Covidová úzkosť: čo robiť

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Úzkosť a panické poruchy súvisiace s COVID sa stávajú častou požiadavkou lekárov a psychológov. Pandémia a zostávajúce obmedzenia spôsobujú u ľudí neistotu. Úzkosť narastá.

Takto opisuje svoju situáciu jedna z pacientok (Marina, 45 rokov):

"Po covidovi nemám silu - ani morálnu, ani fyzickú." Tlak nielenže stále skáče a ja mám problém vyjsť po schodoch, ale navyše je tu aj neustála depresia. Ráno vstanem silou, zdá sa mi, že už nikdy nebudem žiť normálny život. Ale mám rodinu, dve deti … “

A tu je príbeh ďalšej pacientky (Olga, 36 rokov):

"Takmer pol roka som žil v strachu, že sa nakazím." Presunul som sa na odľahlé miesto, s obmedzenými kontaktmi, nevidel som svojich rodičov. A to všetko bolo márne, nakoniec som aj ochorel (((Potvrdený covid, zápal pľúc, nemocnica … Zdá sa, že je to postavené na nohy. Uplynuli 2 mesiace, ale pocit úzkosti nepustí.) Navyše začali záchvaty paniky … “

Takýchto príbehov je veľa. Ľudia často užívajú lieky predpísané lekárom. Ale drogy neriešia príčinu, pretože úzkosť je psychologický problém. Je dôležité pracovať so skúseným odborníkom.

Práve na tieto prípady sa špecializuje Pavel Fedorenko, najznámejší psychológ pracujúci s úzkostnými poruchami a neurózami. A čo je najdôležitejšie, na svojich stránkach otvorene zdieľa účinné spôsoby, ako sa zbaviť úzkosti a neurózy.