za sebou nadmerné sebectvo.

Zodpovednosť za úspešné dokončenie spoločnej veci potichu upokojí príliš sebecké ja.

Pomôž susedom

Zúčastnite sa napríklad charitatívnej akcie vo svojom meste alebo pomôžte osamelej staršej susedke pri vchode tým, že jej kúpite bochník chleba a kartón mlieka. Nie je to pre vás ťažké ani drahé, ale človek je potešený a možno jednoducho potrebný. Trénujte si, aby ste si všimli problémy iných ľudí a urobte aspoň niečo, aby ste ich vyriešili. Samozrejme si môžete myslieť: „Prečo by som mal riešiť problémy iných ľudí? Rozhoduje ešte niekto okrem mňa? Sebeckejšie myšlienky je ťažké vymyslieť. Len si predstavte, že ste v situácii, keď v okolí nie je nikto, kto by vám mohol podať pomocnú ruku. Sám? Bojazlivo? Je prázdny? Verte mi, že v tejto chvíli sa niekto cíti presne takto.

Vžite sa do kože druhého

Týka sa to predovšetkým sporov a škandálov. Ak sa stane, že ste nesúhlasili s niektorými svojimi príbuznými alebo priateľmi a váš protivník zúfalo dokazuje svoj uhol pohľadu, neponáhľajte sa predviesť súboj a boj, ale snažte sa pochopiť, prečo je pre človeka také dôležité, aby dokázať ti jeho nevinu? Možno naozaj niečo neviete (nemôžete byť úplne kompetentní vo všetkom), niečo ste zle pochopili, zmeškali ste dôležité skutočnosti a teraz zvonku vyzeráte ako tvrdohlavý baran. Mali by ste pochopiť, že svet okolo vás nežije podľa schémy „existujú dva názory: môj a zlý“, takže sa aspoň niekedy postavte na miesto inej osoby.